Ki te maka o te ānini?

Ānini taea puta hoki ngā take. Ko te take tino noa - he migraine. Ko te mate neurological meinga e te e huringa i roto i te reo iaia. Kei te maha haere tahi migraines e pāhoahoa tamau, me te kino, me te ruaki me te whakapairuaki.

He maha nga wahine i roto i te hapū e āwangawanga e pā ana ki ki te maka o te ānini. Te mamae e taea te puta i te whakamahi o te hua takitahi matekai ranei. Ko reira ano hoki te take o te mamae e taea e te huringa i roto i ngā āhuatanga huarere, kakara, rama, me te tahi atu akiaki waho. E mea pinepine hapu ānini māharahara i whakaiti i te pēhanga i roto i te tīmatanga o te wāhanga, i roto i te wā o te tāoke wawe ranei. Kei te hoki tahi pēhanga toto tiketike i te ānini.

I ētahi wā, i te ānini Kia Kia te tohu o te tino mate o te hapū - preeclampsia. Ki te ko te mamae rite Headbinder pirori, ko reira pea ki te meinga te ahotea me te manga. Auroa te rongo i roto i te rorirori tūranga, overexertion o uaua o te huha whitiki, me te kaki kēne tohe te tīmatanga o te mamae i roto i te kaki.

te tahi mau tumu tika hoki pāhoahoa i roto i te hapū, ko te tohu enei a kia haere tahi e mate kino, pērā i meningitis, papahewa, pakohu kakā me pera i runga i. Ki te koe i mua kihai i whakakorikoria pāhoahoa, me te wa tuatahi kua puta ratou i te wa o te mau ana i te tamaiti, kia mohio ki te kōrero ki tō tākuta, ka āwhina i ia ki te whakatū i te take tangohia o ratou ahua, a ka whakahau i te maimoatanga tika.

Ki te kei te raruraru koe e pāhoahoa i roto i hapūtanga, aha ki te mahi i roto i tenei take? Relieves rongoā mamae ki hapu ki te kia tino tupato, no te mea i roto i te wā o te mau ana i te tamaiti ki te tango maha raau taero e kore e tūtohu hoki o ratou pānga kino i runga i te hapū, me te hauora pēpi. Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te tika te tātari te mea i meinga te ānini. Tino maha te mamae kēne itiraa'tu i muri i te poto okiokinga ranei moe. I tua atu, koe e pai awhina whakangā me te mirimiri. Ka taea e hanga e koe he kōpeke ki tio ranei horoi noa makawe tō wai haaveavea.

Tera atu ano tetahi tarukino-free ara o te mahi ki pāhoahoa - he haere i roto i te rangi hou.

Folk rongoā hoki pāhoahoa te wā hapūtanga e tūtohu ki tango i roto i te take o te mamae whakaeke decoction o rohi hope, te Kamomere, rēmana pama ranei te miniti. Ki te meinga te mamae e te pēhanga whakaiti, e tauturu i te reira mau tea kēā.

Ki te te mamae kei meinga e motuhake take, ka whakatau ki te maka o te ānini, e ko, whakahau maimoatanga - pau Kia te tākuta. Mai tukinotia migraine i roto i te hapū i te taero motuhake, whakaritea te inenga o nei e te rata haere hoki ia wahine takitahi.

aratau Right, he kai whārite, he huru pai me te ake hīkoi i roto i te rangi hou - ko te ara matua ki te hamani ārai pāhoahoa i roto i whānau tamariki ranei enei.

I roto i te whānui, whakaaro e pā ana ki ki te maka o te ānini, e kore e huihui tonu ki taero, i reira e te tahi atu mau rave'a ki te whakaiti i te mamae. Tuatahi, me matau koutou e kore te mea i reira te mamae tika rite taua, tona ahua he tika ki tetahi take. Na whakaaro he aha te reira kaha, e kiia he. I tua atu, kia whai koe atu okiokinga me te whai wāhi ki te whai wāhi i roto i te mahi whakakori tinana āhua.

I roto i ētahi wā, ka taea e te pānga nui kia tutuki ki te awhina o whakangā me te whakaaroaro, whakarongo ki o koutou waiata tino ranei mahi tino. Piro i roto i te hapū ki te karo i te waipiro, horihori sweets me era atu insalubrious mea. Whakamātauria kore ki te mahi tahi me te iwi e meinga koe ahotea ranei raruraru noa koe. kia riro wahine hapu pai anake kare, he mea tino nui mo te hauora o te whaea expectant me te tamaiti. Na reira ko te, ki te maka o te ānini, ka whakaongaonga nui iti koe i te pātai.

Aroturuki koutou taumata huka toto, ka tautoko i te reira i tō kaha ki te neke kaha. I tua atu e kore e taurite tōtika wareware ki te inu nui o fluids, te wai e purea he pai ki te karo i maroketanga.