Fish Roach: tohutao ohie

ika Roach (Roach) - he tino whāki mō te tangata e pai ana ki te ika rīhi. I roto i tenei tuhinga, ka ako koe i te torutoru tohutao ohie e taea faaineine ia outou, kahore tetahi awhina.

Fish Roach parai

Ki te kahore koe e mohio he aha ki te tunu ika, tangohia te otinga māmā - kōrori tae noa ki parauri koura.

• Tangohia wha ika reo-rahi, horoi ratou i te pauna, me te whekau, tango upoko me tara. I runga i ia tinana mahi etahi ripeka-motu kia taua tapahia wheua ripeka.
• Kupenga soroga tote, te pepa, wai rēmana me te ua mōnehunehu.
• Hurihia te ika i roto i te paraoa me te tahu i roto i te hinu huawhenua tae noa ki e hōu.

e kore e tenei tunu ohie meinga fifi noa mō keke tauhou. I tua atu, ka tino whai koe ki te reka o Roach ika parai. ihirangi caloric o te ika hou - 88 kilocalories, a tunua ana e ia, aua, whakanuia ana.

Roach tunua i roto i te oumu

he maha o mau huru hiamoe Fish Roach rawa reka, engari he. Tuatahi o te katoa, e kore e maha iwi rite tona Ihakara, na kia tupato ka kai. He drawback tuarua o tenei ika - he kakara motuhake, i te rite kahore katoa. Otiia e kore e whakawehi koe i te reira no te mea Roach ika tino reka. Me pēhea te ki te tunu i te reira i roto i te oumu, whakaaro atu.

• Tangohia ake etahi ika hou (kotahi kiro), horoi ratou, tango nga whekau, tara, me te upoko atu.

• Hanga motu hake i wā o rima henimita ki tapahia wheua iti, me te tuku ki te tomo hohonu ki wera. Na ka taea ki te whakaoti i te raruraru №1 (a Ihakara) matou.
• Kuhua te ika i roto i te rihi hohonu, riringi te tote me mea kakara.
• E rua aniana ma i te peha, a tapahia ki mowhiti.
• Te taupa i te rihi tunu ki te hinu oriwa, hoatu i runga i te raro o te riki me peka Rosemary. tauturu i te kakara tatou te maka o te raruraru №2 (kakara titohea).
• Kuhua i roto i te puka o te ika, me te wherahia ana e ia ki te kirīmi kawa.
• Roach tunua i roto i te oumu mo e pā ana ki te hawhe te haora ranei kia rite ki te roa rite ki te hipoki ai ki te kirinuku puwhero.

Tunua i roto i te Roach waro ika

Ka taea te whakaitihia Teuteu mo te rōpū pātū, ki te whakamahi koe i te raraunga tohutao. I tunua i roto i te ika waro he reka ahurei, me te kakara, ae. A feruri i te mea e hiahia ana koe ki te whakarite i tētahi kai reka.

• Tangohia te nui e hiahiatia ana o ika, te horoi i te reira, te tango i nga whekau, pihapiha me tara. Ki te he te tino nui te ika, ka tapahia ona wahi.
• Hoki e haea i runga i ia tinana, mirimiri ia tote me te pepa.
• A tuu i ia Roach i konumohe, tāpiri i te puku o te pata i runga i runga, me te whakakikī.

Na ka taea e koe timata ki te wera maimoatanga. Ki te mahi i tenei, tango neke te ahi i te tahu wahie, me te waro ranei. Ko te pungarehu hanga he nukuhanga, hoatu ika i roto i reira, ringihia me tauhiuhi i runga i te tihi o nga waro. ka kia rite i roto i te hawhe haora Fish Roach rahi toharite. Mahi atu ki reira ki te rīwai tunua, huawhenua hou me otaota.

Cutlets i Roach

Reka fishcakes ka karanga ki ngā pakeke me ngā tamariki. He tino tika mo te tina whānau me te tina mea hakari ana ratou. Teuteu pākī ohie. E maitai ngā ratou ki te rihi taha o te raihi me te rīwai penupenu. Na, whakaaro te tunu o reka keke ika i te Roach.

• Tangohia tetahi kiro o ika hou e iti. Hamani i te tinana ki te tango i te upoko, hiawero, tara me whekau.
• Ketia te Roach i roto i te mīhini kai.
• E toru kiri potato, me te huri paraoa ki te Pūhanumi.
• Minita tapatapahia nga topuku rima me te karika ki te reka o.
• Uru kai katoa me te āhua o te hua pati kai mōrohe.

Cook pākī koutou taea i roto i te oumu. Ko reira taea hoki ki te kōrori ratou i roto i te hinu i roto i te paraipanatia tae noa ki parauri koura.

Taringa o te Roach

Roach ika tino mō te te whakarite hupa. Hupa tahuri reira faaamuraa, me te rawa kakara. Whakapaia te reka hupa o ika awa ka waiho koe tino ngāwari.

• Tangohia toru ranei wha ika iti, tango ratou kanohi, nga whekau me pihapiha.
• Peel wha rīwai, tapahia ratou ki poraka me te tuku i roto i te oko o te wai.
• Whakapai i te umanga i te kiri, a hoatu ana e ia ki te rīwai katoa te. I tenei wāhi, e hiahia ana koe ki te tāpiri pepa, te tote, me te waiho ki te tunu hupa huawhenua simmered.
• Clean kotahi kāroti, tapahia ana e ia ki poro me te tuku i roto i te wai kohua ki te rau kokoru.
• A, no te he kahakore nga huawhenua, hoatu ratou ika horoia, ka korohū mo te i nga mea katoa tahi.
• I te mutunga o te tunu kai, tāpiri i te hupa otaota tapatapahi hou, kati te taupoki, me te kia i te hupa infuse mo te meneti torutoru.

Koko te hupa ki peihana, me te mahi i te reira i runga i te tepu tahi ki kirīmi kawa, me te rai taro.

Roach maroke

Ki te he waimarie nui ki te tiki i te nui nui o te ika awa hou koutou, ka taea te hanga e koe i te reira i te ara rawa ngā. I tua atu ki te kai taketake kai, ka whai koe ki te ake i runga i te taura, pouaka, peere, he putea mo te waitote me te whāriki. I mua timata koe, tēnā mōhio e te stockfish pā atu ki te mahi a te tangata.

• Whakakiia te tāpu ki te wai, me te hoatu i te reira i roto i tona Roach rima kirokaramu.
• Whāranu 100 karamu o te tote, me te 100 karamu o ngā taumata huka.
• Hipokina te peere piataata ma raro i te reira no te PICKLES putea ranei. Ringihia te ranunga i runga i te raro o te tote, me te huka.
• maroke Fish ki tauera pepa me te wahi i roto i te peere. Whakakiia te reira ki te tote (1400 g).
• A tuu i runga i te tihi o te Roach paraharaha taupoki ranei, a whakaturia ana e ia ki runga ki utanga. Kia mōhio e kore e te taupoki tino hāngai ki te wahi o runga o te peere, rite kia waiho therebetween he āputa iti ranei whakawātea.
• Roropi putea peere, a tango ai i roto i te wahi raumati. Kia whai koe i te puhera, he reira tino mo tenei whakaaro.
• e takoto ika i roto i te tote hoki ra i te iti rawa e rima, me te mea kahore e tino o tona kounga, ki te kahore te katoa 14 koe.
• A, no te te reira te wā, tango i te ika, whakaohokia me te waiho i te reira i roto i te puhera mo tetahi atu ra.
• Roach Rite hoatu i roto i te pati i te wai, me te waiho i te reira i reira hoki e wha nga haora. I muri i taua, horoi ia ika.
• Roach ki tino maroke, roropi te reira i roto i te tauera pepa me te waiho hoki o haora i te tokorua.
• Aru e ika piko i runga i te taura, me te whāriki ki te kati i te reira i namu, me te puehu. e kore e Vyalitsya Roach kia iti iho i te he wiki.
• E mau ki te pouaka kirihou ki te taura kia reira he ahua o te mea ripekapeka. Hoatu reira kahu o ika. Ena ka waiho reira tetahi wha wiki.

I roto i te atamira whakamutunga whai koe ki te tahuri tonu te ika ki a ia ngako te whakanoho iho tohaina.

Roach i roto i te oumu

Whakapaia tenei rihi e kore koe e e uaua. A pee i to tatou tohutohu, me te hawhe haora i muri, ka kia rite he hakari reka mo te whānau katoa.

• Peel rima reo rīwai, ka tapahia ratou ki poro.
• Horahia e runga i te rihi tunu tunu konumohe, me te wahi hawhe o nga rīwai rite.
• ma tetahi ika nui, tango nga whekau, pihapiha me tara. Miria reira ki te tote, te pepa, me tetahi atu mea kakara. Ko te wāhanga o waenganui soroga hoatu riki, mowhiti tapatapahi, me poro rēmana.
• Ko te toe rīwai hoatu i runga i te ika, me te roropi reira i roto i te konumohe.
• Ki te hiahia koe ki te hanga i te rihi hipoki ki te parauri koura, tahuri Roach tekau meneti kia maoa.

Ko pai te rihi oti Mahi wera ki te huamata o huawhenua hou.

mutunga

Te ti'aturi nei tatou e, e whai koe ki te reka o te Roach ika. Recipes e tangohia matou mo tenei tuhinga e ohie, me te kore e rapua e keke tetahi pūkenga motuhake.