He aha te ki te ngatata kiri i runga i te ringa?

Takitaha o tatou i te iti rawa kotahi i roto i tona ora fehangahangai ki te raruraru iti, engari rawa kino, ka hangai kiri i runga i te ringa. I tenei wa i reira e rerekē patunga rahi e mamae ana, ka meinga hūhi, tautautefito ki he taimi i whakapā ki te wai teretere ranei. Hei te maka o tenei huru, me tuatahi kitea koe i roto i te take: he aha i tupu i te reira?

Ko te take tino auau o kapiti i runga i nga ringa

Tino maha ngatata kiri i runga i te ringa i whakapā ki matū, teretere puehu horoi ranei. I roto i te tikanga ki te pehea o tenei raruraru pukukino, he reira nui ki te te tiaki ratou i horoi, horoi me te horoi ake ki te kawe i te mahi katoa a tawhio noa te whare i roto i ranei karapu rapa. Mo te whare nunumi pai tiki i tetahi faaiteraa kino i roto i te puka o te kapiti i runga i o ratou ringa, a na reira i ki te whakawhāiti i whakapā ki te sima, peita, me te tahi atu ranunga whare. Ko te rerekētanga pāmahana hoki pēhia pā te huru o te kiri, na kei te maha reira ngatata kiri i runga i nga maihao i roto i te noho i roto i te wai matao. I roto i te puna, tupu te reira tino maha, me te take mo e ko te beriberi puna. kāore te tinana huaora E me te A, ka maroke te kiri, me te kupu tohu o te he. Ki ai te whakamārama o mate pāwera i roto i te tangata faaite mai mate pērā i katoatia, psoriasis, ranei etahi atu, e te hoki āhuatanga e te ahua o te kapiti mamae i runga i o koutou ringa. Ki te tupu tenei, e kore e whai wāhi i roto i te whaiaro utu-, kia kōrero tonu koe i te tākuta, dermatologist. Ki te tikanga kia hoki te tono ia ia ki te ngatata kiri i runga i te ure, kia meinga ai e kore anake o te mate fungal, engari ano hoki mate, mate paipai (STDs). Ki te whiwhi koe ki te kite i te tākuta e kore e taea tonu, ka taea e koe te hiki i to ratou huru, i horoia wāhi raruraru decoction o te kopakopa, Ongaonga me Linden puawai.

He aha te ki te ngatata kiri i runga i te ringa?

Tino maha te take o te papatanga kiri ko tona maroketanga, na i muri i te tikanga kia tono tetahi whakapā ki te wai i roto i te kiri o te ringa kirīmi te faaamuraa matotoru. Ki te kore e tauturu i aihikirīmi, ka taea e koe te hoko karapu moisturizing motuhake, taka ratou, ka waiho te pō. I te tahi taime kapiti i roto i te kiri o maihao, me waewae puta tika ki tāne i hormonal i roto i te tinana. Hei whakaoti i tēnei raruraru, me te maimoatanga tika anake e taea e te ngaio mātanga nei e mau i te āta motuhake mō hormones: whakamātautau toto me etahi atu rangahau. Ka rite ki te tikanga, e kore, ko te maimoatanga waho anake, huaora roto, rawa, e kore e kino ia tohunga whakahau. Hei te maka o tenei raruraru kotahi me mo te katoa, e hiahia ana koe ki te mamae i te whakamātautau tonu, te haere ki te mātanga pai, me te whakamamaetia. Ka rite ki te tikanga, ko reira kore te wa e kore te moni i tatou, kia ngana ki te hanga i māmā i to outou ora ki te awhina o rongoā iwi.

Traditional maimoatanga mō kapiti i runga i te ringa

Ka taea e te mātanga anake whakahau maimoatanga tika ki te ngatata kiri i runga i te ringa, engari i reira he tikanga tuku iho e ka tango i te mamae, me te tino te hiki i te huru o te tangata. Kapiti i runga i nga ringa e tauturu i te pati motuhake hanga i hupa potato, e rua punetēpu o te māngaro me te torutoru pata o te hinu huawhenua. Kati te i roto i te pati ringa, i roto i tekau meneti ka ite koe manaaki a ka taea ki te haere tonu ki te mahi i a ratou mahi whare. He hoki pānga pai o te kanohi, me te oatmeal. Hoki ki a ia te tunu i te pāreti mua i runga i te wai, a ka tāpiri ki reira he hinu oriwa iti, pāreti hoatu i roto i te rimarima (c / b) ka hoatu ratou i runga i te ringa. I muri i te 30 meneti, ka taea e te tango e koe i te karapu atu, ata horoi atu nga toenga o te pāreti ki te ringa, me te pani ratou ki te kirīmi te faaamuraa. Hoki te hunga ia wā i nei ngatata kiri i runga i maihao, me waewae, i reira he taero motuhake utu Ongaonga, te kopakopa, kotakota puawai. O Me ratou ki te hanga i te decoction me horoi nga wāhi raruraru kahore he wai, me tenei hupa.

Peia atu o nga kapiti he kuware, engari i roto i te tikanga e kore e tupu ano ratou, whai atu ki te whakarongo ki a koe, ka whakakore i te take o te takanga o tenei mate.