Tunu Simple me reka hoki kai i roto i te oumu, me te rīwai

I roto i te täoro o nga housewife he tohutaka reka o te kai me te rīwai. Ki te ako ki te tunu tenei rihi i roto i ara rerekē, ka ako koe i tenei tuhinga.

Recipe "kai i roto i te oumu, me te rīwai, me roroa"

I roto i tenei tohutaka whakamahi tatou poaka. I tua atu ki a ia e hiahia ana koe i te tōmato, te tote, rīwai, zucchini. Te kai i roto i te oumu tahuri atu reka, me te hauora. Na, tapahia te poaka ki poro rahi reo o. Kōrori ratou i roto i te paraipanatia, tāpiri i te hinu huawhenua iti. Pepa me te tote. Waiho i runga i te ahi mo te meneti torutoru. Ahakoa faaineine i te huawhenua. He mea tika ki te horoi i te rīwai, kiri, me te tapahia ki porowhita. A tapiti faahou ki te zucchini. Ki te taitamariki huawhenua, e kore e taea te nekehia atu te kiri. I roto i te motuhake paraharaha ki te kakau tango āhua ranei takoto te kahu o te kai ki runga ki taua mea i te apa o te rīwai me te kamokamo. Whakaotia te "porowhita" he apa o tōmato, e he tika ki te tapahia ki porowhita hoki. Ka taea e koe te tāpiri tīhi waruwaru. I te tihi o te paraharaha, hipokina ki te konumohe. I roto i te oumu he reira e tika ana ki te faaineine i te rihi ki te wāhi tae noa he ngawari nga rīwai. Recipe "kai i roto i te oumu, me te rīwai, me roroa" rite. Ka taea e koe te mahi.

Recipe "kai i roto i te oumu, me te rīwai, me harore"

Ko te hanganga o tenei whakahaunga ngā: rīwai, harore, kirīmi, tōmato, uma (he pēkana ranei), riki, te pepa, te tote, te hinu huawhenua, te tīhi. Kohuatia te rīwai tae noa ngohengohe. I roto i te tunu kai e taea te hoatu e ki te wai pepa pango me te rau kokoru, te tote. Na, ki te hiahia tapahia te aniana i roto i te mowhiti hawhe, me te kōrori i te reira i roto i te hinu. harore White, tapahia ki mongamonga rahi reo o, a tāpiri ratou ki nga aniana. Fry nga meneti 5. Kaua e wareware ki te hoatu pepa me te tote. Iti whakahinuhinu hinu puka hohonu. Hei takoto i roto i nga rīwai, tapahia ki porowhita. I roto i te reira takoto te kahu tuarua o harore ma ki aniana parai. Gravies cream polstakana (10%). I roto i te wahi tuatoru o nga apa harore rahirahi tapatapahi kai. E aru ana ratou e tōmato, e kia tapahia ki porowhita. Tomatoes, wa ki te tote, tauhiuhia ki te pepa. Ko te paparanga whakamutunga ki te hei tīhi. E nehenehe te reira minita tapatapahia pae kupenga ranei. Puka taupoki tata konumohe ranei. Kuhua te reira i roto i te oumu mo te 40 meneti. Recipe "kai i roto i te oumu, me te rīwai, me harore" ko tata rite. I mua i te whiwhi koe i te puka i te oumu, whakatuwhera te taupoki mo te meneti torutoru, kia te tīhi browned. A, no te mahi koe i te rihi i runga i te tepu, tuatahi tapahia ana e ia ki nga wahi tika ki te puka. I muri i taua, ka taea e koe ata kahore pahua ahua, takoto te takai i runga i te pereti.

Recipe "Meat i raro i te rīwai i roto i te oumu"

Hoki tenei e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei: poaka ranei mīti (te aho), rīwai, mayonnaise, pepa, te tote, riki. Tapahia te aniana i roto i te mowhiti hawhe. tapahia Meat ki te rihi me te pei. Potatoes, kiri, me te tapahia ki porowhita. Ko te āhua o te rīwai whakanoho iho, tauhiuhia ki te tote me te pepa. Runga ki aniana. whakanohoia e ia i runga i ngā papa o te mongamonga o te kai. Ano, tāpiri tote me te pepa. Ko te toe rīwai takoto i runga i te kai, te hinu mayonnaise matotoru me te wahi i roto i te oumu. Kia mau te reira i reira hoki e pā ana ki 30 - 40 meneti. Ka taea e koe te tāpiri tīhi i roto i te tunu. Te kai i roto i te oumu, me te rīwai tahuri atu ngawari, reka, me te kakara.