Hauora, Rongoā
He mea pai ki ranei gargling houra tunutunu
Catarrhal mate o korokoro te he mumura, huamo me te pukuriri. Hei hiki i te huru, tīmata maha iwi ki te mahi i whakararā ki te meka i reira he tonu i te kāinga. Otiia gargling kore houra pekana kia meatia maha, kia rite ki te kore ki te meinga te maroke o te pharynx me te kupu e kore e whakahōhā i te tūranga o te manawanui.
Kati ki te mahi i tenei tukanga kore te mea neke atu i wha ngā wā i te ra. He pai ki te whakamahi i ētahi atu broths me rongoā, ano nei i anti-inflammatory me te waipatu mahi te toenga o te wā.
Korokoro me te mangai waiopeope i te niho tunga relieves hūhi me te kawe mai te tauturu nui. Rawa ka tono wera, me te kukū otinga houra, te tere o te 2 h. L. paura i roto i te 200 ml te wai.
He hiahia i roto i te pātai tonu ngā mātua, he reira taea ki te whakararā houra tamariki taitamariki. whakahoki ohie ki reira e taea. Ahakoa he iti te tamaiti, me te kore e taea whakararā, o te akoranga, koutou e taea e kore te whakamahi i te otinga houra. I muri i te katoa, ki te horomia, tomo te reira i te kopu, engari kahore whai hua e pā ana ki reira.
A, no te tupu ake te tamaiti, me te ite e i roto i te otinga horoia kia taea ki te tuwha atu a rave i te reira pai, ka taea e koe te tuku gargling ia houra pekana ki te mare marama, ki te pharyngitis, laryngitis i tamarikitanga. I muri i te houra he pānga pai i runga i te ora o nga aho waiata , me te āwhina sputum expectorate. Rawa whai hua mō ki ngā tamariki ngā waiopeope ki inhalations houra mo 3 ra, e kore ake.
Pēpi rite otinga houra i te tere o te ½ hr. L. 250 ml o kohua te wai wera. Ngā pakeke i honoa 1 haora. L. tote me te torutoru pata o iodine i roto i te otinga houra mō te horoia. Hoki te tīmatanga o korokoro pānga waiopeope katoa e rua haora, mo te rima meneti. Otira ki te kahore e taea e koutou te mea i neke atu i te rua, e toru nga ra, e kore e ki te tiki pōauautanga.
Gargling ki te houra tunutunu cleans mucosa o hūpē putu me tauturu whakaora patunga iti, relieves mumura me te pasty i nga ra tuatahi o te mate. Ko reira e wātea ana i roto i nga whare. Ki te mahi i tenei, tango 1 ch. L. houra pekana me te tareka i roto i te karaihe o te wai mahana.
Houra whai hua i pharyngitis me laryngitis, tonsillitis, me i stomatitis. A, no te horoia wharahanga kōhao-waha, kua nekehia i te mata o hūpē, whāpāharehia te pānga kino o te waikawa e kua hanga e i roto i mumura, tonu mare maroke.
Ko te mea tika nga wa katoa ki te tango ki contraindications pūkete. Iwi ki te mate ngakau gargling houra tunutunu e taea e kino. Ko e mo'oni, ko reira he tote konutai, Me ngakau he manawanui pāhare pāporo. Hei whakamahi i tūpato waiopeope houra mō mariao puku. I muri i te katoa, i roto i te puku, te hauhā hua, ai nui ake secretion o te wai kūnatu irritates te receptors mucosa. A arata'i tenei ki tokopā me kē huru o te manawanui.
Houhou houra gargling tunu ki te hapūtanga wawe hoki e taea ai te he pūpū purua. Ko reira pea e taea te wahine ki te toxemia whakararā te otinga houra. I ngā wāhanga i muri mai o tenei tikanga o te maimoatanga e kore e waiho. No kino hauora te tamaiti te whaea o te heke mai ranei ka waiho, a ka ua tonu nga painga. Rawa no te mea maha taero rahuihia noa.
Ko taea ki te horoi i te waha me te ihu o te otinga ngawari o te houra ki te whakaiti i halitosis. Ko ko te mehua rangitahi tenei. Me titiro hoki te take o te haunga, ka kōrero ki tō tākuta.
Ki te whakamahia kia whai katoa e tuku rongoā tuku iho, ka reira ka tonu kia te houra whakakapinga. Me anake koe ki te tango tika ki pūkete te contraindications mo ia āhuatanga. Na ka ki te kuware me te tikanga utu kia matou kaiawhina i roto i te ora.
Similar articles
Trending Now