Testosterone: kei hea Kei te whakaputaina, i ko e tika ana, mahi paerewa

He aha te mea testosterone? Kei te pai te mohiotia te reira e ko ia he taiaki sex. Hea ki te whakaputa i testosterone i roto i nga tangata? Ko reira synthesized he taonga kaha biologically te i roto i te raho motuhake pūtau Leydig. E te ara, i reira te tetahi te tinana e hua testosterone.

whakaputaina te taiaki e androstenedione, i tahuri, whakaputaina nei, i roto i te uho adrenal. Tikanga, i roto i nga tangata hauora, he noa testosterone te 10-40 nmol / L. kia mohiotia te reira e kitea tenei taiaki te kore anake i roto i te tangata, engari ano hoki i roto i te tinana wahine.

production taiki i roto i nga wahine

Hea hua testosterone kei roto i nga wahine? I roto i te uwha e whakaputaina ai e te adrenal me ova. whakaaro tōna taumata te noa ki te kore e nui te reira 0,31-3,78 nmol / L.

Testosterone: a ka hua, kei te me aha he tona mahi i roto i te tinana?

Hoki nga tangata tenei taiaki ko tetahi o te nui tino. Testosterone he kawenga mo te ahua o te tinana tangata, tane āhuatanga fakasekisualé tuarua. Ko ētahi o ēnei:

1. Hair i runga i te tinana me te mata.
2. reo iti.
3. Āhuatanga o te huru me te whanonga.

Testosterone - Ko reira anabolic. Na reira, kua whakamahia te reira mō ngā take hauora mo te maimoatanga o etahi mate. Hoki faarahi ki reira te taea o te whakatutuki i te mahi sipoti e hiahiatia ana. Otira whakaaro testosterone te doping ki kaitäkaro ngaio, kua rāhuitia tona tono i roto i tenei take, me te mōrearea.

mea faufaa no te whanaketanga tinana o te tangata tenei taiki. hua hea te testosterone i roto i te tinana, kua reira kua mea i runga ake. I roto i te wā o te matuatanga fakasekisualé ko tīmata te taonga kaha biologically ki kia hua i roto i ngā rahinga nui. Ka rite ki whakahuatia i runga ake, e tika ana ki te te testosterone ko te whanaketanga o ngā āhuatanga fakasekisualé tuarua i roto i te tinana toa.

He mea tika ki te whakarite hoki ngā mahi fakasekisualé. Ko te papatipu matua o te testosterone whakaputaina e te testes. nui iti o te taiaki tane i roto i te tinana te whakaiti i te kaha mahi o te parāoa, ārahi ki te pākoko.

āhuatanga

kitea e matou i roto i te wahi hua te taiaki testosterone te. A he aha ngā āhuatanga roaa te reira? Testosterone i roto i te tinana whakaihiihi ana te ariā o ngā rāpoi ngota pūmua, i roto i te tahuri whai wāhi ki te hanganga me te tipu o te te uaua papatipu. I roto i tenei whakaaro, he nui atu whakawhanakehia atu te wahine musculature tane. Ko te teitei te taumata o tenei taiaki tane i roto i te tinana, te atu korerotia libido fakasekisualé, me te mahi.

A kei hea hua testosterone kei roto i te tinana toa? Ka rite ki kua whakahuatia, kua huna i te reira e Leydig pūtau o cholesterol. Ki te whakarite koe i te taumata o tenei taiaki i roto i te tinana toa, me te wahine, ka te takoto kaha ko reira runga ake 13 ngā wā.

Tei hoki whakatu i runga i te testosterone. Ko te aha e maha nga tangata pakeke fehangahangai ki erectile pōrearea. Ko te tuakana te tinana, te taiaki tuku raro. Kuini tangata sexy pūkete mo te tau o rua tekau.

Pānga o testosterone i runga i te wahine o te tinana

Kua kitea e matou e te testosterone ko te wahi e whakaputaina ai. Na tuku a korero e pā ana ki ona pānga. Me mōhio e, ahakoa te nui iti o hormones i roto i te tinana wahine, nui reira he wāhi nui.

Hei tauira, maha wahine, i roto i nei i reira ko te hē o tenei taonga e taumaha. Ko te meka e te testosterone i roto i te tinana whakarato te ngako tahunga. Ko tōna hē ahu ki te haaputuputuraa o ngako i raro i te kiri, me te, i runga i, ngā huringa āhua.

Me rite Ladies mo te meka e i roto i menopause timata te taumata o te ira tane i roto i to ratou tinana ki te maturuturu. Na reira, nga wahine e mamae tenei wāhanga o te whanaketanga o te rauropi, he mea e tika ana ki te aroturuki i to ratou taimaha.

kōtiro hoki utu i mohio e teitei nga taumata ratou tinana o te testosterone, te nui e waiho ratou attraction ki te takoto te ritenga. Hē o tenei taiaki i runga i te anga ke, ka taea e arahi ki te whakaiti o te libido.

Ko te kore o te testosterone pānga te papamuri aronganui. Te heke koi i roto i tona taumata maha arata'i ki neurosis me te whārua.

Ano, te taonga kaha pānga te huru o te kiri o te wahine me te hauora whānui i roto i te whānui. Ki te whakamārama o te kiko taiaki hē kiri riro maroke. maha amuamu Girls o te sensation tahunga, me te tightness. Ko te kiri kowaiwai o makuku, he ngoikore ake ki te tukanga o te korukoru hanganga.

Ko te mea ngaro e te wā fehangahangai te takoto ataahua ki huringa hormonal e kua e pā ana ki te huringa paheketanga. O te akoranga, pānga te taumata oscillation o etahi matū te pai-oranga, huru me te whanonga o ngā kōtiro. I te tahi taime ki te whakakore i enei tohu, tākuta tūtohu tango taero motuhake.

He reira taea ki te whakaara i te taumata o te testosterone i roto i te tinana tangata, me te pehea, ki te mahi i te reira?

Ko te mahi tuatahi, ko te ki te whakatau i te āhuatanga e pā te hanga o tenei taiaki i roto i te tinana. I roto i te tane, taumata testosterone rerekē, e kore te mea te reira tamau. I runga i te nui o tenei taonga pānga e āhuatanga maha, pēnei i te wā o te ra. taumata testosterone Morning i roto i te sex kaha kei i runga i te tohu tiketike, engari na te ahiahi taka ia.

Ki hangaia te testosterone kei roto i te rahinga tika, me ki te pupuri mahi tinana te tangata. Hei tauira, i roto i te whare hākinakina, omaoma auau, e haere ana ranei kaukau he pānga pai i runga i te tinana katoa, tae atu i te repe endocrine.

O te akoranga, kia tango i te kōwhiringa o te whakangungu ki pūkete nga āhuatanga tinana o ia rauropi. Kaua e whiwhi ngakau nui rawa ki te mahi, me te panamaha te uaua. e kore e taea e ngenge, te tinana ngenge hua hormones i te rawaka te nui.

Ko te rawa ngā taumata o te testosterone i roto i nga tangata kaumatua 20 ki 25 tau. Na i reira ko te whakaiti puhoi i roto i te kaha o tona production i roto i te tinana. Tena Kia mōhio e te ora huru oraraa a pai te taioranga te whai i te pai pānga i runga i nga tangata o te hauora, whai wāhi testosterone te kōtuitanga tukanga.

Kaua e mangere - e hiahia ana koe ki te pupuri i koe i roto i te āhua tinana pai, me te whai i te kai. O te akoranga, i te tahi taime e mea fifi ki te timata ki te mahi i te tahi mea (hei tauira, koringa te puna kaukau ranei), engari, ki te tomo koutou ki roto ki te peu, na i runga i te wā ka kawea ēnei mahi i roto i aunoa, me kore kaha anō ki runga koe. I tua atu, he utu tonu te tangata te haamana'oraa e tenei ara o te ora, ka whai wāhi ki te whanaketanga o te te testosterone, i roto i te tahuri arata'i ki te hua i roto i te mahi fakasekisualé, me te whakapai ake i te whika. hormones Healthy - te kī ki te mahi tika o te kaiao katoa

E tōraro pānga te hanga o te testosterone i roto i te tangata?

Ki te pā ana māngai āhua tane ki waipiro ētahi atu matū kino ranei, kia heke ai te nui o te taiaki ki te uara iti. Tōraro i runga i te whakawhanake matū kaha biologically pānga paowa.

Hoki i runga i te testosterone taumata pānga ngā pathologies e kia reira i roto i te tinana toa.

Hei tauira mate matepukupuku pā te nui o taiki i te toto. Tauwhatinga o te repe endocrine, ngā te pūnaha hypothalamic-rapae o, tuku ano ki rite āhuatanga mōrearea. Tōraro pā papamuri hormonal me te ahotea tamau.

Kōrero i te tākuta!

Ki te tuku iho te tinana te testosterone (e hua tenei taonga, e matau ana koe), ka waiho i te reira pai ki te haere ki te tākuta, me te whiwhi tohutohu ngaio. I roto i te tikanga ki te haerenga, ngā taumata taiki, e hiahia ana koe ki te whakatau i te take o tona hinga.

i muri anake i te tātaritanga ka whakahau te tākuta te maimoatanga tika me te ka waiho hei talena maimoatanga whai hua. I tua atu ki te nui iti o te taiaki tane, e taea te kite i te reira i te tuwhene. Rua o enei take he hauātanga whakaaro me rapu utu maimoatanga.

Me pēhea e mohio ahau e tuku iho te taumata testosterone te?

Ko te huarahi tata - te whakamātautau taiwhanga toto. Otiia, i reira e he maha o whenua i runga i e taea te takoto te tikanga he i raro i tika te taumata o te testosterone.

1. I roto i te tangata, heke te taumata o te ora.
2. Te kore o te kaha, te ngoikore i roto i te uaua.
3. I whakaritea i reira he kahore hiahia fakasekisualé, i reira e raruraru ki te hanga.
4. E te reira uaua papatipu, me heke wheua kiato.
5. haamata te reira ki te whakaemi ngako tinana.
6. Ka taea e whakaara te reira i te pēhanga toto.

Hoki te hunga iwi e e aroha o hākinakina, rawa bodybuilding, taumata testosterone he nui, rite pānga ki te tupu o ngā uaua. I te tahi atu te ringa, e kore e whakamahi i doping. Ko te take i te whakamahi auau o waihanga matū kaha biologically arata'i ki te atrophy o kiko mahi e he kawenga mō te hanga o te testosterone. mutu rauropi ki te synthesize ratou ake hormones sex, e arata'i ki te ahua o te papatipu o ngā raruraru kino.

ara tūturu

Me pēhea te ki te whakapiki ake i testosterone i roto i te ara tūturu? Ko tētahi o te tino tikanga ko nga tika whakangungu. He he maha o ngā tūtohutanga, e e te raveraa, ka taea e koe te whakatutuki i ngā hua mōrahi me te whakaara i te taumata o tenei taiaki ki noa.

He aha e nga huarahi ki te whakapiki ake i testosterone?

1. Ko reira utu aufauraa i te whakarongo ki te momo polyarticular o mahi.
2. kia kia ia huarahi i te iti rawa 4 wa tukurua.
3. kia aua ina te raveraa i tetahi mahi i 6 ki te 12.
4. Okioki i muri i mahi.
5. kia muri whakangungu e pā ana ki te haora.
6. okiokinga Manakohia i waenganui i ngā huinga.
7. kia mahi kia whakamana i runga i te tere toharite. No hiahia ki te hohoro, ranei, hei kōrero, hanga ratou rawa āta.

kai

I tua atu ki te tukanga whakangungu, kia whakarongo motuhake ki te kai tōtika.

Ki te utaina te pae tino ia he tangata i roto i te ruma, a kia kia ritenga te kai. kia nui ki te whakarato i te pūngao me te tinana i te nui o pūngoi horomanga. Ko, me kia ki tonu o te pūngao i te tangata, i roto i te tikanga ki te akakoromaki i kohakoha tinana. Otiia e kore e overdo te reira, no te mea e taea te tiki e koe i te pānga ritenga. He mea tika ki te pupuri i te tinana i roto i te āhua pai.

E tūtohu ana ki te whakamahi i te kai (mīti kikokore, uma heihei). He ko he tauanga e te iwi nei e kore e kai i te reira, te taumata o te ira tane i raro. O te akoranga, te rihi pai koromamao tunua i roto i te oumu ranei. e kore kia tukino hoki kai parai me kai fatty rawa. kia whakauru te kai huawhenua, otaota me hua.

Hei whakamutunga, he iti

Na e matau ana koutou te mea he testosterone, whakaputaina nei e tenei taiaki. hoatu hoki matou tohutohu i runga i pehea ki te whakapai ake i te reira. Te ti'aturi nei tatou e ko whai hua ki a koutou te kōrero i roto i te tuhinga. Kaua e wareware e hiahia ana koe ki te āta aroturuki i te āhua o te hauora, me te kore i mahue i te auau hauora Taki-ups.