Turi wharanga: he aha ki te mahi ki te whara

Kia aroha mai, injuries puta i te ara o tatou e kore e pera onge. To tatou kaupapa - whara turi. He aha te ki te nekehanga - te ora: ko to tatou mo'oni tenei. Heoi, kia whai wāhi te nekehanga he ki etahi o nga raruraru. Tuhinga o iwi i nga ra katoa e rapu te awhina o te tākuta ki te wharanga: whati o te waewae o raro, totoro te here o te whara te waewae turi ranei.

He aha, kāore, i nga ra, hoatu tohunga te rota o ētahi atu momo tātaritanga, nui atu nui. Ko te ariā o "pakaru" iwi maha piri ki te wharanga ohie, whakaritea ki te whati. Heoi, ko reira maha e taea ai te mate nui, ki te kore e wa te whakarato i te tiaki e tika ana.

kia mea ahau e tino maha pera whara puta, a ka E whai wāhi ana ki a ratou te nuinga e rua ngā kāwai nui o te iwi - ngā tamariki me kaitäkaro. Ko te tuatahi - no te mea he tino pūkoro i roto i te natura. Ko te whakamutunga i mōrea o whara whaiaro, no te mea te rota o ratou wa i roto i te whakangungu, hui me ngā whakataetae. Kaha whara turi taea te rite i roto i te tikanga maturuturu iho ascenceur ranei ka maturuturu iho i runga i te tahi mea pakeke (hei tauira - te huka) patua i runga i tetahi mea ki te kaha nui ranei. I te tahi taime tetahi mea fakakite mai te ati, a kitea rawatia ake - he whara turi.

Aha kia meatia e ahau ki ite i te reira? He aha te mea he pakaru? Ko tenei he ine nui o nga wheua tahi i ia atu, e hua i roto i te whaturama o tuhonohono e, ratou te pupuri. Kei te nuinga o tenei mate tahi e te mamae tino nanakia, i ētahi wā meinga ara te āhua o te ru, me te mate o te mahara.

nuinga faarahi tahi kua tūkinotia i roto i te rahi (āmai), pania i roto i ngā tae rerekē - i runga i papura, me te papura ki puwhero. I roto i tenei take, he tino uaua e taea ranei ki te neke a tawhio noa te tangata i pangia. Ko e tika ana ki te meka e kohikohi te tahi i te nui o te toto e Raha te mahi o uaua, me te e āhuatanga hoki i te mamae nui tenei. Na, ki te mohio koutou te tangata ranei i tukua e koe te whara turi, aha ki te mahi ki te whakaiti i te mamae? I roto i te wahi tuatahi - ki te hanga matao. Ko te raro te pāmahana, te pai (engari e kore e moana). Makariri te whakaiti i te auau o te rere toto ki te rohe pakaru me, runga i, e kore e whakanui i te tauine o te whara. Ki te whakaiti i te mamae kia whakarite hoki te rongo o te patunga me te whakaara i te alangá kafó rite taea. Ko hoki reira tika rite wawe tonu ki te karanga i te ropu "āwhina tuatahi".

tino mohio Doctors aha ki te mahi ki te tātaritanga pērā i te turi pepe. Treatment kawea i roto i runga i te pakeke rānei. Tohunga i runga i whakauru o te manawanui ki taua whara te tikanga tukinotia pakaru analgesic alangá me māngai anti-inflammatory, te whakamahi i hinu motuhake. I muri i tenei tikanga ko te nuinga o maha he pera-ka karanga ngote te toto i roto i o te tahi. Na ka tono takai kikī te ki te whakatere i te ora o tuhonohono. Te nuinga o te wa kia te manawanui i okiokinga. I roto i te wāhanga i muri mai o te ora i faataahia i tua.

Ko te kupu, ko te whara o te turi - ko te whara nui e titau tonu āwhina tuatahi me kōrero mātanga. Ko te whakamutunga, ko te tonu pai ki te whakatutuki, no te mea ki te kore e tino o te tātaritanga koutou, he reira maha e taea anake ki te mahi i nui te kino.