Ko te ra tuatahi o te hapūtanga - me pehea ki te mohio ki te aroaro o te whakamātautau

Tino maha, he wahine mohio e pā ana ki te takanga o "āhuatanga ngā" ara i mua i ka whakaatu i te whakamātautau e rua whiu. Ia karu me huringa i roto i te tinana e puta i roto i nga ra wawe o te hapūtanga. He aha e te tohu tuhia i roto i tona whaea tino heke mai?

spotting

toto iti, kei te maha mohio a he torutoru pata o parauri rite wawe nga wā. Otiia, i roto i te meka, e whitu - noho ma rua ra kukune i runga i te taiepa o te kōpū, a kia haere tahi tenei tukanga mā te poke iho. kia tīmata tohatoha nuinga Active he iti muri, ka te hua manu wairakau tangata whakamahia ki te taiepa uterine. He kahotea, kowhai māwhero ranei ratou.

Nui haere te pāmahana basal, takanga o e piripiri o ētehi

Ki te kei te pupuri koe i te maramataka o basal pāmahana, te tohu wawe o te hapūtanga kia te ahua o dimples i runga i te tūtohi, te pera-ka karanga e piripiri ētehi o, ka rua nga wāhanga, tetahi o enei ra makaka te pāmahana tino, me te ra i muri riro te reira i te taua.

Ki te noho te pāmahana basal i runga 37 nekehanga, reira korero hoki o te hapūtanga whakawhanake. Ko kahore hoki roa, ka tīmata te ewe ki te mahi, me te pāmahana makaka te wiki torutoru.

ahuatanga

I roto i nga ra wawe o te hapūtanga, kia ite te wahine e kua tangohia ia ake etahi ahua o te huaketo. putanga mai o te pāmahana, i reira he rohirohi, he maha āwangawanga e pā ana ki korokoro te ranei ihu mātihetihe. Tenei ka tango i te wahi i muri i te huatū tuatahi. Ko te mea matua - e kore e whakamahi i taero puai, ka mutu hoki ngā rongoā tuku iho.

here uma

Ko te sensations tuatahi o te hapūtanga te maha e pā ana ki ngawhatanga uma, te mamae me te hypersensitivity. Ahakoa pa iti ai hūhi.

Ko tētahi atu āhuatanga noa - i te kiri a tawhio noa te nipples whakapouri.

Te pouri i roto i te rohe papatoiake, mania i te kōpū

Kei te koi nui haere rere toto i roto i te rohe papatoiake i roto i nga ra tuatahi o te hapūtanga, ka tīmata te kōpū hoki ki ara āta, na reira ko te mana'o o te tini me te mania.

Te momoe, rohirohi, te kārangirangi

mama Future taea taka ki roto ki te āhua o te tau'a, te momoe, tīmata ki te tiki ngenge hohoro, e amuamu ana i runga i trifles. Ko te take hoki tenei - te faaitoitoraa o te progesterone production. Otiia i muri i te 10 wiki, ka e hua i te tinana atu estrogen, tenei āhua ka haere i tahaki.

Whakapairuaki, whakakonekone ki kakara, nui haere salivation

He tohu matarohia e puta i roto i nga ra tuatahi o te hapūtanga, hawhe o nga wahine enei. Ruaki, mate o hiahia, te tūtohutanga ki kakara, pangia e huringa - faaiteraa katoa o te tāoke wawe. He ohorere mate taimaha - ki runga ki te maha manokaramu ia wiki. Ko te tauhohenga tūturu o te tinana e whai ana ki te tango tāoke me pure tenei. Ka rite ki te tikanga whānui, mutu ki te 16-17 wiki o mamae, a ka ano kia taea ki te oaoa i to koutou rihi tino mama.

Pāhoahoa, migraines

Ka taea e huringa hormonal arahi ki pāhoahoa auau, me te kino. Otiia i te mutunga o te huatū tuatahi, haere ratou me te tāoke.

decompression

Ko te tohu tino noa o tenei te timatanga o te hapūtanga. Ngā worsens huru whakapeka, ki te ko te wahine e tu ana roa, he noa i roto i te ruma wera ranei. No te mea o tenei, i reira kia kia ngoikore, whanoke, whakapairuaki , me te ara pouri. Ki te he mama expectant me i mua ko hypotension hapūtanga, he mea nui rawa ki te timata ki te ū ki te aratau okiokinga: moe i te iti rawa e iwa haora i te po, me te torutoru haora i roto i te ahiahi.

paheke whakaroa

Ko tenei me pehea te nuinga o nga wahine whakatau e te hapūtanga. Wha - e rima nga ra i muri i tenei roa, he mea tika ki te hoko i te whakamātautau me te taki i nga mea katoa. Ki te i whakapumautia katoa o nga āhuatanga o mua i te rua whiu hari - mihi, he hapu koe!

He aha e waiho to koutou mahi tuatahi i roto i te hapū?

Well, o te akoranga, te tuatahi o te katoa, ki te pai tana tane! A ka - tīmata tango tiaki o ia koe, ka te koati: mutu inu waipiro me te paowa, te whakakore i taea taero puai katoa, e takoto ana i roto i te pati whakakapi te e te ua mahana ki te tīmata tango huaora prenatal, haere atu i roto i te rangi hou, me te whakaaro pai! Ngā manaakitanga!