Tohutoro Tohu: te painga me te kino, nga tohu

He maha nga huarahi e pa ana ki nga tangata. Ko te hari e kawe mai ana i nga rihi reka, nga reta, nga korero whakamiharo, nga kiriata matakitaki, nga hiahia, te korero, te toi. He maha ano nga mate pukupuku (mahere pukapuka), a, ka whakaaetia e te katoa tetahi waatea korekore.

He iti nei mo te taha o mua

Ko te whakamoatanga i runga i te tinana o te tangata ka puta mai i te wa i noho ai nga tangata o te ao. Ko te taraiwa, te patipati, te patipati, te taapiri, i awhina i te whakakore i nga ahuareka kino, he pai te painga.

I nga rohe o te rawhiti, ko te nuinga o nga mahi whakahirahira whakaheke i te waahanga i muri i nga mahi whakaari, nga whakataetae, nga mahi whakaari. I noho ia i tetahi wahi pai ki te rongoa. Mai i te rau tau VI i te waahi o te taiao o Haina i mohiohia he whiringa motuhake. I nga whare whakahirahira-whare hauora, i ako nga minita o te karakia i tenei mohio.

I a Europa, i reira, i te mutunga o te rau tau 1800, i whakaarohia he maatauranga hauora, i tukuna ki nga kaitakaro me nga kaitokerau. Engari, i te mutunga o te mutunga. Ko nga kaitautoko me te mohio ki te hangarau i roto i te waahi o te ahumahi, tae atu ki te rauropi, kua whakauru atu ki nga mahi a-ringa ki a ratau mahi.

Me pehea te mahi i te tahua

Kei te mohio nga tangata katoa he mahi a ringaringa. Ahakoa e mohio ana nga tamariki ki tenei. Engari ano he taputapu, he aromatawai (me te whakamahi i nga hinu hauora, nga hinu me nga hinu), te wai me te tangi (me te whakamahinga o nga tikanga paanga). E mohio ana nga kaipupuri he iti rawa tenei rarangi.
Me tohu ano hoki he papatohi a-ringa-a-ringa, e tae atu ana ki te kihi, te huka, te ngawari me nga kohatu mahana. Tune i roto i te huru te tauturu whakaata whaiāipo, kānara, me te waipiro utu.

Whārangi o mua

Ko nga ahua o nga mahi a te mate: te hauora, te whakapaipai, te taakaro, tae atu ki te waatea. Ko ratou katoa e hiahia ana i nga pukenga motuhake mai i te tohunga. Kua mahia te maimoatanga kia kore ai etahi o nga mate e whawhai ki te "peara karaka". Nō tata nei, he tino nui tēnei. Ka whakawhiwhia ki nga tamariki he tahua motuhake, he mea rereke i te pakeke. Ki te whiriwhiri i te ahua o te mahi hauora, me whakatau koe ki te kaupapa e hiahia ana koe ki te whakatutuki.

Ko etahi tohu mo te maama

• Nga mate cardiovascular: te hechemia, te cardiosclerosis i muri i te whakaekenga ngakau, te toto toto iti me te teitei, te dystrophic myocardial, te mate o te neurogenic mahi, te CHD, te pathology o nga uaua me nga paparangi.
• Ko nga mate o nga whekau rewharewha: te mate kirihou me te pneumonia, te mate pukupuku (kaore i te wa o te whakaeke), emphysema.
• Nga pathotanga me nga whara o te pūnaha mīhini: te rerekētanga o te wairangi, te osteochondrosis me ētahi atu mate o te koikoi, te momo o te aukati, te maru, te whara, te whakawhitinga o te uaua me te whakawhitinga, te kirimana, te waewae tawhito, te scoliosis.
• Whara me ngā māuiui PNS: neuritis, wiri pararutiki, plexitis solar, plexites, syndrome diencephalic.
• Ko nga mate o te wahanga o te tahumaero i waho o te wa o te whakaeke: te mate, te mate (te kore e taea te rere), te mimiti, te gastritis, te dyskinesia taiao, te gallbladder me nga mate ate, te waa o muri mai i te mate o te duodenal, me te cholecystectomy.

Ki a wai ka whakakorehia te maama?

Ko te tikanga, ka taea te whakakore i te mahi a-ringa hei whakamahinga e whai nui ana ki te tangata, i runga i tana ahua. He mea tika kia mohio ki tenei. A kaua e tuhi mo te taraihu, ahakoa nga whakapae. Kaore he tangata tino kino, he tangata whanoke ranei e ahei te mahi i tenei.

Mai i te mea e whai painga ana te kiriroro i te kiri, kaore i te mea kaore e taea e te katoa o nga pathotanga. I tua atu, me te haukoti i roto i te pūnaha o te pokapū matua, me nga pukupuku me nga mate kino, ka mamae anake te tangata i te mate, kaore i te awhina i te whakaora. Na reira, he pai ake mo etahi o nga iwi kia kaua e uru atu. Ka taea e koe te kite, ehara i te mea whai hua anake, engari he kino ano hoki te mate, he pai te painga me te kino o te mate ki te tuhi ki te hui. Waihoki, me ui te kaitohutohu a te kaitohutohu ki te manawanui mo nga pathotanga. Me whakautu tika te kaiwhiwhi, me mahara ka kore pea ia e whara. He tangata tenei e hiahia ana tetahi? Kei te hiahia nga tangata katoa ki te tiaki, ki te whakapai ake ranei i to ratau hauora, me te ngana i nga huarahi katoa. Na reira, me mahi nga mea katoa ki te tino tino nui, tae atu ki te maama.