HauoraTohu

Me pehea te maka atu i te harore

Ko te harore kohanga he mate mau tonu e raru ana i te maha o nga raruraru, e mate ana i te tini o te iwi. I roto i tenei tuhinga ka korerotia e matou ki a koe te peia atu o te harore.

Harore i runga i whao whakakitea wahi kōwhai rite iti takai ranei i runga i nga taha o te whao. Ko te titi te mauriora pereti te me riro kōwhai. Muri iho, ka timata te whakaputa.

I te timatanga, kaore ano kia kitea nga panoni. Ahakoa te kaitautoko, kaore e taea te whakatau i te ahua o te mate kaore he whakamatautau. I te waahi tuatahi, me mahi tonu koe i nga rangahau, kia rite ki nga hua ka taea e koe te whakatau i te ahua o te harore, ka awhina i te maama ki te peke i te harore ki nga whao.

He maha nga raau taero, te ao katoa, me te hunga e mahi ana i runga i tetahi momo momo mate anake. Ko te maimoatanga o te mate i te nuinga o te waa, ko te whakamahi i nga raau taero e whakangaro ana i te harore, me era atu e whakapai ake ana i te ahua o te whao.

I mua i te whakaaro ki te peke i te harore i nga tikanga tuku iho, ka taea e koe te huri ki te rongoā iwi. Ko te huarahi tinowari me te nuinga noa ko te whakamahi i te iodine. Ki te mahi i tenei, me kaha koe ki te pakaru i runga i ia tiwhikete kotahi i te rua o te ra. Me mahi tenei mo nga ra e rua tekau. I te nuinga o nga wa, i te wa o te maimoatanga he iti te mamae, engari kaua e mataku tonu, no te mea e tohu ana ka mate te mate. Engari, ki te nui ake te raruraru i nga ra katoa, ka mutu te whakamoatanga (mo nga ra e rua).

Ki te rahua te tikanga tuatahi ki te whakatau i te take o ki te maka o te pokepokea ai, e ko, me te tahi atu - waipiro tincture o propolis. Ka kitea i roto i te tata o tetahi rongoā. Mo te maimoatanga, me tono koe ki te tiihi huruhuru whero, me te kapi i nga whao kua pa ki a ia. Me noho tonu te tukanga kia mutu te peke o te titi tawhito.

A, no te taea te harore te āwhina me te waikawa ahetiki. Tangohia he putea miro me te pounamu ki te waikawa, engari kaore i pakaru. Na ka tino hiahia me ngawari ki te whakapoke i te rohe e pa ana. Whakahiti ano i te mea i mahia, he maha nga wa e hiahia ana koe kia ngaro te mamae o te ahi. I te po, kaore i te tūtohu te tukanga, ka taea e koe te tahu.

I roto i te take o te peke atu i te harore, ka awhina nga teas ki a koe. Anei ko te tunu mo tetahi o aua mea: me kotahi tekau nga karamu o te aho me te waru karamu o te pata, te violets ranei. Ahia i roto i te karaihe o te wai kohua me te tu mo te hawhe haora. Tangohia te tea e hiahia ana koe e wha nga wa i te ra mo te rua punetēpu.

I roto i nga rongoā rongoa, ko te tino whai hua ko nga hinu "Lamizil", "Orungal" me "Mikomaks".

Ko tetahi atu rongoa whaitake me te ngawari he pupuri i nga whao i mua i te haere ki te moenga i te wai raumati, ka tohua te punetēpu kotahi o te tote o te kai.

Na inaianei etahi tohutohu mo te peia atu o te harore titi:

Kia pai ake ai nga huarahi ki runga ake, ka pai ake te whakamahi i muri i nga waahanga motuhake. Ki te mahi i tenei, me kohikohi koe i roto i te peihana o te wai wera, ka tohatoha i tetahi hopi iti ki reira, ka hiahia koe ki te tapiri i te tote iti iti me te tipu iti o te houra. Kua rite te pati. I mua i ia tukanga, mauhia o waewae ki roto i te peihana mo te tekau ma rima meneti.

Me mahi te maimoatanga o te harore tae noa ki te tīmatanga ki te tipu hou, me nga whao hauora. He mea tika ano hoki ki te wareware ki te hanga i nga whao. I tua atu, ngana kia kaua e whakamahi i nga momo whakairo whakapaipai, no te mea ehara i te mea kaore i te awhina i te whakaora, engari ka whakapakeke ano hoki i te ahuatanga.

E tumanako ana matou ka awhina i nga tohutohu i runga ake nei hei whakaoti i to raru. Ko te mea tino nui, mahara, ki te kite koe kua timata koe ki te puta mai i te harore, kaua e whakaaro kei muri i te wa ka haere ia. Kaore e tupu. Ko te korero ki te taakuta, kei te tukino koe ia koe, ko te tikanga ki a koe ki te whakatau, engari ko te mea tino nui - kaua e waiho te raruraru e whakahaere i tana akoranga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.