Flatfoot. Ngā take mō te whanaketanga. Prevention o flatfoot

I roto i te akoranga o te kukuwhatanga tangata kua riro te reira rawa he hoahoa waewae ahurei. I roto i te āhua noa, e rua ngā huinga tenei wahi o te tuahiwi: he ripeka (i waenganui i te turanga maihao) me roa (me te mata i roto). Rua o ratou te mahi i te wāhi tino nui: te āwhina pupuri toenga me te tiaki i te tinana i te wiri i roto i haere. I roto i te mau parau te tahi atu, te tākaro i te tūranga o absorbers ru nga haurangi.

Ki te whakaparaha ratou, ka riro āhua flat, te wiri i roto i haere whakakorea te tika ki te āhuatanga damping o te tuarā me te hononga o nga waewae. Nā ki te meka e kore e enei āhuatanga o te kōhiwi hangaia mo te taua mahi, ka hohoro whatiia e ratou ki raro. Ko te kupu, me ki flat, riro te tangata scoliosis me te rumati. Me kï reira e te āhuatanga te hanganga rerekē o te haurangi e te maha makona nui o te iwi.

Me mea te reira e taea kakahu riro waewae flat, me te tumu.

I roto i te take tuarua, ko te take he congenital mate hē o te kiko tūhonohono. I te wa ano uaua ki te whakatau i te māuiuitanga o rima-ono nga tau o tau.

Ka taea e ngaukino (riro) flatfoot whakawhanake rite ki te hua o injuries. Ka rite ki te tikanga, ko reira rekereke pakaru wheua, nga pona, wheua tarsal.

kia whakawhanake flat Rachitic rite ki te hua o te pikaunga tiketike i runga i te wāhanga ngoikore o te waewae.

Statistical Pathology āhua whakawhanake (i roto i te 81% o ngā take) e tika ana ki te uaua ngoikore. O te faufaa ngā ko te ngoikore i roto i te waewae, i roto i te tāhau, e nga here.

Ko te take tino noa o te mate ngā riaka nui i runga i ruma. Tikanga, tenei tupu rite ki te hua o te mau i te hu he.

Ka whakawhirinaki te kōwhiringa o tikanga therapy i runga i te tohu o te flatfoot. I roto i tenei tikanga momo i roto i te tau pakeke e kore e taea ki te pehea e o tenei mate. Ka taea e anake faaore māuiuitanga e he tamaiti. E titau te reira i te ārai wā o flatfoot.

Ko taea hanganga tika o te kikorangi ki te whakangungu tonu o uaua me tuhonohono. Prevention o flatfoot tā ngā mahi e hāngai ana ki te whakapakari i nga mea tuhonohono, me te pūnaha uaua. Ka rite ki te mahi e whakamahia ana e haere ana i runga i toka, onepu, tarutaru uaua. Ka rite ki matau ana tatou, kahore he kawenga nga uaua haaparuparu. pupuri ana ratou mahi i ia te wā i roto i te āhua pai.

Prevention o flatfoot tā kōwhiringa o te tino arotau, hu whakamarie. E mea pinepine te take o te flatfoot te wahine mau rekereke teitei. Ko e tika ana ki te meka e tautoko i taua hu e kore e mahia i runga i te waewae katoa, engari anake i runga i te upoko tenei o nga wheua metatarsal. i roto i te tahuri arata'i tenei ki wāhanga deformation.

Prevention o flatfoot i roto i te kāinga ngā te hui ohie. Tohunga tohutohu ki te romiromitia wā, mutu omaoma. Āwhina tango te pēhanga atu te pati.

O te faufaa nui ko te ārai o waewae flat i roto i ngā tamariki. Ko o faufaa rahi te kōwhiringa o hu whakamarie i roto i tenei take. Me koe ki te mohio, e kore e mau hoki te tangata hu tonu te tamaiti. puta te-poraka mau tohatoha rerekē o kawenga i runga i te waewae. kia whai i te rekereke iti, pakeke rekereke me te kapuwae ngohengohe hu mo te tamaiti. Ka rite ki te mehua taupā kia tūtohu tō tākuta te insole motuhake o te mutu ploskostopiya.gimnastiku. Āwhina tango te pēhanga atu te pati.