Aha aitua, kamo?

eke te tangata ki te āhuatanga i reira nga twitches kamo. I te pae tino, ko te nuinga o te wā tenei e tika ana ki te meka i kei te uaua kei te tata te 'Afio, kitea rawatia ake tīmata ki te peka tika ki te ahotea myocardial. Ko konei, ko te ki te matau te aha nga twitches kamo, he aha te mea te take hoki tenei āhuatanga e kore he ngāwari.

• Ki te twitches he wa roa (e pā ana ki te wiki) kamo o raro, mutu te hukihuki uaua me te tīmatanga anō, te reira te tic io. I tua atu, i te māuiui, te ahotea nui e taea hoki tākiri te kamo. tupu te reira i ki tata katoa. I roto i tenei take, e hiahia ana tika koe ki te moe, me te ata iho, pea, ki te waha maimoatanga i te toketā neave, ki te tango i sedatives.

• Ki te whai koe i twitches kamo tata tonu, ki te whati mo te hēkona ruarua, a koutou kahore tēnei wā e ite te ahotea me te ahotea manavasii, he reira taea e kua whakawhanakehia e koe he mate i huaina gemispazm kanohi. I roto i tenei take e hiahia ana tika ki kōrero ki te toketā neave; e tauturu i te mātanga ki pai ake te tautuhi i te tātaritanga, me te whakahau maimoatanga.

• I tua atu, ka taea e huaora hē arahi ki ino o te kawe ia o nga uaua kanohi i roto i te synapse, e arata'i hoki ki te meka e twitches kamo.

• Ki te twitches kamo, me te haere tahi ai i te mamae, i te tikanga e te kanohi i te matao.

Ko tonu, he aha kamo tākiri? Ko nui ake nui wā engari motuhake, engari te take tūturu - katoa o te runga ake. Kia whakawhiti te reira i te whara mua upoko mate ranei, i arahina ki te mate. hukihuki ētahi wā tumu o te uaua kanohi e taea meinga upoko tamarikitanga whara, pōro, etahi mate pāwera kiriuhi ranei. puranga nui e kore e taea e te tinana wareware, a taea te faaite i te mau hopearaa, tae atu taua aitua, kamo.

Life i roto i te manawataki nohopuku vitiviti, te kore o te tikanga tika o te mahi me te okiokinga, te rere nui o ngā mōhiohio, e kua ki kia rāwekeweke, popoketanga (e rua tinana, me te aronganui) - i te reira katoa arata'i ki te meka i te tangata hou, ko te io atu me te ake. He iwi tonu vahi i roto i te hohoro, me i roto i te hohoro, e kore te aufauraa i whakarongo ki to ratou hauora. Ka rite ki te tikanga, ka te tinana e kore tonu e taea e tu tenei iwi, nga faaiteraa tuatahi o te raruraru whiwhi ki nga raru o te raruraru. korekore tamau, breakdowns io, e taea te tautuhi neurosis, fakaaoao roa ho'i i, tau'a oti, me te tahi atu mau fifi i roto i te hauora hinengaro rite "te metropolis o te mate."

Me mea e ahau e te nuinga o tēpilé ia kamo runga atu i te raro. Ki te te tonu te tohu mō te wa roa, kia mate nga uaua o te ngaohiko DC; ki te te noa- rua tika senituli, ka anake whiwhi i te mamae kino.

Pehea e taea pā te take whānui te tic manavasii, e ko te rohirohi?

Tuatahi, e mea faufaa ki te matau ki ta te take o te ahotea, me te kia whakakahoretia o reira. Tuarua, i te mea he reira banal, wātea. e kia te kōwhiringa pai ki te waiho mo te rua ranei wiki, i roto i nei e taea e koe te akaanga, nui moe, nui haere roanga o moe, a ka utu hauora rite nui aro rite tika reira. Kaua e pokanoa, inu he decoction o Leonurus, hupa Kamomere wāhanga pakiaka valerian ranei. Ko reira tino tika ana ki te whakawhāiti i te kai o te kawhe. Ko te pānga painga o te konupora kua te pūnaha io; na kei te pai reira aru e tona aroaro i roto i te kai. kitea he tokomaha konupora i roto i ngā kai pērā i te pī, ika, he panana, tiakarete. Ki te a muri e takoto he tic io e kore e haere, e hiahia ana tino koe ki te kōrero i te toketā neave. Ka taea e te mātanga whakatau i te take tūturu o te tic io, me te āwhina i te whawhai koe i te reira, te maimoatanga tika.