Huawhenua pahuhu i roto i te multivarka: tohutao

huawhenua pahuhu i roto i te multivarka - he reira tino reka, me te rihi hauora mō te tunu kai e kore nei e rapua e te rota o te wā, me te kaha. Me kï reira e i roto i mea taea te tunua wae kīhini e rave rahi hua wā kotahi, a taea raro ratou ki te wera maimoatanga anake.

Me pēhea te ki te tunu huawhenua tunua i roto i te multivarka?

He maha ngā huarahi i runga i huawhenua pēhea te reka, me te hohoro tunu multivarka ka tapae ratou ki te tepu rite te ngaohi. Ki te hiahia koe te kōwhiringa māmā, whakahere tatou te tohutao i raro i whakaarohia.

Na me pehea ki te tunu huawhenua tunua i roto i te multivarka? Ki te mahi i tenei, me hoko e koe i te hua e whai ake nei:

• zucchini hou taitamariki - 2 RW;.
• tōmato rahi reo reka - e pā ana ki 3 RW;.
• nui riki kawa - 2 upoko;
• kāreti reka - 2 kōpura;
• eggplant hou - 2 RW;.
• te hinu huawhenua - 7.5 ml;
• mayonnaise ngako-iti - 2 koko nui;
• tote, ngā seasonings, pepa - ngarahu;
• momo tīhi - e pā ana ki 150 g

A faaineine i kai mō te ke ngaohi huawhenua

tōmato tunua i roto i multivarka i te tino reka, me te ngawari. Ko reka pai taea te whiwhi ratou, ki te e rite ratou tahi ki ētahi atu huawhenua.

Zucchini, eggplant, riki, me te kawa kāreti pai reka horoia, tihorea ka tapahia ki poro (matotoru 0.6-0.8 cm). Ratau, ki te tango kawa kino i eggplant, kia waiho ratou waiwai-i mua i roto i te te wai tote.

Ki te whakaaro ki te tōmato hou, horoi hoki ratou, ka tapatapahi te ara ano.

Ko te tukanga o te hanga i te kai huawhenua

Me pēhea te ki te tunu tunua zucchini i roto i multivarka? Hei tīmata ki te kapu o te pūrere titau tika hinu. Next, he mea e tika ana ki te takoto i roto i nga papa o nga huawhenua katoa. Mahi tenei, he minaminatia reira i roto i te raupapa e whai ake nei: poro o te kāroti, zucchini, eggplant, tōmato, me mowhiti riki. kahu hiahiatia hā ia hua ki te tote, te pepa, me te tahi atu seasonings.

I te mutunga o nga kai katoa kia hipokina ki te kahu angiangi o mayonnaise ngako-iti.

tavini te tukanga maimoatanga wera

Kia pehea te rite tunua zucchini i roto i multivarka? Kia e whakatakotoria nga wāhanga katoa i roto i te peihana, e hiri ratou, ka whakaturia te aratau tunu. Tāpiri wai ki te huawhenua ranei e kore e te tahi mau hupa kia. kia rite ratou i roto i ona ake wai.

Tikanga, riro ere mo te kohi i muri i te 50 meneti i muri i tīmata i te hōtaka tunu he rihi. Ko te kupu hoki ¼ haora ki te whakaoti i te maimoatanga o huawhenua katoa wera ringihia paparanga mātotoru o tīhi pakeke, kuoro i runga i te grater iti. Hoki 15 meneti te tino rewa te hua waiu, me te uhi ngaohi makatea reka pōtae.

Me pēhea te ki te hanga i te rihi taha ki te tepu hakari?

He rite huawhenua Kia i tunua i roto i multivarka, horahia e ratou i runga i te paraharaha, te tupato kore ki te tūkino i te papa Tapā. Mahi atu ki he ngaohi ke ki te tepu e taea e kai, ika hōtiti ranei. taea hoki te whakamahi i te reira, kahore tetahi mea rite rīhi kaihuawhenua.

rīwai tunutunu i roto i te multivarka: tohutao

Pono i roto i to tatou whenua i reira he kahore iwi kihai nei i pai ki aroha i te rihi o rīwai. Tenei huawhenua Ko te hua mateoha, maitai, kai me te monamona, i nei e taea e koe te tunu hupa, rīhi taha ki te hanga, takai tunu me te ake.

Young rīwai, tunua i roto i te multivarka, haere pai ki ika, kai, hōtiti, harāmi me ētahi atu hua. I tua atu, e taea te kai i te reira tika rite taua, tahi ki te mea kakara.

Na me pehea reka tunua rīwai i roto i te multivarka? Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te taka e:

• pata - 15 g;
• te hinu huawhenua - 15 ml;
• rīwai hou - 5-7 RW;.
• tote, mea kakara, pepa kakara, otaota maroke - ki to koutou matua.

huawhenua tukatuka

I tunua taitamariki rīwai multivarka taea e i roto i te puka masivesivá. Ki tenei mutunga, e horoia huawhenua hou ata i roto i te te wai wera te whakamahi i te paraihe kaki. I tua atu, kua wehea ai ki wahi, ka whakarehu tonu ki te tote, mea kakara reka, te pepa maroke me otaota.

Me pēhea te ki te tunu?

Tunua nga rīwai i roto i te multivarka ohie. kia taputapu tunu Tuatahi kia tāuta i roto i te aratau tunu, a ka hoatu i roto i te pata kapu iti me te hinu huawhenua. I muri 3-5 meneti i roto i te peihana hoatu rīwai, whakarehu ki kakara. Ko minaminatia huawhenua horapa i roto i te paparanga kotahi.

I muri kati te Multivarki, kia maoa te hua hoki e pā ana ki te 10 meneti. Ka rite ki te wā haere, e tūtohu ana ki te tahuri ki te tahi atu taha. Tenei ka tukua te poro potato he parai pai i runga i taha katoa.

kia Ahakoa i muri i te 10 meneti o te huawhenua kia werohia ki te marau. Ki te he ngohengohe nga rīwai, reira ata horoia runga i te rihi, me i roto i te pūrere peihana whakanohoia he puranga hou o ngā hua, i e tunua i roto i te ara ano.

Tāpaetanga o tunua rīwai ki te tepu

Young rïwai, tunua i roto i te hinu whakaranu ki te kia tukua ki te tepu anake i roto i te mahana wera ranei. Ka rite ki whakahuatia i runga ake, kia tukua ai ki tino rerekē te kai, hōtiti ika ranei hua. Ko ake maha whakamahi i tēnei rihi tika (hei tauira, ki te inu pahuka i).

Hei whakarāpopoto

Na e matau ana koutou e kore e te i hiahiatia he rota o te kaha te rota o te wā mō te tunu huawhenua multivarka ranei ranei. I tua atu, ki te hanga i enei rihi i reira he kore hiahia ki te hoko i ngā wae utu, rawa, ki te he koe i he noho raumati kaingākau, a ka tupu katoa o nga huawhenua i runga i tou ake moenga.