Sports me Fitness, Outdoor Sports
Ka rite ki te wahia i runga i nga rango
Ki te rā, tetahi o nga momo tino rongonui o te whakangahau i roto i te tamarikitanga, a kahore anake ko te Skating rōraina. Na ko reira he pai e kore e pera utu, me tino nui - whai hua. Ko te mea matua, he mata ara pai, me te tika (kounga) taputapu. Ki te kōwhiringa tika o te kiriata e taea e koutou mohio e kore ratou e tukua iho koe.
Ko te pātai tuatahi e whakatika i te tauhou, "rite te wahia i runga i nga rango?" A e kore hoki tetahi mea e te hunga hiahia i roto i te wahi tuatahi ratou, rite nga hoiho - he waka kaua mōrearea. Nuinga o ngā wā, ako tīmata ki te pōturi iho i runga i te rango ki te pūrere kirihou motuhake, i te mea te wira muri whakamutunga (te nuinga i runga i te taha ki maui). Ki te wahia taua ki te aukati i te kaupapa ko reira taea, engari i ētahi wā i reira e te tahi mau fifi. Tuatahi, ki te he rawakore te kounga o te rauemi i nei i hanga te he wahia, ka murua reira i roto i te wā poto rawa o te wā, ka mutu atu te tikanga o tenei pūrere kore e e taea. Tuarua, e kore katoa nga tinihanga taea e koe te mahi i roto i te aroaro o te pūrere taua. Ko kua ona painga tenei: no te tīmata, ko te kuware tenei momo o te braking.
I tua atu ki te frein auau, ka taea e koe te whakamahi i te tahi atu momo o tūnga. maha puku kairetireti tauhou ki te ahanoa: he rakau, he taiepa, he poraka raima. Tenei momo o te mutu travmoopasen nui, e kore e rave i te reira i te tere tiketike, te kore te karo mau hopearaa kino. Ko te mea matua - ki te whiriwhiri i te mea tika, me te kore e puku ki a ia i te tere tonu. Next, i te iti rawa rongonui Tiro inhibition i roto i tenei momo o te pā sporta- mutu te whakamahi i te rima o te kaurori. Tino kino! He whakaritea kore karo karawarawa, abrasions karawarawa ranei. Ko te whai ake e ara ki te pōturi iho rite te takai - hangarau. whakamahi te reira i te whakamāramatanga o te pū o te kaupapa. Ko te huarahi māmā ki te aukati i te kaupapa ki te awhina o te hangarau "inhibition o te parau." Tenei e heke waewae tōkena ki te ihu, engari e kore e tino. Nā ki tenei, i reira ko te mutu.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kōwhiringa "wira ki wira": i reira ko te pa o te wira mua o tetahi retireti ki te tahi atu wira muri. Ki te awhina o "tangiwai" iti tahuri taea hoki e te reira i te whakaaro pai ki te pōturi iho. Ko reira e rua ara tino hua o te braking, engari maha kairetireti ngawari meinga ratou te ānini rahi. Na, me pehea ki te wahia i runga i nga rango e tikanga o te hokinga whakamuri.
Care Me mau i reira ko te tūpono o hinga i runga i tona hoki. Rite tikanga whai hua i huaina «T-mutu», ka whakanohoia kotahi takai e hāngai ki te tuarua.
Tenei ko te tino nui ano hoki te toenga. Whiriwhiria te tino tika technique pai te mahi-i roto i, Ka taea e tetahi te ako takai pehea ia faataere.
Ko tētahi o nga momo tino ataahua, me te mīharo o te takai Skating ko te oioi-. Tenei whakaatu kaitäkaro aha e nehenehe o te raveraa i hūpeke kino, koropiko ratou me tahuri i roto i te rangi, me te tahi atu huānga. Na reira kia nui atu kaha, nanakia, me te whakamarie awa oioi-.
I roto i tenei wāhanga o te mākete rite te taputapu tino utu. Me kia anga kirihou anga uaua - he totoka (konumohe) ki te taea o te displacement hake. Boots - ngohengohe. No iti huru nui - te humarie ana o teunga me atu. kia ngāwari ki te huri i Wae.
Similar articles
Trending Now