Tunu mo kohuatia ika, a kahore noa tetahi

I te iti rawa kia kotahi tunu mō te kohuatia ika matau nga wahine. I muri i te katoa, he pai tenei rihi, me te hāngai maitai ki te anga o te kai kai. Ko te mea tino nui ki te mohio etahi mea ngaro tunu. Ki te tinei, rite ki te tikanga, te whakamahi i te ika i mua-parai raw ranei, ahakoa ka taea e koe te tiki ake me te haurangi me te totea. I roto i te tukanga faaineineraa tā te maha o ngā hua: tōmato, pakiaka kakara, pepa, horseradish, kirīmi kawa, mayonnaise, waiu, huawhenua, pani tōmato , me te pera i runga i. Tunu mo kohuatia ika tā etahi tohu o tunu rerehua. I muri i te katoa, ka taea e ngā reira katoa o ngā hua. Ki te whakarite tatou i te hanganga matū o kohuatia ika ki kohua, i roto i te take tuatahi, ko te reira atu kanorau. Ko te uara pūngao o te hua whakaahuatia he i kotahi rau ki te toru rau Calories ia karamu rau o nga rihi oti, i runga i nga kai whakamahia rānei.

Me pēhea te ki te tunu i kohuatia ra ika? he rota o kōwhiringa taea kitea e koe e tali ki tenei pātai. Tenei ko te tohutaka tuatahi o te ika tatao. I roto i te faaineineraa o tenei rihi ka kia whakamahia carp. Tangohia tetahi ika 1 tbsp pata, 2 punetēpu paraoa, 1 kapu o te waiu, te kumine kurupae me te pāhiri, me te pepa, me te tote. Me horoia Carp ata pau te, horoia, a ka tapahia ki tamâraa nui. Na, tote ratou me te hoatu i roto i te kohua o te pata. A, no te rewa reira, e taea te tono tangata ai ki te paraoa me te waiu. Ki te kohuatia te ranunga te, ko reira taea ki te takoto i roto i nga mongamonga o ika i roto i reira. Tauhiuhia otaota carp, te tote me te pepa, me te tunu tae noa te āhua o te hihiko tonu.

Na ko te tohutaka o ika tatao, i te mea pai ki a koutou, ka rite ki te tangata nona, i roto i tetahi take i konei. Rawa, ki te rite koe ki te tunu i roto i te kohua. Tangohia 600 karamu tetahi ika (pai pike, pākirikiri redfish ranei), awhi pukapuka i roto i te paraoa, kua oti nei te konatunatua mua ki te tote. Na, Me he parai iti i roto i te hinu i te ika. Na ka takoto te reira i roto i te kohua. Me Top whakanohoia aniana pahuhu (5 paraire), tauutuutu papa. ki tonu katoa o tenei ko te waiu (3 kapu). Na ka taea e koe te tāpiri i mea kakara (pepa, te tote, rau kokoru) ka tukua atu i te pata i runga i te umu. Korohū ki runga i rihi wera iti. ika pērā whangai ki rīwai kohuatia takoto i roto i te paraharaha motuhake, me te tauhiuhia ki te otaota.

Recipe koromamao ika ki te harore hoki nehenehe o no ni◊ai tetahi reka. Tangohia 150 karamu tetahi awhi ika, kotahi umanga, 2 punetēpu pata, 250 g o sardines hou, 100 karamu o harore, he punetēpu o te kirīmi kawa me otaota hou.

Na ka taea e koe tapahia poro o te aho, sprat me ma, upoko tapahia me hiku. Ka Me koe he kanisā maka-rino iti, e hiahia ana koe ki te hoatu papa o ngā hua, te tuatahi - te aho, ka - aniana (semicircles), ka huaina i - harore (paraharaha), i muri i - mongamonga o te pata, me i roto i te mutunga - pilchards. Me dosalivat Ia paparanga, ringihia cream me tauhiuhi ki te otaota. Rihi pirau i raro i te taupoki tae noa rite.

He utu ki te taka i taua mea ano kohuatia ika i roto i te kīnaki tōmato. Tangohia pauna te aho hake, 150 karamu o te kāroti, 50 go o te pāhiri pakiaka, me te herewi, 100 karamu o te riki, 6 karamu o te wai, 20 karamu o pani tōmato, etahi hinu huawhenua, rau kokoru, pepa, otaota me te tote - ki te pangia e. E tapahia huawhenua katoa ki takai me otaota tapatapahi. kia hatepea te ika ki mongamonga he carte la, pepa, te tote, a ka wherahia ana e ia ki ngā papa o huawhenua i roto i te peihana ki te taiepa matotoru. Wehe, te whakakotahi i te wai, pani tōmato, te tote me te hinu huawhenua. Ko te tika tenei ranu ki riringi te tirotiro o te rihi. Na hoatu te hopane kohua ranei i runga i te ahi, kawea ki te rihi whewhe me te wahi i runga i te paraharaha ataahua.

Ahakoa tunu mō te ika tatao whiriwhiri koe, he reira tino ki te whakapaipai i tō tepu, me te kai i roto i te whānui. Tunu ki te pai, me te faaururaa, ka waiho fakangalongata'a he reka anake o koutou kai.