Pēhea te kore ki te tiki i inu i te rōpū?

E mea uaua ki te noho atu i roto i te hararei ranei hui ki hoa, e kore ki te "tango i runga i te uma" he nui tetahi o te waipiro. I teie mahana, i ngā rōpū rangatōpū me ētahi atu ngā ki te inu autaea'eraa me te hari i roto i ara katoa taea.

He aha ki te e, me pehea e kore ki te tiki inu, te haapa'oraa i te hinengaro mataara, me te mahara? Tangohia te cocktail muri, me te inu i te reira i mua i te haere ki te haere ki te wharekai ranei: tango 50 ml o te waina whero, uru ai ki te nui ano o te hinu huawhenua. Na ka tāpiri schepotochku tote. Whakapaia ka pārekareka ki te haora cocktail i mua i hiahia ki te kai koe.

I mua i te haere ki te toro, e taea hoki e te inu e koe i te kapu o kaha tea pango matomato ranei brewed. Ki te reira te mea he pea taua, ka te i te rōpū, kia mohio ki te faahiti rite te rōpū tea. Ki te matau koutou pehea e kore e ki te tiki haurangi, e kore koe e e whakama, me te wehi ki te mahara te mea mutu te ahiahi. Ka taea e koe te inu tea hei utu o te kawhe pango ki te tua o te rēmana wai, ara noa te ngau iti ranei ki te kai i te wāhanga o te rēmana.

Ko te tikanga, i roto i te hararei roa inu fluids, engari e kore e houra wai ranei. Te ra i muri mai, i runga i tenei huinga e anake whiwhi koutou kino. wai Mineral kahore hau, me te wai mania tea ngoikore ranei - te otinga tino tino arotau.

Pēhea te kore ki te tiki i haurangi i te hui? Ehara i roto i te hohoro, tīpoka o inu kawa te tokorua. haurangi ia mahi tuari o waipiro "whakakiia" he wahi ōrite o te wai. Tino maha, ka taea e haurangi ite tonu, engari ka koe te mutunga ite i te "tino pai" kāwanatanga, he reira te mutunga rawa ka whai koutou i etahi wa, a ka haere tonu ki te āta tiki haurangi, rawa, ki te inu koe i te hohoro.

Ki te ohorere i te waenganui o te ngahau koutou ite e kaha titiro ki runga, a ka tango i te inu i te kapu o te tea. Na ka hanga he whati mo wha tekau meneti.

Pēhea te kore ki te tiki i haurangi i roto i te hararei? Whakamātauria kore ki te uru inu rerekē, kai anake-kounga tiketike, me te waipiro kï.

Ki te kitea rawatia ake te whai koe i te āhuatanga o te haurangi mo te hoki tere o te take i roto i tetahi take kawe tonu ki a ratou te whaowhia te miniti. I roto i te karaihe o te wai matao maturuturu rua tekau pata o te tincture. A, ki te ringa koutou kahore i reira, ka inu rima ono ranei pata o te haukini, diluted i roto i te karaihe o te wai matao. Katoa e hiahia ana koe ki te inu hohoro, i roto i te kotahi taahiraa.

Ki te kore tetahi o te runga ake koutou e whai i te hiahia te tangata ki te hohoro kawea i roto i te tikanga, ki te tīmatanga pakeke, me te nohopuku miria te taringa haurangi. kia kawea tenei ia hoki ki te mahara, i muri kia whakatenatena i te wiwi o toto ki te matenga fakatupu.

He aha te wai he pai ki te inu i roto i te rōpū? Kaua e uru waipiro ki te inu huka me inu hua. Mai digested waipiro te tere me koutou pohehe e taea ngāwari kōmaka atu, me te ata i muri, ka koe kia whakaratohia ki te ānini. Inu wai kohuke, kahore te hau tikanga tātari ranei. Kia mahara ki te ture - kia whakaaro kotahi karaihe o waipiro mo rite nui wai! I roto i te wai ka taea e koe te tāpiri i te wāhanga o te karaka, kotakota rēmana ranei.

Kaua e paowa! Tenei tino whakatere haurangi, me te whakarei ake i te hūhi te ata i muri. Fact - nonsmokers mamae he nui māmā he hangover.

Haere ki te whakanui i te rōpū ranei, kia mahara e te atu - e kore e tikanga pai. Ki te ngaro koe o matā i te tokorua, a ua ataahua, me te hari - e kore e tenei tohu e ki ia inu i te karaihe o te waina ranei te pere o te waipiro pakeke neke atu i tou huru tino e whakapai atu. Ko te tikanga hia a hohoro mai te wa ka koimutu homai te euphoria katoa ara ki aroraa, tau'a, lethargy, me ētahi atu āhua kino, me kare. A feruri ahakoa hiahia koe i te reira katoa i te mutunga o te ahiahi, me te waina te ata i muri?