Ka taea e au he wahine hapu? Ka ako tatou!

Mo te wahine, ko te wa hapu he wa tino whakaongaonga. I tenei wa i roto i tona tinana ka whanau he tangata hou, i roto i te iwa marama ka whanau. I whanau mai te tamaiti i te hauora, me timata koe ki te tiaki i a ia i te wa e noho tonu ana ia i roto i te kopu.

I nga wa katoa ka puta he hapu, ka rere ke ranei. Ko etahi ka mamae i te mate kino, a ka hiahia tetahi ki te whakamatau i nga huinga kore-paerewa o nga hua. He wahine e hiahia ana ki te kai i nga mea katoa.

Ka whakaarohia e tatou!

Ko etahi ka tohi ki nga kai a Iapani. Hei tauira, i tetahi ra ka hiahia tetahi wahine ki te whakarite i nga pukapuka. Me whakaaro nui te wahine ki te whakatau i te whakamahinga o taua rihi. Kia maatau ai ki a koe, ka korero atu ki a koe he iti mo tenei rihi Japanese. Ka pa ano hoki maatau ki te uiui mehemea ka taea e nga wahine hapu te whai pukapuka.

He aha te momo kai tenei?

Na, ko nga pukapuka he momo sushi mohiotia. Ko e mo'oni, ko e ngaahi me'akai peheé ko ha me'a mahu'inga ia kiate kitautolú.

Kua uru mai nga roimata ki a maatau kai i ia ra. Te nuinga pea, e kore e tenei rihi Japanese meinga tetahi āwangawanga, mai i ngā reira o te raihi, nori (tenei whārangi o karengo maroke) me whakakī. Ko etahi kaore e whakaaro ana ki te ora me te kore nei nga reta a Hapani.

Me kite koe mehemea ka taea e koe te kai i nga roopu hapu? Ka pa atu tenei ki te hauora o te whaea me tana kopu? I teie nei e paraparau tatou.

He aha nga roopu i hangaia?

Kia taataihia enei roopu Japanese e ai ki nga waahanga o aua mea. Ko te tumu o te pukapuka he raihi. Ko tenei mea whakauru i roto ia ratou ko te nuinga. Mena ka whakaarohia he hua motuhake tenei, he tino whai hua. Ko te riki e taapiri ana i to tatou tinana me ngaa waahanga me nga huaora.

Ko te tuarua o nga rarangi pukapuka ko Nori (he rau o te pounamu kapi). Ka whakamahia hei taputapu mo enei raihi raihi. Kei a Nori te take e tika ana - iodine. Ka puta mai ko te urupare ki te uiui mehemea ka taea e nga wahine hapu ki te kai i nga pukapuka he pai? Engari ehara i te mea ngawari katoa. Mena ko enei waahanga anake ko enei o nga kai, kae, engari he pai te aro ki te whakakii. Kei konei kei te ngaro te waahi, me te take ano hoki kaore nga kaitohutohu o te kaitohutohu e tohutohu ki nga kotiro i roto i te ahua pai o taua rihi hei roera.

Mena ka korerohia e matou nga huarahi tawhito o te tunu i tenei rihi, ka puta he ika ika (raw, kaore i whakamahia) hei whakakii. Koinei te mea he whakawehi mo te wahine e tu ana i runga i te turanga, he mea kei roto i taua hua he mamatodes, he kutukutu me etahi atu parataiao. I roto i te wahine hapu, ka taea e ratou te whakaheke i te tinana anake, engari ka arahi hoki i te kore o nga mea kai i roto i te kopu. I te ara, ka taea hoki e te parasites te whakaheke i te mate.

Ko te tikanga, ka taea te whakamahi i nga pungarehu tio, kaore ano i te ika rawake, engari kaore ano kia whakawhirinaki ki te 100% te haumaru o tenei whakauru.

Ko enei katoa nga take e whakarerea ai e nga wahine hapu nga pukapuka? Kahore, kei reira tetahi atu ingredient kore e hiahiatia - ko te tohu. Ka kiia e nga taaka he kairaki kaha, e taea ai te whakaeke i te hives. A ko te hunga e kore e whai tikanga ki te mate pāwera e pānga. I te wa o te wahanga, ka whakatikatikahia te tinana, na ka taea e te whakaeke mate mate, ahakoa i mua atu, kaore he whakautu a toku whaea ki te taatai.

Kōwhiringa kaiwhenua

I tenei wa, he maha nga roopu rereke. He huawhenua ano. He waahi kei te wera i roto i te oumu. Ko te whakakī i enei pukapuka ka taea ano hoki te rere ke. He waitohu ano hoki nga ingoa, ko te whakakii kei te whakaarohia e te rangatira. Na, kia whakariterite ... Ka taea e au nga wahine hapu? Ae, ka taea e koe te whakamahi, engari kaore i te katoa, a ahakoa kaore he waahi.

Me pehea?

Me pehea e mohio ai ko nga roopu he mea tino pai mo te wahine e tu ana? Ka taea e koe te tunu ia koe i te kainga. Ki te mahi koe i a koe, ka taea e koe te mohio ki te taiao me te maoa o te kai, tae atu ki te hypoallergenicity o nga waahanga katoa. Ko te whakarite i aua roera i te kainga e kore e waiho hei hoa motuhake. Kia kore ai koe e ngoikore, whakauru i to tane i roto i te hanga tahi o nga pukapuka. Na ka noho koe i tetahi ahiahi pai, ka mutu me te hakari rereke.

Na, ki te kore e taea e koe te whakakore ki te kai i nga mea reka a Iapani tae noa ki te wa e hapu ana, kaore he mea kino ki tenei i te nuinga. Engari me tino mahara koe ki te whiriwhiri i nga roopu, me te karo i nga waahanga o te moana. I muri i nga wa katoa i tenei waahanga kaore koe mo to koe anake, engari mo te tamaiti kei te heke mai, a, i roto i taua keehi, kaore he reinsurance.

Ka taea e sushi te hapu? Ka taea nga korero, engari ehara i te katoa, engari he aha nga mea ki enei ahuareka o te kai Hapanihi? Ko te Sushi kei te raihi raanei, te nori me te paraoa, he ahua noa te ahua o te titiro. Na reira ka whakatauhia e koe ka kai koe, engari, ano, me titiro koe ki nga kai. I tenei wa, ka mohio koe ki te whakautu ki te uiui mehemea ka taea e nga wahine hapu te whakauru.