Hinu Hydrogenated: he rārangi o ngā āhuatanga

I roto i te hawhe tuarua o te rautau rua tekau i roto i te ahumahi kai i whakamahia whānuitia hinu hydrogenated. i whakaaro ratou he rerekē whai hua ki ngako kararehe. Otiia i roto i nga tau tata nei kua kitea kaipūtaiao e tenei maimoatanga tahuri hinu whai hua i roto i ruarua ngako totoka pänga huawhenua. Heoi, mohoa noa nei te nuinga o nga hua industrially hangaia Kei hydrogenated hinu, no te mea i nui iti atu tūturu ratou.

He aha te tenei

ngako kararehe totoka i te pāmahana rūma. Ko te taua ōritetanga me ngā hua e hāngai ana ki runga. Kia i roto i te tinana, tīmata ratou ki ngohe. He wai i raro i ngā āhuatanga noa hinu huawhenua, ehara i te mea tonu te mahi i runga i te tauine arumoni. Na reira, kei te whakarerekē ratou, ka tahuri ki ngako mārō. Healthy waikawa ngako hamanga e tahuri i roto i te hinu huawhenua ki kukū.

puta tenei i te whakawera i te maimoatanga hauwai pēhanga teitei. Ko te hua whiwhi i te hinu huawhenua mātiarīni ranei pera-ka karanga ngako trans. E hanga e taua waikawa ngako trans ina e wahi te rāpoi ngota hauwai i roto i te rāpoi ngota ngako. Huri i te reira i roto i te hinu ki nui haere pūmautanga, e kua he ora papa roa. Otiia e kore e taea te tinana e haru taua ngako tiketike-rewa.

I roto i te ahumahi, hei utu o te tikanga nuitia faaohipahia i hydrogenated te hinu huawhenua. I muri i te katoa, ko reira nui ngawari te me roa e kore e tupuheke. Na taea te rongoa roa te hua e hāngai ana ki runga ki taua mea. I tua atu, kei te whakamahia tonu enei ngako mo te parai kai i roto i wharekai me whakaurunga kai nohopuku. I muri i te katoa, tahu ratou ake iti iho, na te ngako ia te taviniraa, ka taea e koe kōrori atu kai.

Ko te kōrero o

Neke atu i te 100 matahiti i teie nei, te kēmihi French Inter-Mourier hanga mātiarīni. Kua tēra ia ki te whakaputa cheap me ātete ki te kino whakakapinga pata. kia kua i whakamahia te reira i roto i te rawakore, me te i roto i te kaipuke. Inter-Mourier ko te whakakapinga pata i te maimoatanga ki ngā matū ngako Bovine ka kōrori i te reira ki te waiu. ingoa te hua hua i "mātiarīni".

He tau torutoru i muri i whakatuwheratia tetahi kaiputaiao French Paora Sabatier i te mutunga o te rau tau XIX tikanga hydrogenation. Otiia anake i roto i te tīmatanga o te rau tau rua tekau i arai i te reira mo te hanga o te ngako totoka i hinu wai.

Ko te kamupene tuatahi i timata te whakaputa ngako hydrogenated, ko Procter & Gamble. I roto i te 1909 ka anga ia ki te hanga mātiarīni i runga i te hinu pīnati.

E roto i hinu hydrogenated

Kei te maha ēnei ngako whakamahia mo te hanga o rerekē hua kai oti. ka whai ratou ki tītipi rīwai, tawerewere witi, āhua-oti hua. Ka taea e kitea e ratou e koe i roto i nga pihikete me pihikete, te faraoa, me sweets. maha i roto i ranu, wairanu tōmato me te mayonnaise enei ngako, e taea te kitea ratou ara i roto i te tahi mau hua miraka me te pāreti taka-hanga. rite kai nohopuku katoa ki o ratou whai wāhitanga: fries French, hamipeka, Kowaka heihei.

whiwhi pata Tino ngohengohe te ka tona waikawa ngako kukū i tahuri ki te hauwai ki ngako trans. Kiritaki whakapono e kai hinu hauora, engari mau riro kino ki te hauora o hinu hydrogenated. i roto i nga tau tata nei anake i runga i te tākai ki te hua ka anga ki te tuhituhi e te "horapa" reira hei utu o te hinu. Ko te rongonui o tenei hua ko e tika ana ki tona utu iti me te nui o te tāpiritanga hā reka reira hanga.

Ko te kino o taua ngako

Ahakoa o takenga huawhenua, he kino ki te hauora hinu hydrogenated. Products kei roto ratou, e pānuitia rite kai hauora, no te mea he ratou te pūtake o ngako huawhenua hamanga. Ko riro ratou kukū ki te maimoatanga hauwai. Kua whakaaturia kaipūtaiao rangahau Recent e te auau kai nui o te ngako i roto i te tinana taua rerekētanga tupu:

• faarahi te nui o cholesterol;
• faarahi te reira i te mōrea o te mate Cardiovascular;
• waimaero pākia ngako;
• worsens mahi roro;
• testosterone pororaru;
• taumaha te kounga o te waiu, uma;
• faarahi te reira i te mōrea o te mōmona me te mate huka;
• faaoti pūnaha ārai;
• heke te reira i te nui o prostaglandins;
• whakawhanake mate pāwera.

Mā te i roto i te cosmetology

Kei te whānui horahia waikawa ngako trans i roto i te ahumahi kai, me te i roto i te cosmetology. E ratou he ira whakakoero iti, kihai i ratou i pahuatia, me te whai i te ōritetanga mātotoru. Tenei hanga e tino paingia ana i roto i te cosmetology enei ngako. Te hinu Katoro hydrogenated tino whakamahia nuitia. Titi rawa 40 Ko runga tona turanga, whakamahia nei te rite te emulsifier me te whakarewa. Ngā mihi ki ona āhuatanga o hinu faufaa me ngako e ngāwari wairewa i roto i te pāpāho waiwai.

whakamahia tēnei hinu i roto i haeana me hinu, waiu Paku, fresheners rangi, scrubs tote, shampoos me conditioners, te rehu tinana me te waipiro antiperspirants free.

iti Katoro Hydrogenated kua te āhuatanga e whai ake nei:

• tamaru te reira i te kiri;
• Kia whakahokia te toenga wai;
• cleans te reira i poke;
• e kore e meinga e te reira i mate pāwera.

te hinu Rawa putirā

Ko te ngako tino noa whakamahia mō te maha nga tau e no te kai tangata tenei. te hinu putirā - he puna pai o waikawa ngako hamanga, na he reira pai mō te hauora. Otiia i roto i nga tau tata nei, kua piki te reira hei tona ara motuhake ki te hapai i, ki te whakapiki ake i te ora papa me utu. Kei te tauā hoki tenei hinu parakore rite tino whai hua. Otira e taea e te na roto i te whakaeto me pūhui ki matū motuhake. Ka rite ki te hua, i reira te mea he nui nui o ngako trans.

Ki te ngā reira ki whakawera ki te hauwai, whiwhi te hinu putirā hydrogenated te. Ko reira pakeke, whakangutungutu, a ka parai kore e haere rancid me undercooked. Ko tenei ngako i roto i te tono nui i roto i te whakatutuki me te kai ahumahi.

hinu meatia

Mai te timatanga o te rau tau rua tekau, kua iwi hei whānui kai hinu i meatia purapura. he taonga i roto i te waikawa ngako hamanga reira me he tino painga mō te hauora. hinu meatia te ngāwari digested, me normalizes te pūnaha kūnatu me te haapuai te pūnaha ārai mate. Ko te nui o te waikawa linolenic ētahi wā homai reira he reka kino, me te iu, ka hana. Na reira, ka anga ki te whakamahi i te hinu meatia hydrogenated i te waenganui o te rautau rua tekau.

I roto i tenei tukanga kore ki te whakatutuki i te whakaiti i te nui o te waikawa linolenic. Na i mīti o te hinu nekehia atu te hautau mārō. Huri i te reira i roto i te hinu huamata faahiahia, i te mea tino rongonui puta noa i te ao. A, no te mea o ona hua kia mātiarīni, pani me te ngako tunu kai, pera e parai ratou i kore e tahuna a kahore e whai i te haunga kino.

hinu rape

Kei te whānui whakamahia tenei ngako i roto i te ahumahi matū. Kei te whakamahia te hinu rapeseed mō te hanga o ngā ranunga taikaha, antifreezes, i roto i te tukatuka o te pepa, me te hiako. Otiia tata kua reira kua tono i roto i te ahumahi kai, rawa maha - mo te hanga o te rare me inu waipiro. Hoki tenei whakaaro, hydrogenated hinu rapeseed. Kei te mohiotia te reira i rite te tāpiri kai E 441.

Na roto i te maimoatanga ki te hauwai ki te muku i te hinu rapeseed waikawa erucic e hawata ana, me te hoko whakakahoretia o te kawa. I whakamahia te reira i rite te stabilizer me te emulsifier. E āwhina ana tēnei hinu ki te pupuri i te ōritetanga me te āhua o te kai, uru nga wae. E mea pinepine, whakamahia tenei hua i roto i cosmetology rite fakamolū te kiri, me te pupuritia e tona toenga wai.

Otiia ahakoa te meka e Pānui hydrogenated hinu rapeseed rite te whai hua, e hopoi mai te reira i te kino nui ki te hauora. Oku i ai e ngako trans, e ofati te pākia, whakaiti wātea i te mate, me te whakapiki ake i te mōrearea o te mate Cardiovascular me te mōmona.

hinu nikau

kua Mai te mutunga o te rau tau rua tekau i roto i nga whenua katoa kua whakamahia whānui hinu i te hua o nikau. Kua riro te reira i rongonui no o te utu iti me te ora papa roa. Kei hinu nikau Natural hamanga, ka kukū waikawa ngakongako, huaora, pūmua. Ahakoa tenei, kua whakaaro te reira e kore e tino whai hua. Ahakoa te hinu nikau hydrogenated tino kino. Ara, kua tata kua whakamahia whānuitia reira i roto i te ahumahi kai, rawa i roto i te hanga o ngā hua miraka, rare me te tamaiti kai.

Kaua e whakaaro e te mea ta te tākai hua e te hanganga ngā "te hinu huawhenua", ko reira tino whai hua. ngako mea pinepine hydrogenated e tapiritia ara pata. Na reira, e ti'a ia tatou titiro i te utu o te hua, me tona ora papa.