Nga tuke: taputapu whaiaro korero-

Ko tētahi o nga whakaeke tino mōrearea - he patu kaha ki tona whatīanga. pai e taea te whakamahi i te reira i rite te kēmu hākinakina, me i roto i te pakanga huarahi. whatīanga nāianei tomo i roto i te kauae, te tikanga hua i roto i te knockout. e kore te mea rite ngāwari rite tangi reira Urunga ki te ako i te reira, mai te mea te reira e tika ana ki te rāihe i te taimaha tinana. ka tangohia te reira e rave rahi marama o whakangungu pakeke i mua i te whiwhi koe ki te whakamahi i te reira i te patu o Taare i roto i te wā. Heoi, ka taea e tuke pai-hāngai whakaora koutou ora i roto i te ara, ka āwhina i ki te tiaki ia ratou me o ratou mea aroha.

tātai

I roto i te rerekē ki te cams, e kore e nga tuke rapu faaineineraa tupato o te mata tākaro. he wheua pai mo tenei whakaaro, ko reira kore ohie ki te wahia iho, a ka nui ake te wāhi whakapā iti te pānga kino o te patunga anake. Otiia e kore e pera ngāwari ki te mahi i tenei tikanga e hiahia ana koe ki te tiki tata ki te hoariri, ko te tino tata. Ki te mea e tika ai te kēmu hākinakina, e taea te titia i te reira i runga i te whawhai ara, i te mea tino houhou ka whawhai hoariri maha. Ahakoa, ki te haere ake te hoariri ki a koutou tetahi, e kore te auraa i te reira e te vai nei te maha o ana hoa, e i te kau matau ki te haere mai ki te whakaora.

Otiia maha e kore e taea te karohia te pakarutanga o, ka whakaatu i nga tuke ano i roto i tona kororia ri'ari'a katoa. Kia mahara e kore e koe tārere tuke ki te tata i tawhiti ranei tawhiti, tumanako hoki te hit angitu. Whaia te pai tono ki te clinch, ētahi wā noa ki te pu upoko o te hoariri.

Types aro tuke

Tenei whana haavare e taea ki te tae te ūnga mo te momo o ara. Ko te taha māmā me tino kino ko te tuke, tono nei te rite te matau ki te pouaka, engari e kore e tino e whai i te taha, engari ano hoki i te koki rerekē. Ko te hoki reira tino rongonui fiefia roto i nga hoia tapatapahia i te tihi ki raro, e maha arata'i ki tuaki. kia waiho te reira i whai hua he hit tika, engari he mea iho i roto i te kaha ki ētahi atu taatou. Otiia i raro i te whatīanga taea kawe hua pai, tae noa ki te knockout.

hoki ngā tuke maha o te atu matatini, engari kahore rerekētanga iti whai hua. Hei tauira, whawhai i Thailand maha whakamahia whana roundhouse. Ka taea e taua e hikitia haere rua taha me te raro, a ētahi wā tae noa ki te whare.

Elbowing. taputapu

Ki kawea mai tenei tikanga kua he hua, he mea e tika ana ki te rāihe i te taimaha tinana. Whakaaroa hoki tauira, tikanga o te pānga taha. Ki te mahi i tenei, tīmata ki te waewae Pāoa whana pana. Tīmata i te whenua, huri i te reira i runga i te koromatua waho te tinana ki te tango i te tūranga tūturu ina tahuri. Kei te whakawhiti te torohaki ki te huha, ano nei tahuri a tawhio noa, me te haere te tinana kaha. A, no te te tahuri i te tinana tona whatīanga ki runga, a kumea te aho tika i roto i te rangi - ko te patu i tenei. He mea nui kia hoatu e ia te reira katoa i runga i, a kahore e tika ana ki te uaua o te ringa.

Ko te kupu he mea e tika ana ki te kotēhia te uarua ki te kikowhiti, e e hoatu i te ringa ake mana, ai te whakanui ake i te kaha pānga. ringa Tuarua i tenei wa, ko te ki te taupoki ana i te upoko o te counter-patu aroraa i ranei. Tūnga i roto i te wāhanga whakamutunga ki te kia tauwhiro, e kore e taea e tatou e hinga, no te mea hanga reira whakaraerae koe ki te utu.

Whiu i raro me i runga ake

Ko te tino kaha whatīanga lateral, taea ngāwari te taea te he hoariri ki te whenua, engari e kore e mea ohie ki te whakamahi, pera ka pokanoa ratou ki te kikowhiti, upoko īnakinaki. Ko reira tino tetahi - tapatapahia te tihi, he uppercut tohunga rawa ranei. tomo ratou i waenganui o nga ringa, me te whai wāhi nui nui o te angitu i te tahi atu nga tuke. Tapatapahia runga te pai tono i muri i te waewae substep mua iti. Technique konei he rite ki te pānga taha, ko tona whatīanga haere ake kia e tohu koutou maihao i te whenua, kapu anga waho. kia tenei tikanga whati i tou ihu ranei te hanga i te tapahia, engari whakauaua arahi ki te knockout.

Elbowing raro whakarunga taea e tino whai hua, me te ohorere. Hangarau o tona tono he rite ki te aro o mua, engari ka hanga ringa te nekehanga hoki haere te matenga, me te mea ka whakatorotika makawe. Ko te tino uaua ki te kite i tenei tikanga, na kua ia he tupono pai o te angitu. Kaha, me te wā tuke i raro kia meinga te hoa tauwhainga mauri.

nifó tāwāhi

He hoki etahi nga tuke kōwhiringa, e kua whakamahia rawa uaua. Ka taea e ratou maere hoariri noa rite. Ko tētahi o ratou - he patu i runga ake i te pokohiwi o koutou whatīanga. tomo ringa i runga i tona matenga, me te mea teuteu ki maka te kohatu, a ka haere atu, me te iho. Ko te hoki tenei pānga hangarau kanohi rawa mīharo i roto i te peke, hei he nui ki te hoariri. Heoi, tono te nuinga o tenei pānga kei roto i te take i roto i te clinch ka kore e tukua te tawhiti tetahi atu.

Ko tētahi atu whatīanga ngā ki te matenga mai ki te hokinga whakamuri. I te wa ano te waewae mua hanga moka tukua iti i moka ki te heke mai, e ko, ki te tika, ki te reira ko te waewae maui mua. Na ka whakaturia te tinana e na taua i roto i te wahi i noho ai te te ringa maui, ka tahuri atu ki te hei i te whatīanga tika. Whakatangihia wahi pokohiwi tono o te whatīanga rite te kotahi o mua. Kei te tino maha whakamahia te reira ki te whakatau i te hoariri kaitaua rite whakaeke mahi he kite rawa.

hākinakina

riro nga tuke rongonui whānui i roto i MMA, te wahi maha kia tuahu iho kaitäkaro i roto i te clinch. I roto i te pakanga e taea kia tino whai hua nifó poto me nga tuke aki. meinga ratou tuaki a taea meinga te hoa tauwhainga ki te ngaro i te tūranga pai. E mea pinepine, e taea te kite koe i pehea tika he tuke rere ka tukua he maona i roto i te knockout. Heoi, ko nga whakaeke taua whai hua te nuinga i runga i te whenua, ka reira te mea he pakanga e mura, a kahore he ara ki te Kilisimasi. I roto i te whawhai i runga i te papa ki nga tuke te māia tutetute nifó mua.

Kei te araia Elbowing i mekemeke, engari reira te tino utu i roto i te Muay Thai, te wahi maha whawhai aravihi ake nga tuke. Ko te i haere mai tenei tikanga ki te Te Hau-ā-uru, te wahi ngā hiahia te tikanga mekemeke matarohia. Heoi, ki te tuke, te turi, me te clinch Thai wikitoria atu me te ake whakataetae hou ona whakapehapeha mana me te feline aroha noa.

korero-whaiaro

Ahakoa i roto i te hou, te hapori haumaru āhua taea te whakatau i te fakaaoao i runga i te wahi o tetahi tangata. e kore ratou e hiahia tonu ki a pahuatia koe, maha te whakaaro kapu o te houtamaki - patu tona patunga. Na reira, kia mohio katoa e founga ki te tikanga i roto i te āhuatanga ōrite. Whitiki i roto i te whaiaro korero-e taea mutu te hoariri, e haea e i roto i te pakarutanga o. noa e taea te kōkuhu te reira i waenganui koe ki te karo i te whawhai, ki te whakaora i te patu kaha ki te whakatau ranei.

Whatīanga - te mata tākaro, e kore te mea e tika ana hei whakamakuku i te mano o nga whiu ki te putea taimaha. Ko te tino kaha ia, e taea ana ki te tono pānga maha, kahore i ahatia ratou hauora. Ko te peu ki te hoatu koutou tuke ki te hoariri taea e tona ringa. Ki te whiwhi te ringa te kaipahua, ki te kaha ki te whatīanga, e kore e taea te karohia te whati.

Me pēhea te ki te tahuri i roto i nga tuke

Tuatahi, hoatu te tikanga tika i runga i te rangi, i roto i te mua o te whakaata. I muri i te kaupapa o te tunga u, me te timata ki te tiki i te tika, ka taea e koe te neke i runga i ki te putea taimaha. I te mea e taea ki te ite i te kau o te pānga, ki te matau ite te mata, e kia tono ai. Mahi i runga i te rangi, me te i runga i nga peke taea ki a koe tautapa i te tikanga pūkenga, me te Hone, engari whakauaua i muri e ka e taea ki te tiki i te tuke i roto i te mata o te hara koutou.

Me hoki te tono angitu o enei whakaeke maha haora mahi i roto i runga i te waewae, me te i roto i te rua. Kore, noho tonu te tawhiti o tenei mahi hangarau mārama. Otiia kahore he tikanga o te tawhiti me te ara te tātai matatau technique pai ka memeha. O te akoranga, e kore e titiro mo te whawhai ki te whakamātau i ō rātou pūkenga. Kia mahara e te whawhai pai - tetahi kihai i taua tango i te wahi.