Engari i te Whakanoho i te Taonga: Nga Tikanga Toi me te Toi Tae

Te pupuhi (te kaitono) - he mea noa, mai i ia wa, i ia wa, te painga o te ora o te tata o te wahine tuarua. Ko te tikanga, ko tenei mate ko te hua o te whakaari nui o te harore Candida kei roto i te tinana o tatou takitahi. I raro i nga tikanga pai ka taea e te harore te whakaari ake i te kaha me te raruraru, ko te uiui o te tikanga ki te hamani i te pakaru e whakaturia ana e te tokomaha. E rua nga huarahi - he rongonui me te rongonui, engari ko tehea te mea pai? Kia ata whakaarohia.

Tuhinga o mua

Ko te tohu matua o nga kaitono ko te ahua o te wera me te wera. Ka timata hoki nga wahine ki te maoa me te pai o te rere o te kiri, i etahi wa me te kakara waikawa. Ko te mea tino kino ka taea e te tohu tohu te whakaatu ake i muri i nga raruraru katoa, me te ihu pupuhi, mehemea kua ngoikore te mate. Ko te pai ake ki te hamani i te tarutaru - raau taero me nga rongoā a te iwi?

Ka kitea e nga taana te take o nga kaitono me te whakatau i te ahua o te harore ki etahi raau taero i ia waahanga. He aha te maimoatanga mo nga kaitautoko o te rongoa tuku iho? I runga i nga hua i puta mai, kua whakaritea te whakamahinga o te rongoā antifungal, me nga mahi ka whakahokia ki te whakahou i te microflora moemoea, te whakanui i te mate. He mea nui ki te whakakore i nga take o te pupuhi i te wa - ki te whakarereke i etahi momo kai, he tikanga kino, he korohu waihanga, he iti rawa mo te wa maimoatanga. Ko nga rongoā o te iwi e whai ana ki te whakangaro i te harore me te whakahou i te microflora, engari he roa rawa tenei tukanga.

I te mea ka taea ki te hamani i te pakaru?

iwi pai rongoa mo piopio ko te kohinga i muri: Kamomere (puawai), yarrow (otaota), hunipa (hua), Eucalyptus prutevidny, Calendula officinalis, birch me pango puku papara - i roto i nga wahi e rite ana. E rua nga punetēpu o te kohikohinga e ringihia ana i te rita kotahi o te wai kohua, he po i roto i te wera. Tangohia e toru nga wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai, inu i te hauwhita mo te marama. Ka taea te whakamahi i te whaowhia ano mo te horoi i mua i te haere ki te moenga.

He aha te maimoatanga mo te pakaru, ina tae mai ki te tono rohe? Hiahia lavender, raupapa, pakiaka Ongaonga me te oki kiri ōwehenga - 1: 1, 5: 2: ringihia 3. kohinga punetēpu 150 ml o te wai kohua mo e rua haora, tātaritia. Tāpirihia he wai nui, whakamahia mo te horoi i mua i te haere ki te moenga.

Ka awhina ano te kefir. Hangaia he pamuri ki te karaihe, tuhia te pai ki te miro, whakawakia i roto i te kefir, ka waiho ki te kiri mo te po. I te ata, tangohia atu me te hanga i te toro ki te whakapaipai o te chamomile. Te akoranga - 5 nga ra.

He aha te maimoatanga mo te pupuhi i tua atu i nga tarutaru otaota? Honey. Ka tohatohahia te hua i roto i te wai mahana, i te tauwehenga o te 1:10. Me mahi tenei otinga ki nga waahi o te kiri me te mucosa. Ka taea hoki te whakamahi i te tincture o te calendula, poplar, birch puku ranei.

I te pakanga ki nga kaitono, ka awhina te karoti. Ko te take ko te take o te tini o te harore ko te kore he peta-carotene, na ka kotahi te waroirokaroka kotahi rau e rua ranei i te ra ka uru atu ki te whakaora i te waahi wawe, ka waiho hei ahua o te purongo o te kaitautoko.

Kia ora!