Kia pehea te whai hua te rürü i? Ko te whakakapi me pehea ki te faaineine i tenei whakauru?

Kei te maha Kongakonga whakamahia i roto i te faaineineraa o ngā kai tunua. a Ihakara ratou cutlet, ika, huawhenua, me te tahi mau taime i mua i hoatu ratou e koutou ki te paraharaha. tukua ratou ki a koe kia mau te juiciness o ngā hua ka ū mai a te ārai ratou i piripiri. Ko reira tupu hoki e i roto i te tukanga o te hostess mārama e mutu ia te rürü i. He aha e taea e te whakakapi tenei whakauru, ka ako koe i tuhinga o tenei ra.

hanganga

Just mōhio e nga toenga o te taro Matiu whakamahia mo te hanga o te rürü i. Ka rite ki te tikanga, kei a ratou hanganga rewena, te wai, te tote, rai paraoa witi ranei. Na roto i te faaauraa ki te rürü i te taro mua (te whakakapia e tenei whakauru, ka kōrero tatou e pā ana ki i muri) i roto i nui o huaora me ngā ōpapa.

kua kiia ratou he he puna pai o Matuorakouawai, konupūmā, konupora me te konutai. Ko te rürü i reira makona kukū nui o pāhare pāporo, ūkuikui, rino, konutea, parahi, konupora me te selenium. Hoki, he taonga i roto i te huaora B, E, K a PP ratou.

Kia pehea te whaihua, me te kino atu i te rürü i?

He aha e taea e te whakakapi tenei hua, ka he iti muri ako koe, engari mo tenei e hiahia ana koe ki te mahi ki a ratou pānga i runga i te tinana tangata. Nā ki tona hanganga ahurei, whakarei ake tenei whakauru wātea i te mate, whakatere pākia, māori o te pūnaha io, whakapiki i mahara, me te moe.

Ahakoa katoa o enei āhuatanga painga, he tino nui i roto i Calories tenei hua. Na reira, kia waiho reira iti ki te iwi e whai raruraru ki te taumaha. I tua atu, ki ētahi o ngā kaihanga ihupuku rawa hiahia whiwhi rite nui te pai e tapiritia ki te hanganga o te rürü i ngā korotutu e roa te ora papa o ngā hua. Ko etahi o ratou whakamahia mea rawa mo te hanga o nga taonga o te kounga rawakore, te taro hua puruhekahekatia. Ka taea e kia kino tenei katoa mo te hauora o kiritaki.

Me pēhea te ki te hanga i te taro pokeranu i te kāinga?

Ki te whai koe i te wa nui, ka taea e koe iho faaineine i tenei whakauru. Ko na ohie e taea hapai i te reira i tetahi, ara hostess ngawari, e kore e mohio ko te aha e taea te whakakapi i te rürü i te hangarau.

Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te tapahia te taro. Ko te wēti hua maroke i taha katoa hoki e rua tekau meneti. Hoki tenei whakaaro horahia e ratou i runga i te pepa tunu, ka whakanohoia i roto i te oumu, kua oti te tahu ki runga ki te 150 nekehanga. pihikete i hū heke ana ki te Pūhanumi mīhini ranei.

taea hoki te tunua taro pokeranu i roto i te ngaruiti. Hoki tenei kongakonga hu'ahu'a ki te rihi papatahi ka maroke i roto i te oumu mo te rima meneti. E kore te mea tahuna, kua wā i whakaoho te reira na roto i te ringa. Ka rite ki te hua, ka whai koe i te nui breading tōhi engari ngawari e ngāwari te marua i roto i ona ringa.

Me pēhea te ki te whiriwhiri me te rokiroki i te hua?

Ko te hunga e hiahia ana ki te mārama me pēhea ki te whakakapi i te taro kongakonga, ka waiho reira ngā e ka hoko koutou i te kai e hiahia ana koe ki te whakarongo ki tona tightness tarapēke. Ko reira tika hoki ki te titiro i te rā o te hanga o nga taonga. Kia mahara ki e taea te rongoa breading tūturu mō kore atu i te toru tekau nga ra i.

Whare hokona hua e hiahiatia ana te ki te ringihia i roto i te karaihe hiri ipu kirihou ranei. Kore, ka tīmata i te reira ki te takanga mai makuku me te hohoro rāwa.

Ngā Kongakonga: he aha ki te whakakapi?

I roto i te meka, i reira e maha kē. Hei tauira, ia kīhini he semolina, e taea te whakamahi rite te breading. I roto i te tua, ko te reira pai ki te tinana tangata, e kore e pahua reira te reka o te rihi oti, a ngāwari taka ki mongamonga o ika, kai, kai ranei.

Ko te hunga e hiahia ana i roto i atu whakakapi te rürü i mo te mītipōro ka whai hua ki te mohio e hoki tenei whakaaro ko tetea ana witi e tika ana. I runga i te mata o te hua oti, pukapuka i roto i te purapura totoka, i hanga, he iti pakeke, engari he reira ahuareka ki te reka o te kirinuku.

I roto i ngā āhuatanga ohotata, ka te ringa he kore kai e tika ana ake, ka taea e koe te whakamahi i mau paraoa, kai. Tenei kōwhiringa-utu whai hua mō te hunga wā ina e hiahia ana koe ki te faaineine i wawe hoki te kai. Hoki taua take he mea e minaminatia ki te hoatu hiahia ki te rua o te paraoa ma rai ranei toru piha haapiiraa ranei.

Ki te kahore o nga hua i runga ake he tou whare, engari i reira he pihikete, ka taea e te tango e koe painga o ratou. Me koe ki te tāpiri i ngā pihikete i roto i te pēke kirihou ma, me te haere i runga i taua mea ki te titi awhiowhio. Pihikete tahuri ano ki te puehu, ka taea e koe te whakamahi i te mīhini kai Pūhanumi ranei.

E kore e kino hoki cutlets breading whiwhi i te hua, me te tīhi waruwaru. Tunua tenei ara ka whakapaipai te rihi tetahi tepu hararei.

Ki te ora te pā kāinga rima-meneti parakuihi, ka tino i roto i te kāpata kīhini te pouaka o oatmeal. taea hoki te whakamahi ratou hei utu o te taro breading tuku iho. Otiia i mua i te whakamahi i tawerewere nui he minaminatia ki te waha i te huri i roto i te Pūhanumi kawhe ranei mīhini.