Syndrome Morton (neuroma o Morton): Take, tohu, Te tātaritanga me te rongoā

Kia pehea te maha, tango he hu fiemālie kuiti, kite koutou e mutu te mamae? mamae Ngā kaha i waenganui i te toru me te wha o nga maihao. Pea koe koe ngenge noa o te ra, a ka taea e koe te whakawhanake neuroma o Morton. e kore e tonu Tohu o tenei mate, engari e hiahia ana ratou ki te mohio.

He aha te mea te reira?

He maha ngā ingoa te raruraru: syndrome o Morton, neuroma a Morton, mate a Morton, metatarsalgia Morton, kakakīrehe perineural, maihao mortonovsky. Ko thickening Koló i runga i te waewae, tito o kiko kaiota. He he he thickening o te raru plantar i roto i te waewae. I roto i te nuinga o te wā, te māuiuitanga-tapa, ahakoa wā whanake i runga i nga waewae e rua. Nuinga o ngā wā, puta syndrome o Morton i roto i nga wahine rite he ratou hu kuiti-pari fiemālie. Ko te tangata i haria ki tenei mate.

Take o te kakakīrehe perineural Morton

whanaketanga o te mate e whakaoho te take e whai ake nei:

• Taumaha. Ko te tino noa i roto i tenei mate te take. Waewae e ite i te kawenga taimaha, hua i roto i te tini o te kiko kaiota tīmata plantar io.
• Toutou mau rekereke teitei. Kei te whakareia e te kawenga i runga i te waewae, e whakaoho mumura i roto i te karere plantar.
• kōwhiringa hē o hu i roto i te rahi me te rōrahi. waewae tubu auroa i roto i hu raru muka io pāmamae.
• Te whētuki hua (piere, contusions, kanokanototo) me te karere me mate mau.
• Cross-flat.
• obliterans atherosclerosis o waewae, whakapataritari blockage o oko toto o waewae o tohu.
• Pukupuku.
• mahi tinana.

tohu

Ki te whakapae koe e whai koe neuroma o te Morton, ka puta tohumate, i runga i te tau'a ore o te mate rānei. tei ana tēnei tukanga i runga i te tohu o te karere whakaongaonga te kopa tata. Kati hoki te roa te wa e kore ite hūhi i roto i haere ana, engari puta mamae ngawari ka kōpeketanga o te rohe interdigital. Ka rite ki te tini o te kiko kaiota i runga i te karere i runga i ngā taha e rua o nga wheua metatarsal matenga mongamonga me kiko tetere, me te kanokanototo exacerbate tenei pānga. Ko te amuamu tuatahi tino maha e pā ana ki te kōpā o te waewae me te hūhi i roto i tawhiti roa. hopoi mai te mate Rawa mamae o Morton ki te hunga e hiahia rekereke teitei, rite te pēhanga ki runga ki nga piki rohe neuroma.

Ko te tohu i muri ko te sensation tahunga i roto i te kopa o te waewae me matimati. Mārika i i te wa ano e honoa reira te tioro roto. He he he sensation o te ahanoa ke i roto i wā intertarsal. ngā Exacerbations ngaru: he wā o te okiokinga tētahi ki te mamae kaha.

syndrome o Morton ārai noho roa i runga i ona waewae. Ko te tino kaha mamae, engari ki te tangohia e koe tou hu atu a romiromi nga waewae, kua heke te reira tino haere ranei.

faarahi whanaketanga atu o te mate te kaha o te mamae. kitea e ia he pūāhua pumanawa, me nga wā i waenganui i te whakaeke e tino heke. No hua maimoatanga i roto i te mate o Morton ai mamae tonu, e kore tei runga i te kounga me te mauroa o hīkoi hū. e kore te kore mirimiri ranei oti okiokinga mamae nekehia.

Ko tētahi o nga āhuatanga o te mate, ko te e kia ngaro ai nga tohu o te manawanui rawa, a kore e korerotia hoki te maha o nga tau. Otiia e kore e te te mate haere, engari kia rite ki paari te reira. I etahi wāhi e puta reira taea ki te matapae. I tua atu, kia tuhia te reira e te faaiteraa waho i roto i te waewae ki tenei neuroma kore he kite.

tātaritanga māuiuitanga

pātai Natural te manawanui he syndrome o Morton - he tākuta akono te mate? Ki te tohu o tenei mate e taea te tukinotia e te toketā neave, taote Takuta. Tuatahi o te katoa, tākuta whakahaere he rangahau manawanui me te tirohanga o te raruraru waewae. I te tahi taime te reira nui ki te hanga i te tātaritanga.

Hei whakamārama i te mātanga e taea te tuku i te manawanui ki X-ray, MRI ranei ultrasound. Ēnei rangahau tukua ki a matou te whakatau i te wāhi tangohia o te neuroma me ki tohu tona rahi.

whakaora

Ki te te kore rere nui te mate, te manawanui he te kōwhiringa o pehea ka tukinotia reira a Morton neuroma: maimoatanga kāinga (momo) ranei pokanga. Heoi, me hanga e koe he whakatau i runga i te whakaaro o te tohunga. Ka rite ki a koutou e taea te whakaaro, he ona pai me ngā raruraru ia tikanga maimoatanga.

tikanga momo

Ki te hiahiatia te manawanui e kore e whakaae taua pokanga te, ka whiriwhiri i te tākuta he maimoatanga momo:

1. Ki te whakaiti i te kawenga i runga i te waewae, ka whakatenatena ai kia ki te haere iti, a e kore e tu roa i roto i te wahi kotahi.
2. Hoki te ārai o te kōpeketanga, ka whai i te manawanui ki te whakahou o ratou manakohanga i roto i te hu. kia iti-pari, a ki te ihu whanui hu me tiaa.
3. Me whakaurua nga hu ki fakahū orthotics. I roto i etahi wā, ko tā syndrome o Morton mau whakawehe maihao.
4. Ko reira e tika ana ki te kawe i roto i mirimiri waewae ia i nga ponapona te ki nga matimati.
5. whakatakoto Doctor whakamahi o nonsteroidal taero anti-inflammatory (papa hinu ranei). Tenei e taea te ibuprofen, Nimesulit, Diclofenac.
6. Ki te tika, tautapa āpiha corticosteroid.

Na roto i te peeraa i teie mau tūtohutanga, syndrome o Morton, kawea maimoatanga i roto i te kāinga, kia heke ai mo te 3 marama. Ki te kore e te mamae ngaro kaha, te atu painkillers whakaritea.

Pai me ngā raruraru o te tikanga momo

Ko te painga matua o tenei tikanga o te maimoatanga - kahore mamae pou-operative me wā whakaora roa. Ka taea te kawea maimoatanga momo i roto i kahore mahi o poroporoaki mate. ora te manawanui i roto i te manawataki waia, tika tāpiri ki te mahinga o ia rā o te tahi mau tūemi whakahauanga.

Ngoikoretanga o tenei tikanga - te roanga o te akoranga (rite kua whakahuatia, te tātaritanga "neuroma o Morton", Ka taea e te maimoatanga kāinga muri ake ki te toru marama). E mea pinepine, tūroro tika e kore e whai te manawanui ki te haere i roto i te akoranga ki te mutunga. I tua atu, ka taea e rongoā whakaritea hoatu pānga taha, me te pā ki ētahi atu okana me ngā pūnaha. I tua atu, e kore e te āwhina tonu te tikanga.

Ko te tikanga mahi o te maimoatanga

momo whakahaere o te maimoatanga patua ana ki te tūroro i te wā mutunga o te neuroma, te ngaro o nga hua o te therapy momo ranei. kia kawea ai te mahi i roto i te taha o te maha o ngā tikanga:

1. Tangohanga o te pukupuku i roto i te kokoti. Ko te mahi tino kuware tenei, te whakakore syndrome o Morton. nekehia atu kiko kaiota te me ki te wahi iti o te karere. E nekehia atu sutures Postoperative i te tekau ma wha o nga ra. whakaaro taua pokanoa te ki kia minimally urutomo. Te ra e whai ake nei, whakaaetia te manawanui e ki te uta i te waewae ata.
2. He wā e hiahiatia ana te manawanui e ki te kawe i roto i excision o te wahi waewae matia. Tenei hua tikanga tuwhena i roto i te mate o te tūtohutanga o maihao, ka kore e ua mamae i te wa ano.
3. I roto i te wā onge, te whakamahi i te tikanga o te whati wheua horihori. Kua Rehabilitation muri taua wawao kua roa hoki te marama, neke atu rānei.

Pai me ngā raruraru o te pokanga

Ko te painga matua ko - te whakakorenga oti o te raruraru i roto i te wā poto. A amo ana i roto i ngā mahi ohie iti moni utu i te akoranga roa hauora.

whakaaro te paku o te tafa te ki te waiho i te whakanohonoho roa. I tua atu, i roto i te heke mai kia ua ai reira he hūhi iti ina haere ana.

a Morton syndrome: maimoatanga o rongoā iwi

He mea nui ki te matau, e kore e taea e ki te whakatau i te raruraru ki te neuroma o Morton rongoā tuku iho. Heoi, relieves reira me te whakaiti mamae.

Ngā tohunga whakahere he torutoru tohutao e kua whakamahia i roto i te taha ki te whakarite a te tākuta:

1. Hinu i te taru kawa. horoia ana te tipu kei te ka triturated i roto i slurry, tono nei ki te wahi waewae matia, ka whakaritea ki te takai. Ko te ara tino watea ki te mahi i mua i te haere ki te moenga, me te pupuri i te pama noa te ata.
2. poaka tote ranei ngako kuihi. i konatunatua punetēpu tote i roto i te kotahi rau karamu o poaka ngako kuihi ranei. ata pania Taumaha ki te wāhi kua pā, superimposed i runga o te takai warming.
3. "Hot" he muku. Tenei tikanga warming ngā rua punetēpu pua nani maroke, e rua pepa wera, me te rua punetēpu o te tote. konatunatua tenei katoa kei te ka tohe i runga i te karaihe o te vodka. Komukumuku whakapiki i tohanga toto, me te mahana pai te waewae. meatia te tukanga e toki mohe, i muri whakanohoia ia i runga i tōkena mahana.
4. Hinu leafs me ngira paina. hurihia te rau kokoru maroke te roto i te mīhini kawhe. ngira paina he whenua ki te maripi. Panuku 2 punetēpu o te whakauru tuatahi me 1 punetēpu o te rua o nga whakauru ki te pata fakavaivaí. E lubricated ka kiriweti waewae. whakamana Hātepe te i mua i te haere ki te moenga, te auau iti rawa - 1 wiki. Tikanga rongoa i roto i te wahi raumati.

Te kōwhiri, te mahi mahana pati ki te Kamomere, lavender ranei Calendula, i roto i nei tāpiri i te mol moana. e kore e te pāmahana pati nui 38 ° C. Tarutaru i mua i te whakamahi whewhe mō te 3-5 meneti, me te tohe e pā ana ki te haora.

A kotahi ano e pā ana ki insoles

Tīpakonga o hu whakamarie-kounga tiketike ki te insole orthopedic pai taea te ārai kikī o te forefoot me te ārai i te whanaketanga o te mate. Ka whakaū Tetahi tākuta e te orthotics i Neuroma o Morton te hoko i te āhuatanga nui o te maimoatanga. Ideal - te hanga o insoles takitahi i nga paerewa o waewae o te manawanui. Ko te kupu, whakaritea te waewae i roto i te hu e i roto i te tūranga tika, e te tohatoha kawenga wahi, me te hanga i te pānga cushioning. Mau insoles takitahi tūtohutia te mo te maimoatanga momo e kore anake, engari ano hoki i muri i te mahi ki te tango mate o Morton.