Totoro a haehae tuhonohono pona.

Ko te whara tino noa mō te tenei ra - te totoro haehae tuhonohono pona ranei. Ko te take tino noa - he āputa malobertsevo tuhonohono Tara e te hunga i runga i te waho o te pona. Ko te tikanga i whiwhi ai tenei e hinga whētuki waewae whitikiria roto. Tino maha tupu te reira i roto i te hākinakina i roto i te hākinakina rerekē. Tonu te hanga kaha edema waewae whakawhanakehia kanokanototo subcutaneous. Kei te te reira i te tino iti, i ahatia reira ki te neke i te mea o tenei kaupapa i roto i te tangata. Ki runga ki te taenga o te whara taua ko te hiahia akiaki ki te tono ki te traumatologist, a ki te tāutu i ngā pāpaka wheua mahi he x-ray.

He nekehanga rerekē o kino o nga mea tuhonohono pona. Ko te tohu tuatahi o te kino - te reira i te takokitanga. Tuarua - te reira pona roimata nape. Na te toru, te uaua tino - haea te mea tuhonohono. Ko te taumata raro o te whara tā kino ki rua tekau rima ōrau o te muka, te tuarua - ki te whitu tekau-rima ōrau, me te tuatoru - te whaturama nape pū.

Tei runga i te tohu o te pakeke o te whara kia whai tohumate rerekē o te roimata pona nape te tangata. ngehe pakeke Tuatahi tā ngawhatanga o waewae , me te kanokanototo iti subcutaneous. I roto i te tohu tuarua o te kino kite edema kaha, kanokanototo nui, nekeneke rawakore o te waewae, uaua i roto i te haere. āhuatanga te tohu tuatoru e te ngoikore oti ki te whakawhirinaki i runga i te waewae, pona tapepe.

Ki te mea kua pakaru koe pona, Me wawe koe ki te whakapā atu i te teihana whawhati tata. Maimoatanga o te nape roimata pona tā ngā tukanga ohie. Me kitea i nga ra tuatahi o te okiokinga - he iti ake okiokinga, haere anake ki te kakaho tokowae ranei, ki te whare anake. Ki te mea he tohu te toru o te kino te manawanui, he mea e tika ana ki te tāuta i te awhi pona motuhake - he pūrere e tiaki te pona, me te unloading. kia okioki te reira i roto i te tūranga te maungārongo, te waewae kia takoto paku piki (hei tauira, i runga i te urunga whakatokia raro reira).

I roto i te tikanga ki te whakaiti i te puku me te laiki i nga ra tuatahi o te whakamahi o matao - waewae e rave rahi taime i te ra o raro i roto i te peere ki tonu i te wai matao, me te tio. Kia mau ki to koutou waewae i roto i reira no te rima ki te tekau meneti noa ite koe i te kōpā iti i roto i te waewae. Ka taea hoki e koe te roropi te huka i roto i te kakahu maku, ka pupuri kazhdyychas mo waewae tāhau mo te rima ki te rua tekau meneti. Mā te wera contraindicated hoki e whakarei ake i te reira puku, me te toto, ai e ōrite te pae whara ake.

Ki te whai koe i te whaturama pona nape, he mea e tika ana ki te tangohia te takai pēhanga ki runga ki te waewae, ko reira e minaminatia e ko te reira he takai rapa. kia tukitukia e te reira i roto i te puka o pera-ka karanga "Group o waru" - i te matimati ki te tāhau. maru ia i te tipare Tuatahi i raro i renarena, ka noa. tono te tipare te i muri i moe te tangata ranei tau iho i roto i te tūranga te maungārongo. Ko te ka whakaitia te puku kei te, a ka taea e koe te tono i te takai.

A, no te e he ra i muri i te wharanga, kia timata ki te mirimiri i te hinu motuhake i roto i te tāhau - hei tauira, "Troxevasin". I roto i te tikanga ki te whakaiti i kanokanototo e whakatika i raro i te kiri i te wāhi i reira te nape whaturama pona, kia whakamahia te rā "Traumeel", "Fastum rā" voltarenovuyu hinu, me te pera i runga i. pania hinu ki te waewae mo te meneti torutoru he ra mo te rua ranei e toru ngā wā. kia tenei kia tino āta me ata mahi, kahore totoro me te mea komukumuku tona waewae - he mana kino i runga i te pona pakaru. I te po, hanga te kōpeke i runga i te waewae, te whakamahi i hinu hauora waipiro ranei.

I muri o nga ra, ka te haere tata te puku, a kore e te mamae kia rite kaha te tokorua, ka taea e koe timata ki te romiromitia te waewae. kia kawea te reira i roto i anake i roto i aua wāhi e e tata ki te kino, me te wahi i reira e taea te romiromi nga mea tuhonohono pona āputa i roto i te wiki.