Kai me te inuTohutao

Ragout poaka i roto i multivarka: tohutao ohie

Kohuatia ki te poaka i roto i te whakarite multivarka nui tere atu i runga i te umu. Ko reira he rihi rawa fakafiemālie, me te flavorful, pai hoki te tina utuafare. I roto i tona hanganga i reira e he nui nui o huawhenua. Na reira, huri i te reira i roto i monamona e kore anake, engari pai ano hoki.

Ko te kē ki te kāpeti ma, me te tōmato hou

Rihi rite e te tukanga whakaahuatia i raro nei, ka tukua ki te etahi o koutou tahua rā. Ko te nui o huawhenua homai reira he reka taonga me te hā reka. I mua i hanga e koe o te poaka i roto i te multivarka te kohuatia, tonu kia e whai koe i te wähanga e hiahiatia katoa i roto i to koutou kīhini. I roto i tenei āhuatanga, ka hiahia koutou:

  • 300 karamu o te pēkana, kahore wheua.
  • 4 kartoshinu nui.
  • Ko te kāroti toharite.
  • pepa pere Sweet.
  • riki nui.
  • 4 tōmato maoa.
  • 300 karamu o te kāpeti ma.
  • He tīpune o te huka me te paprika.
  • 150 milliliters o hupa huawhenua.

Hei te mahi hoki koutou hapu ragout reka o te poaka ki te rīwai i roto i multivarka, tokorua anō o cloves o karika, rau kokoru, te hinu huawhenua, te tote me te mea kakara.

raupapa o ngā mahi

Tīmata i te tukanga e hiahia ana koe ki te faaineine i te kai. Horoia, ka tapahia poaka obsushennuyu mongamonga reo o tetahi āhua me te horapa i roto i te peihana Multivarki ki nei ringihia he hinu huawhenua iti. Whakapaia te kikokiko i roto i te "paraipanatia" mo te hauwhā o te haora.

Tae noa he poaka i roto i te multivarka, e taea e koe huawhenua. E tihorea ratou, horoia, ka mongamonga. Riki, rīwai me te kāroti tapahia ki poraka iti, pepa - poraka. Katokatohia te kāpeti ki te hoari koi mau takai kikokore.

A, no te te āhua parāone te kai, tāpiri i te riki ki reira ki te kāreti, ka tunu hoki tetahi rima meneti. Na, i roto i te peihana tonoa rīwai, hupa, te tote me te mea kakara. Whakapaia ragout poaka i mua nei i roto i te aratau whakahaere multivarka "Multipovar" i te rau nekehanga mo te hawhe haora.

I muri i te tohu ararā whakamōhio te otinga o te hōtaka, tāpiri ki te oko tapatapahi tōmato me pepa pere. tauhiuhia tenei katoa e ki te huka me te pororaru. Tonu i muri multivarku takoto mua tote me te aki ringa kāpeti me te paprika. Dogotavlivayut rihi i roto i "Te whakanoatanga" e pā ana ki te hawhe haora. Kotahi tekau meneti i mua i te mutunga o te tukanga, tāpiri o rau kokoru me te karika tapatapahi he tokorua. Ko te ranunga kohuatia oti, hipokina ki te taupoki, me te tohe. I mua i te taviniraa i te reira, tauhiuhia ki te otaota tapatapahi.

Ko te kē ki zucchini

Ko reira tino reka, me te ngāwari ki te faaineine i he tino pai hoki te tina whānau rihi. Huri i te reira i roto i tino tikanga mateoha i. Na reira, ka taea e ngāwari ratou whangai i te utuafare rahi. Tenei tikanga tunu poaka kohuatia (i roto i te rihi multivarka whiwhi reka me te ngawari) uhinga te aroaro o te huinga motuhake o ngā hua. I mua i timata koe i te tukanga, kia tino e kore koutou e whai ki te aruaru i te mahi timata, ka rere ki te taonga mo te kai ngaro. Tenei wa i koe i runga i te ringa i reira kia:

  • 600 karamu o te penupenu porcine.
  • He rua o zucchini reo-rahi.
  • No te kāreti me te riki.
  • 6 kartoshinu reo.
  • pepa pere Sweet.
  • He rua o cloves karika.
  • 2 punetēpu te pani tōmato, me te hinu huawhenua.

I tua atu, ka whai koe ki te ake i runga i te torutoru kai atu whakamahia mō te tunu poaka ragout (ahakoa he reira i roto i rite multivarka, ahakoa i runga i te paraharaha - e kore e mea faufaa). Ko ētahi o ēnei tote, mea kakara me otaota hou.

Whakaahuatanga o te tukanga

I te wāhanga tuatahi e tango poaka. Horoia, ka tapahia kikokiko obsushennuyu mongamonga reo, me te wahi i roto i te peihana Multivarki i nei i reira te mea kē he hinu huawhenua iti. Kei te tote te kai, mea kinaki ki te mea kakara, me te maoa i roto i te "paraipanatia" e pā ana ki te hawhe te haora. Kotahi tekau meneti i mua i te matawā moe ki te tirotiro o te peihana tāpiri riki tapatapahi, kāreti waruwaru, me te karika tapatapahi.

Na te reira te wā ki te mahi i te toe huawhenua. E horoi ratou, horoia, ka paräoa ki te tika. Potatoes, zucchini me pere pepa tapahia ki poraka iti, me te horapa ki te kai. He tonoa ano o punetēpu o te pani tōmato te tokorua. tāpiri katoa etahi tote ki te reka o me te whakaoho ata. Whakapaia te ragout poaka i roto i multivarka mahi i roto i te aratau "Te whakanoatanga" mo e pā ana ki toru tekau meneti. I muri whakawhiti atu te matawā e hiahia ana koe ki te tirohia i te mārū o te kai. Ki te tahuri reira pakeke, ka hiahia koe i te iti ake ki te whakawhānui i te wa noho o te kai i roto i te taputapu. I mua i te taviniraa kohuatia tohe i raro i te taupoki mo te hauwhā o te haora, me te ka whakatakotoria i roto i ni'ai te mau api. I te tono, kua whakapaipai reira ki otaota hou, me te whakakiia ki kirīmi kawa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.