Pupuhi o nga waewae i muri i te whanautanga

Kei te mohiotia te reira e te hapū me te whanau he tukanga whaiaroaro mo te wahine, engari e taui te pūnaha hormonal me te toto, me te nui haere te pēhanga i roto i te oko o te topito e taea arahi ki huamo i te waewae i roto i te hapū, me te i roto i te wā postnatal.

Tirohia mehemea i reira te huamo o te waewae, ka taea e koe te whakamahi i te pēhanga ki runga ki te kiri, i roto i te take o te haaputuputuraa o te wai i te taikaha i roto i te kopa, ka faatito i te pēhanga ki runga ki te kiri.

Ko te take o te edema

Varicose uaua, mate o nga whatukuhu e taea whakapataritari ngawhatanga o nga waewae, iti hoki cardiac, kua whakaurua ano he kaimahi i roto i te pūmua thyroid kai me mate i roto i te rārangi o ngā take i roa te hekenga te tinana te inu i te taikaha.

No te wahine hapu, tetere iti o te waewae he he kē o te täkupu, puta ratou i runga i te whakamārama o ngā rerekētanga hormonal ka nui haere kawenga i runga i te uaua e tika ana ki te mōmona.

A, no te haere oko toto hauora o te waewae ngawhatanga wahine atu i muri i whanau te tamaiti te, engari tupu te reira e muri i hoatu whanautanga, hei ratou ara nui. Ko e tika ana ki te arā o nga mapuni venous tenei.

Haria wahine hapu nei i hoatu whanau me te Thrombosis rua hohonu i roto i te topito o raro (toto katinga tanumia te oko, me te rere toto waimaero), e pā nei te ki stagnation o toto, me tona tōhau rite ki te hua o "whakangungu" o te tinana ki te mate o te toto i roto i whanau ana. he tika ano hoki ki te tūkino i te taiepa oko roto hoki te hanganga me te tāpiritanga o te thrombus. I roto i te hapū, ko reira taea e tika ana ki te matao, whakamātautau tara noa he mate autoimmune ranei. nui haere te mōrea o te Thrombosis venous te i roto i whanau, rawa hoki wāhanga whakawhānau.

Maimoatanga o te waewae edema

Whaiaroaro postnatal waewae huamo te tikanga ngaro i runga i to ratou ake, me te kore e rapua e maimoatanga. Ka taea e koe te tere ake tenei tukanga, ki te meatia e koe te aratohu ohie:

- mahi pati waewae ki te tote moana;

- te whakamahi i te douche mo nga waewae;

- massaging nga waewae ki poraka tio;

- inu utu otaota ki pānga diuretic (knotweed, horsetail, puku birch);

- inu iti inu i roto i te ahiahi;

- moenga ki waewae whakaarahia.

Ki te pupuhi nga waewae, e taea te whakamana mahi motuhake ki te whakapai ake i te rere toto i roto i te wahi:

- huri i nga waewae roto me waho;

- tauutuutu kōpeketanga me te tupuranga matimati;

- te whakatairanga i te papa ki whanau waewae pene i tetahi atu tūemi iti ranei;

- peke i runga i matimati, me te tu ana i runga i atu leva mo te hēkona ruarua;

- toronga me te flexion o nga maihao (koi).

Ki te kore e te puku haere 3 wiki, whakakorikoria te pakeke o te mamae i roto i te waewae ranei, kia haere koe ki te tākuta-phlebologist. E kore e taea e tatou whakaroa te toro i te tākuta ki te edema unilateral, a huamo me te whero o nga waewae.

Te nuinga pea, ka tūtohu tō tākuta te matawai haere Matarua o nga uaua, e ka tauturu i te whakatau i te huru o te oko waewae (mata me te hohonu).

Ko te minaminatia tenei tukanga ki te mahi i nga wahine e kulukia katoa, engari rawa ia te hunga e whai āhuatanga predisposing atu:

- tau i runga i 35 tau;

- taumaha;

- paowa, me te hormonal te whakawhānau;

- te aroaro o uaua tīponapona i te whānau;

- te kuao kau cramps uaua, pouri me te mamae i roto i te waewae.

Tei runga i te take mo te hanganga o te edema tākuta ka rongoā e hāngai ana ki te whakapakari i te taiepa iaia, me te whakapai ake rere toto.

Ehara i te mea e tika ana ki te whaiaro-medicate, t. Ki. taea pā tōraro te reira i te hauora o te whaea me te tamaiti.

Prevention o waewae edema

Ārai pupuhi o nga waewae i muri i te whanautanga rite taea, mo tenei i roto i hapūtanga e hiahia ana koe ki te whai i tūtohutanga ohie engari whai hua:

- kawenga kē me te okiokinga, romiromitia te waewae;

- pai ki te waewae paku whakaarahia moe;

- ki te whakaiti i te kohi o te wai me te tai, rawa i te po;

- Ka taea e koe te kakahu motuhake tokena kōpeketanga.