Kumea niho. here e tika ana

Ko te pātai o te aha e taea te mahi me te aha e kore e taea e i muri niho tangohanga puta i roto i te hunga tūroro kihai nei i whakarongo ki te niho. Kumea niho - e kore te mea he mahi mama noa tenei, te wahi, i roto i te tua ki te ngaio, me te hanga pū o te faitafá, Me kia ngohengohe ki etahi here, mai te patunga i roto i te kapia - e kore te reira i te wahanga mama, e taea ngāwari ngaro i roto i o nga ra i te tokorua. Niho haea rau pai, e ka whakaora i te iti rawa i te wiki. He maha tūroro i muri i te mahi amuamu o te hūhi i roto i te mangai. Hei tauira: "wahia niho, tetere, me te nui wahi ko ia." Te nuinga o enei amuamu mai i te iwi nei kihai i ū ki te kupu o te niho.

i muri tonu pokanga, ki te pai te hawhe-haora noho ata i roto i te whare hauora kauhanga ki te ūkuia i runga i te motu, no te mea unuhia he niho - ko reira matua he wharanga tika nui. Na ka (me tenei kupu ki te kia whakamana tōtikatia) hoki e kore e toru haora e kai. e kore e taea e toru ra te inu waipiro me te paowa. I roto i tetahi take e kore e taea ki te whai wāhi i roto i te mahi ā-tinana taimaha, ki te tango i te ua rawa wera, pāinaina, steam pati ranei mahi kaha. Kumea niho, te tikanga rau he patunga hohonu, a kia tīmata ia ki te tahe ka te mahi i runga ake. Ki te mea kua whakaritea tō tākuta fariiraa paturopi painkillers ranei - ki te tango ia ratou ki te nui tūtohutia. Ko te huinga paerewa o herenga, tūtohutia nei mo te tūroro katoa i muri i te pokanga tenei.

Otiia e kore e tonu niho tangohanga rere stably. I roto i te tahi atu te wā i reira he pōauautanga. He mea tika ki te tango i mahi tonu ki te toto i te motu, me te nui hoki te wa roa. Ko taea ki te whakamakuku i te whakapuru 3 ōrau otinga o te hauwai me te hanga i te tono i runga i te pae wahi whara. Ki te kahore i whai i tenei kaupapa, he pānga pai, kia kōrero te tākuta. I muri i te paunga o te rehunga ko te tikanga mamae. I tenei wāhi, ka taea e te tango e koe i te pire "Nurofen" tarukino "Ketanov" ranei "Ibufen". Ka taea e koe te tono tio ki te wahi nui, engari e kore e puritia e te reira roa atu 15 meneti. He torutoru nga ra i muri i te pokanga pai atu i te kai: e kore e kai raukikini, tote, kai pakeke, me te kai paipa. Ko te mangai ki te horoi e toru ana inoinga i te ra, he decoction o te Kamomere, calendula marou o St John ranei.

I roto i te wā atu, pērā i ina he koe i roto o te pa, kia hiahia koe tango akiaki o te niho, ka whiwhi ki te kore he ngāwari te whare hauora niho tata. I roto i enei take, e ngana ana te iwi ki te akakoromaki i te raruraru i runga i to ratou ake. Ko nganatanga ki te wahia niho i roto i te kāinga kia haere tahi e te maha o pōauautanga muri tino kino: mamae kino, te toto patunga i waho te kaha ki te mutu i te toto, te whakama, a tae noa mate o te mahara. Ano, kahore pūkenga motuhake, me te taputapu e tika ana ki te tango i te niho e taea e pōrohe, hoko i te tohu kauae ranei niho pātata, ka taea e te kapia noho whatiwhatinga kahore maimoatanga marutanga tika - he ara mo te kătahi o mate. Ka tonu i ki te papaki tukinotia i te whare hauora niho ranei enei pānga.