Patunga kaka: te ārai. rongoā iwi mo te ārai o te patu

Hahau - he pathological, te ora-te whakawehi, i rite te āhuatanga e te pakaru ohorere o te tohanga kaka. Ko te kupu i reira ko te mate nui o ngā pūtau io, ka pakaru te hononga i waenganui i a ratou te, a ka puta ano rahi tohu kaka neurological ranei, e pumau hoki neke atu i te ra, a taea arahi ki te mate.

Ki te aroaro o te tātaritanga taua whakaturia te nuinga kaumātua, i roto i te āhua noho femo'uekina tata whai wāhi ki te meka e maha E whai wāhi ana ara iwi taitamariki ki taua mate nui pērā i patu kaka. Prevention o tenei mate e taea te whakaora e kore anake i runga i hauātanga wā roa-, engari ano ki te whakaora ora.

Kia pehea te mōrearea Ko te patunga i?

Hahau - he mate tino nui. Haunga te meka e taea tenei mate arahi ki te mate ohorere, ia tonu e taea te hanga te tangata i te muhu, e i ngā hauora. Ko te pōauautanga tino auau ko te whai ake:

• Paresis - ofatiraa wāhanga here o nekehanga o nga wahi ranei.
• Pāpāngia - oti immobilization o pito, maha kitea he pāpaka i tetahi taha. Tenei pera-ka karanga hemiparesis, ka i te wa ano e kore e mahi i te ringa, me te waewae i runga i tetahi taha.
• disorders Kōrero.
• disorders Vestibular.

enei pōauautanga katoa arahi ki te hauātanga roa, me te tahi mau taime noa pūmau, i muri nei tino hauora tae noa tata, kitea iwi reira uaua ki te urutau ki te taiao pāpori.

āhuatanga Risk mō te patu

Prevention o patunga kaka e hāngai ana i te āhuatanga mana e taea meinga tenei mate, me o ratou ako. Ko ētahi o ēnei:

• Takawhita me te pēhanga toto makaka, te piki tūpono i roto i te rahi ki te tau o te pēhanga toto.
• Atherosclerosis.
• Diseases o te pūnaha Cardiovascular. Hei tauira, faarahi fibrillation Atrial te mōrea o te patunga rere pūroto.
• ahotea wā-roa, me te ahotea io.
• Age i muri i tau 50. Ko te tuakana te manawanui, te teitei te mōrea o te whakawhanake i tenei mate.
• disorders pūkoro tinana.
• Diseases o te pūnaha endocrine, pērā i te mate huka.
• faarahi Smoking te mōrea o aituā iaia roro (CVA) e 50%.
• Whakamahi o waipiro me taero.
• whakamahi roa o etahi rongoā, pērā i te whakawhānau ā-waha anticoagulants ranei.
• Sex tauwehe - i roto i nga tangata i muri i 45 tau o ke mōrearea teitei o te patunga atu i te wahine.
• Whakapapa.
• hohekore tinana.
• Mōmonatanga me te taumaha.

ārai Paraimere me tuarua

Ka taea e te katoa o ēnei āhuatanga tīmata te whanaketanga o te mate nui i mua ia tatou. Kei te wehea Prevention o patunga kaka ki tuatahi, me te tuarua. ārai Paraimere tā te āhuatanga mōrearea o te mate. Ka taea te whakahaere te reira puta noa i te kāwanatanga, me te takitahi.

whāinga Tuarua ki te whakakore āhuatanga mōrearea mō te patu, i raro i etahi huru e taea tīmata te matahoki o te mate. Ko te tikanga whai hua tino he auau Taki-ups e tukua ki a koutou te wā kitea me te ārai i ine e hiahiatia, me te, ki te tika, ki te awhina o taero ki te ārai i te mate. I tua atu, kawea e rua ārai tuatahi, me te tuarua o te patu i roto i ki te rongoā, engari te whakamahi i rongoā tuku iho e kore e anake, me te roto i te whakakāhoretanga o peu kino, me ngā āhuatanga kino.

kai

Prevention o patunga kaka i roto i te kāinga whakarato tōtika tika ki te āwhina te ārai i te āhuatanga kino e taea tīmata te mate. Me uru te kai taua hua nui hou me huawhenua, kai kikokore (uma heihei, mīti kāwhe, mīti), ika, momo iti-ngako, me nati.

Kai kei roto ngako kararehe, kia mukua. Ko reira e minaminatia hoki ki te whakamahi i warowaihā pänga. Ēnei ngā nga rare, pōhā, tunua taonga katoa. Ka rite ki te kai reka e taea te āhua pau hua maroke (maha, āperekoti). kia Chocolate i roto i iti moni. warowaihā āta whenumi whai hua ngā parakuihi, he reira e minaminatia ki te whakamahi ia ratou ki huawhenua hou. Ka taea e kia Buckwheat rai ranei pāreti ki te huamata huaora kakahu ki te hinu oriwa tenei.

Kia mukua, ka tunua hua paowa kai kei roto cholesterol (heihei hua toene, hinu poaka, me te rite. D.), korotutu, te waitote me PICKLES. Taikaha pupuri te wai tote i roto i te tinana, me te kupu kia whakapataritari te whawhai o te takawhita. Na tenei, i roto i te tahuri, ko te take kino e taea hoatu whanaketanga ki te whanaketanga o te patu.

Iwi ki te taimaha tinana te taikaha e hiahiatia ana te ki te whakaiti taimaha. Ko kia meatia reira āta. Tino ngaro e kore e taea e taimaha, rite kia tīmata reira ngā raruraru hauora, tae atu patunga kaka. Te kore tetahi kino ki te tinana e taea te pehea o te anō 2.5-3 kg ia marama.

ahotea mahi

haapuai mahi i ia te wā nga oko toto me te tinana kia rite ki te katoa. Engari me waiho ratou ngāwari, rawa i roto i tūroro e kua i te patunga i roro. Kikī me te tinana na ngoikore kore e taea e. kia whakamana mahi katoa i te tere puhoi. Prevention o tenei ahua ka āwhina i ki he vaivai o te tinana mai i roto i te reo.

peu whakarihariha

Whakaotia kore o peu kino tino whakaiti te mōrea o te whakawhanake i te atherosclerosis, oko toto kaka me clots toto. Ka taea e ēnei mehua ārai patunga kaka. Prevention o tenei momo whakapiki i te kounga, me te whakanuia ana te tümanako ora o tūroro, i kotahi tukua tenei mate. e kore ko te whakaiti i te maha o hikareti paowa ārai, a e kore e whakaiti i te tūponotanga o te whakaeke rere pūroto. Anake ka whai hua i te mutunga oti o kai paipa.

pūrongo ētahi puna e te nui iti o te pai waina whero mo nga oko toto, engari ehara i te mea. kitenga pūtaiao Recent tohu e waipiro i roto i tetahi moni, i roto i te tua ki te kino e kore e waiho tetahi mea. Ko pai hoki te whakaaro o purenga o nga oko toto ki te whakamahi i rongoā iwi kï.

ethnoscience

Ko taea anake Prevention o rongoā iwi patunga roro i muri i kōrero ki te tākuta. Kei te maha whakamahia te reira i roto i te taha ki te tahi atu tikanga, pērā i therapy tarukino. Ka taea e koe te whakamahi i te taputapu e whai ake nei:

• Pounamu o tea harore. Kei te whakamahia te reira mo te hawhe kapu 3-5 wā i te ra.
• Waipiro tincture o pereni hoiho. 30 pata rewa mua i roto i te nui iti o te wai tea ranei ka tangohia 2 nga wa i te ra (te ata me te ahiahi). He tincture rite e whai ake nei: tino ki tonu te oko hawhe-rita puawai hua o pereni hoiho ranei, ka whakakiia ki te niao ki vodka. Whakapai i te oko i roto i te wahi pouri mo 14 nga ra. I muri i te tātari me te whaowhia hua kua ringihia ki te rihi i hanga o te karaihe pouri.
• pakiaka kanekane hou - tāpiri ki tea tetahi inu ranei. Ka taea te tāpiri kanekane mōrohe ki rīhi kai.
• Aropi mongamonga - e tapiritia ki tetahi rihi. Ka taea e Aropi paura hei mau i roto i te mangai i te meneti torutoru, ka horomia, ka romia matao kohuatia te wai.
• Mohe whai hua i roto i ia pongāihu tanu mumie wai 2 pata.
• I te taumata tiketike o te cholesterol mo te ārai o te atherosclerosis, e taea meinga he patu, he reira āwhina ki te kai kai e roto i roto i tona hanganga statins tūturu. Ēnei ngā chanterelles me hopu. Otiia e kore e waiho tote hopu, ki nei e taunga tatou, ka koromamao ranei oumu. nui o te tote, e kore tenei hua e te tino tika ana mō te kai hauora.
• Ki te pure i te oko toto he pai ki te whakamahi i te taputapu, i hanga i te honi, rēmana me te karika. Kua riro kai katoa i roto i rite moni. Lemon me te karika mongamonga i roto i te Pūhanumi. Karika i mua i te mea e tika ana ki te horoi me te horoi i te rēmana ata. E te ara, i orohina citrus tika i te kiri. Ka taea te rongoa te taputapu hua i roto i te pouaka, me te tango ia kotahi tīpune.

Kia ano: me waiho i te ārai o rongoā patu iwi kaka i raro i te te tirotiro o te rata haere, me i tona tūtohutanga. Anake i raro i taua huru e whai hua i te reira.

Prevention o te patunga roro. mau faaineineraa

Tenei kōwhiringa, he whai hua te nuinga rite maha tūroro. Kia aparau i a te pai me ngā raruraru.

Ka rite ki te mohiotia pai, rawa kia tango tiaki o kita ki te hunga e kei i mōrearea o taua mate nanakia rite patunga kaka. ārai Tuarua i roto i tenei take tā te whakamahi o te raau taero. I tua atu, maha i muri i te whakaeke rere pūroto rangitahi , tūtohu kaiwhakaako tūroro pokanga reconstructive i runga i te pera kakī, e taea te whakaora to ratou oraraa.

Iwi e mate ana i takawhita, e tūtohu ana rua i te ra ki te ine i te pēhanga toto, me te tuhi i te tau i roto i te rātaka motuhake. I te fariiraa, he mafatu, Me enei pūkete ki te kite i te tākuta, kia taea e ia te tiki ake te maimoatanga whai hua o te takawhita, i te mea he take mōrearea mō te patu - e rua hemorrhagic me rere pūroto. āpiha Antihypertensive, pērā i "Lozap" me "Lozap me" taea te whakaritea mo te maimoatanga o te takawhita. I tua atu, hoki kia kia mahi whawhati tata tukupu pēhanga toto, hei tauira, he tarukino "Capoten" me Diuretics, hei tauira, "Furosemide" ( "Lasix"). Me tango raau taero Antihypertensive tūroro i te roa te wa ki te tu i roto i te toto taumata pēhanga stabilization. Whakarite therapy taua tikanga mafatu te mana tika whakaware rata ranei. Taua ārai o te patu roro rere pūroto atu te ora kaha o tūroro me taea ratou roa nui ki te ite pai. He aha te tahi atu raau taero e whakaritea ki a ratou tūroro?

Ki te kahore i tupu ano whawhai kaka, me ngā ārai te fariiraa i antiplatelet me therapy antimicrobial. Tino maha, tūtohu cardiologists tango taero pērā i "ahipirini", "Ticlopidine" Clopidogrel "," Dipyridamole ". Kei te nuinga o tenei therapy hangaia mo te wa roa. Ka taea e muri i te reira no te tau. He mea nui ki te wā aroturuki i te whakawhāititanga mōtepe. Ki te he tika tona hua tautapa tūroro te whiwhi taero antiplatelet ranei anticoagulants, e ngā "fafati". tautāwhi i enei taero te hanganga o te thrombi me reira ārai te whanaketanga o te patu.

hāngai Prophylaxis o te patunga roro i roto i te atherosclerosis te i tukupu cholesterol. Te whakanui ake i tona% 10 anake o piki noa te mōrea o te patunga i 25%. cholesterol i te taikaha kiato iti (cholesterol paingia kino tāpiapia hoki mohiotia) whakatairanga te hanganga i runga i te taiepa o oko toto o whakatū papa atherosclerotic. pēhanga toto High, faarahi te reira i te mōrea o te patu. Me pēhea te ki te kawe i roto i te ārai o te patunga roro i roto i tenei take? he tika cholesterol ki tamata ki te mau tonu noa. Hei whakaiti i whakamahia reira therapy lipid-e tukupu ana, e whai wāhi statins. Hoki taero taua rōpū ngā, hei tauira, "Simvastatin", "Huapeka", "Pravastatin". Ka rite ki te tikanga, kia enei rongoā kia tangohia e te tūroro hoki te ora.

I tua atu, he mea e tika ana ki te tango i complexes whakaū i te taiepa oko, hua ana o ratou te elasticity me reo. Doctors tūtohu te tikanga o "Ginkgo Biloba forte", e kei te matū kaha o te tipu takenga e whakaiti i te uruhanga o taiepa capillary, haapuai te taiepa iaia, me Whakapūnoa tona reo. Ko te kupu e taea ana ki te whakarato i te ārai whānui o te mate ngakau coronary me infarction myocardial.

Rerekētanga o te patunga i roto i te tangata, me nga wahine

• E ai ki ngā tatauranga, te tikanga pā wahine patu wā tau i muri i te 60 nga tau, i roto i nga tangata i te mōrea o tona whanaketanga reira i muri i 40 nga tau.
• kawe tangata te mate atu ngāwari atu i nga wahine.
• ora tonu i muri i te patunga i roto i nga tangata tupu nui atu pinepine atu i te wahine.
• whakaatu tatauranga e te auau te tahuti nei i roto i nga wahine i muri i te mate, ko te nui ki runga ake i taua o nga tangata.
• Women o āhuatanga mōrearea mō te patu: te whakawhānau waha, migraine, hapūtanga rerekē, me te he tūponotanga tiketike o te takanga o te Thrombosis.

Prevention o te patunga roro i roto i nga tangata, me nga wahine

Hei te kōrero e pā ana ki te ārai o tenei mate, ko reira tika ki te matau ona take. Na, e paowa, me te tango te whakawhānau kōrero te sex ataahua i muri i te tau o te 30 tau faarahi te mōrea o te patunga i te 25%, whakaritea ki kore-kaipaipa me hiahia ētahi atu momo o kotiro ārai. whai te reira i te mutunga arorau e heke te ārai o te patunga kaka i roto i nga wahine ki te ma'unimā rite me mehua ārai te ki te kanga ia ratou.

Ano, he tino impressionable iwi, me te kore e fakamamafa'i, he ake e pängia ana ki te patu hīrere, huru auau. kia tika taua tūroro rite te mehua ārai ki ia haere i roto i te rangi hou, i te ua taa i te ata, a i roto i te wā atu kino - te fariiraa i sedatives, engari e taea te tango e ratou i muri noa kōrero i te tākuta. Ki te tukua e koe i ohoroa, ka rite ki te whai hua hypnotic toki mohe ki te inu i te hawhe kapu o tea otaota mahana ranei te Kamomere.

Me pēhea te ki te aukati i te patunga roro? kia hāngai Prevention o tenei mate i whakaiti me te whakakore āhuatanga mōrearea. Ki te mahi i tenei whakamātautau hauora tau whakahaere, me te whakamātautau haumanu o te taupori. Kia tino ki te haere whakamātautau mō te cholesterol me te kūhuka toto. I roto i tāutu raruraru hauora, kia tangohia e koe kaupae ki te whakakore ratou. tangata katoa, ahakoa o ratou tau, me te ira tangata, he reira e minaminatia ki te hoatu ake mau peu kino.