Ko wai te mea Albert Ellis? Ko te rongonui "psycho i runga i te tikanga Albert Ellis"?

Psychology - tetahi o nga ūnga tino o te tekau tau torutoru mua. E kore te mea poitirere tenei - i muri i maha katoa e hiahia ana ki te feruri i roto i nga tangiata o te hinengaro tangata. Ko te raruraru anake ko e kore e taea e te nuinga noa matau ia. Ko reira kua kite enei iwi ratou minenga Albert Ellis. Pukapuka e ki te tangata i te tauturu hinga aukati ā-, me te tīmata ki te tiki i roto o te pororaru uaua o tona ngakau.

He hītori iti

whanau Albert Ellis i roto i te ngahuru o 1913 me, ka 93 nga tau i ora ai, ka mate i roto i te raumati o te tau 2007. Ko ia he kaimātai hinengaro American me te kaihaumanu hinengaro. I te tīmatanga, tamata Albert ki te mahi i mahi, a ka - i roto i te mahi tuhituhi. Ko ia hohoro mohio e tona piiraa - hinengaro. I roto i te 1943, i whiwhi ai ia tohu o te ariki i roto i te Tari o te Psychology Haumanu i University Columbia. I te tau 1946 ka awhina ia tona tuhinga, a ka tangohia e te atu whakangungu Psychoanalytic.

Ellis te tīmatanga ko raro i te mana kaha o Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler ko Garri Sallivana. Otiia i nga waenganui-50s haere mai ia oto i roto i te psychoanalysis. mohiotia Albert Ellis te rite te sexologist me ideologist o te revolution fakasekisualé. I whai wāhi ia i roto i te hanga o to ratou ake huarahi ki te whakaoti rapanga. I roto i te 1955 tana mahi i huaina te therapy whanonga kouma-aronganui. Kia titiro a ki te mea he reira.

therapy whanonga kouma-¬e

whakaaro te reira aueue whakautu whanonga me kare kino rite ki te hua o te tikanga o te wheako (me kore te mea o tona ahua). E ko, ko te arotahi ki konei i runga i te pūnaha hinengaro he - noatia whakapono. hangaia tenei katoa me te Albert Ellis. kei therapy kouma-¬e i roto i tona wahi ariā he rota o tohutoro ki hononga whānau ki maha ngā wāhi o te hinengaro.

Ka taea te whakawakia e te tai'oraa i te tirotiro o ngā pukapuka Ellis 'taipitopito atu anō e pā ana ki tenei. ka te arotake poto o ratou e whakanohoia ki runga ki. I hanga tēnei kaimātai hinengaro me ahu e Albert Ellis Institute, kaha i roto i nei tonu ia puta noa i tona ora.

hinengaro humanistic

E ai ki tenei ariā, ahu iwi ki ki te hanga huakore whakaaro noatia ngā. ka karanga i roto i te anga o te therapy kouma-aronganui te whakaaro pūngāwerewere. I roto i te pukapuka, Tohe Albertom Ellisom e nga raruraru katoa e taea "whakamanamana o te tangata" - te reira te hua o te huarahi pera ki te iwi o tona ora ake. Raruraru me neuroses e whakatika i roto ia tatou, kia rite ki tenei pukapuka ko te hua o te whakamahi maha "hiahia", "kia" me "kia".

O te akoranga, te tangata nei fehangahangai te ki raruraru tūturu. Ko te tika pikaunga nui, me te wehi e haere tahi i te wheako - he rewera halá, me te pohewa. taea tonu te whakahaere te tangata. pānga te reira i te aronganui tauhohe, ngaahi ongo, me o ratou whanonga. No te mea o te huru tia ore o te whakaaro tangata pohehe tīmata ki te mamae, he mea i roto i rite te ara ano e taea te hanga mutu ratou ki mamae.

Ko te mahi o kouma-aronganui therapy whanonga

Ko te pukapuka ia tahi-tuhituhi ki Uindi Draydenom. E haamata te reira ki te meka e te tīmatanga whakaaro te tauira haumanu whānui. Na ka whakaahua ana te reira i te modalities rerekē (pērā i te takitahi, ta raua moe tahi, te utuafare, a takoto). Kei roto i te pukapuka maha mātai take tūturu e whakaatu te taea o te whakamahi i roto i te ora tūturu.

Ko tōna whakaaro matua - ki te āwhina i roto i te mahi o kaimātai hinengaro haumanu me kaiwhakatakoto whakaaro. Ahakoa ka waiho reira whai hua mo te hunga e hiahia ana tika ana ki te āwhina i te iwi, me te he hiahia i roto i te therapy kouma-¬e. Ko te uaua matua ko te toru o nga pukapuka, kōrero i roto i te tuhinga.

Psychotraining i tikanga Albert Ellis

Kei te hangaia te reira mo te whakarongo whanui. Ko tōna karere matua - i roto i tetahi take e kore e hi'a ki te whakamatautauranga, ki te riro oaoa. A tenei whakaaro ohie tāruatia e te mārama hōtaka o te mahi i te whānuitanga o ngā āhuatanga rerekē (he tino hāngai, me te matatini etahi o nei, pērā i te mate o te kotahi i aroha, mate o te mahi, me te maha o te tahi atu take ōrite). tenei katoa a mātātoa ka whakanekehia i roto i te papatipu o Albert Ellis. Psychotraining e tona tikanga i āwhina ki te hoki ki te oraraa oaoa o nga mano o tūroro. Ka taea ki te whakarato tohunga me te āwhina tere ki tetahi tangata (ki te he reira, o te akoranga, kia tamau i roto i tenei take) ia.

He maha nui o ngā tukanga, e kua whakaputaina i roto i tenei pukapuka, i whakanohoia i roto i te rohe whānui hoki te wa tuatahi. Me kï reira e te mahi tuhituhia o te reo ora - me te mea fakahoko te kaituhi i te kōrero ki ana kaipānui ki a ia te whiriwhiri i te mita takitahi. A pera haere te reira i puta noa te pukapuka. O te akoranga, te tangata e taea faariri reira, engari i runga i to ratou ake mana'o taea mea e te lau te pukapuka i roto i te kotahi manawa. Ehara i Koinei, ko reira te mahi tino rongonui Alberta Ellisa.

mutunga

Ki te kahore he he hiahia ki te pai matau ratou ko era atu iwi, te whaiaro - ko te aronga whai hua. E tauturu te reira i roto i ngā āhuatanga maha, me te hinengaro he kahore okotahi. Ko me whanau te reira i roto i te ngakau e kore e e mahi wahi. ka waiho te reira e tika ana ki te tohatoha ratou ake wa, i te iti rawa hoki etahi, ki te pānui i te pukapuka. A, kia rite ki hoki te ahua o nga tikanga, me te upooti'araa oti o raruraru e taea te tango wiki, marama, a i roto i wā onge, tau. Ko te aha te Albert Ellis me ana mahi. tohutohu matou a koutou ki te pānui i enei mahi i roto i te tikanga ki te tono angitu ratou i roto i to ratou oraraa.