Kangarenga pehea whai hua?

I teie mahana, me te witi maheni katoa, engari i roto i te mua mohio he torutoru noa iwi e pā ana ki reira, no te mea ki te tupu tenei "kuini o mara" i roto i Europa i whakawhetai anake ki Columbus.

Witi whakamahia i roto i te ara rerekē, na e kore e kai purapura anake î kohuatia ranei, engari brewed ano tona tauhae rite te medicament. He he ano hoki te hinu witi, kahore iti pai i te oriwa tika ki te ihirangi o waikawa ngakongako hamanga. I roto i Georgia, Moldova me te United States i te paraoa witi, me te kia te whakamahi ētahi wā atu noa atu i te witi.

He aha ngā āhuatanga e kangarenga?

Tenei paraoa he tae kowhai, me te kino herenga atu witi, na he reira e tika ana mō te ringihia keke tunu. Rohi me te Gingerbread taro i roto i o reira e kore e whiwhi i te reira.

Hei wāhanga o ia te rota o te muka me ngā kohuke (konupūmā, ūkuikui, konupora me te parahi). Na reira, ko te maha reira i roto i te kai o te hunga e ngaro taimaha te kangarenga. Ahakoa te pūngoi iti, he rawa mateoha i kai i roto o te reira.

He hua i runga i te puku me te paru witi Food, Ka oti te reira korere. He pai ki te whai i te reira me te hunga e Kua tukinotia e te pākia me whārite toto cholesterol mā'olunga.

I roto i te makasini American, ka taea e kitea e koe he whai hua ngā mōhiohio e pā ana ki taua kai witi mo te iwi e mate ana i te mate Cardiovascular kore anake, engari ano ki te hunga e kua kite anemia, dyskinesia biliary. Witi ārai hoholo o te rauropi, me te haapuai i te niho.

Ki te whakamahi auau o tenei totokore i roto i te kai tohua whakapai ake i roto i te tae kiri.

Kia mahara te reira, me te witi hiraka, e maha matou maka atu, e brewed ratou rite te tea, a ka āwhina i ki te whakapai ake i te rere o te ate, ano i te pānga diuretic iti.

Rihi o te paraoa witi

Te nuinga pā o tenei ora paraoa i roto i Moldova, Georgia ko Amerika. Hoki te iwi Moldovan tenei hua - taro me te pāreti, me te purini. I roto i Romania, ko Italy ki te taringa kōwhai, rawa, e tukinotia ki te faatura. I tua atu ki te polenta mua hanga o taua paraoa e taea te maoa tokomaha atu goodies.

Panekeke i hanga o paraoa witi

Te faaineineraa:

ki tonu te peihana i te kai witi (200 g) me te tīhi (400 g), whakaohokia, a ka honoa mai ki te waiu (e pā ana ki kapu), te huka me te tote ki te pangia e.

Me pōro pokepoke ki te sculpt koutou ringa, pani i roto i te paraoa, ka hoatu ratou i roto i te paraharaha ki te pata me te kuru tona ringa, tauhiuhia ki te purapura hēhami. Fry ia taha nui 6-8 meneti. Tāpiri atu te waiu hanga te pokepoke ngawari, me panekeke - atu rangi.

Pihikete i hanga i te paraoa witi

Te faaineineraa:

Teuteu pokepoke 20 go o rewena, 250 karamu o te paraoa witi, me te 1 kapu o te waiu. Na, wehe faaineine tetahi pokepoke o paraoa witi (1 kg), 1 hua manu, te huka (100 karamu), pata (100 karamu), me te timonga o te tote. Katahi ka pokepokea te pokepoke i te te māhī hua āta whakatakotoria i runga i te hanganga hinu tunu (1.5 cm) me mahue i roto i te wahi mahana ki te whakatika hoki i te ia. I te tihi o te paraoa pokepoke taea te whakawhānui i paramu tāmi i etahi tawhiti i ia atu.

I muri tunu tae noa tapahia keke parauri koura ki tapawhā ki te paramu i roto i te pokapū, me te tauhiuhi ki te huka. Mahi e taea e i roto i te puka o te wera.

Rohi o te paraoa witi

Te faaineineraa:

pokepoke pokepokea o 30 go o rewena, 100 ml o te waiu mahana, 50 karamu o te huka me te 600 g paraoa (witi me te kānga paraoa i roto i te hawhe). I mahue te ranunga mo te hawhe haora i roto i te wahi mahana, ka taua e tapiritia waiu (200mr), paura te huka (100 g), pata (120 g). mahue te pokepoke whakauru i roto i te wahi mahana mō te 45 meneti, ka i konatunatua ano, ka mahue. I muri i te ara tuarua e wehea ki te 4 wahi.

Kei te wehea ia wahi ki te 3 atu bun, ko wai ka hurihia ki te 3 pukupuku. E piri tahi ana ratou, a kei te whiri i roto i te whiri. e kore te mea e tika ana te mumu Ita. Na e hiahia ana koe ki te hoatu i te "tuwha" i runga i te pepa tunu, te hinu ki te hinu, tauhiuhia ki wōnati me te huka.

Ko te kore anake tino ataahua, engari reka ano te hua!