Harore puru, tunua i roto i te oumu, whakapaipai koutou tepu hararei

ka karanga te kingi harore Champignon. I roto i te tohutao o whenua rerekē e taea te whakatau i te rota o ngā rihi te whakamahi i enei harore ma. Ka taea e ratou kohuatia, parai, tunu, pīkara, me ētahi atu Kei te maha rihi ki harore me ngā whakaahua i kitea i roto i te mau ve'aa te tunu kai me te pukapuka. Ki te tua o hua me ngā pata, tahuri ratou i roto i te tino kai, no te mea i enei harore i runga i te ihirangi o te pūmua ōrite ki te kai, engari, pērā ia, i roto ratou tata kahore cholesterol me te ngāwari whenumi e te tinana. Ko tētahi o ēnei rihi ko te rihi e te faaineine iwi rerekē te tunu motuhake. Kei te ahu te reira i ki harore, tunua i roto i te oumu - he "huatau" rihi rawa ngā me. Hei te tunu i te reira whiriwhiri koe harore rawa nui. I roto i tenei tuhinga e hiahia ana ahau ki te korero ki a koutou e pā ana ki te pai, engari i te wa taua kōwhiringa tino ngāwari o te hanga tenei rihi ki harore. Recipes ki pikitia me whakamārama kua rite ahau mo koutou, gourmets aroha. Ko te tikanga tunu e ahau a reira mo nga hararei, me aku manuhiri tika aroha huaina tenei rihi ahau "Hats me te tiihi."

Puru harore, tunua i roto i te oumu ki te tīhi pōtae. Ko te tohutaka me te ara o te faaineineraa

kai e tika ana:

• harore nui - 25 RW. (Kotahi te tunu a tawhio);
• Fig - 100 g;
• 1 kupiki heihei mushroom ranei hupa;
• aniana - polgolovki;
• tote Khmeli Suneli, pepa (pango);
• 1-2 peka pi;
• momo tīhi kōwhai;
• tetahi totoro. hinu.

Tohutohu mō te faaineineraa

harore puru, tunua i roto i te oumu i raro i te tīhi kuoro, rite rite ki te kaupapa e whai ake nei:

1. I roto i te kōhua ringihia te hiahiatia 250 karamu o te wai. I muri kohua i roto i te wai, tāpiri bouillon kupiki me te tatari tae noa ki te tino memeha te reira. I roto i te hupa kohua ki riringi te raihi, te pororaru, taupoki, me te whakaiti i te wera. Taria ra ano whewhe atu tino te wai, a ka maoa te raihi te.

2. harore horoi, pōtae neatly wehea i te waewae. Pōtae mārama o paraharaha pouri me te waewae huri paraoa. tapatapahia hoki te riki.

3. huawhenua aniana hinu parai ki te hue kōwhai-koura, ka tāpiri tukinotia waewae. Korohū 5 meneti i raro i te taupoki, ka wa ki nga mea kakara katoa. Katoa o tenei nekehanga i roto i te kohua ki te raihi. He tāpiri hoki pi tapatapahi rawa. pai uru katoa.

4. Ko rite whakakī katoa. Ki reira, ka taea e koe timata ki te hanga puru harore, tunua i roto i te oumu ki te tīhi.

5. Farshiruem harore: hoatu ia pōtae 1 tbsp. pūnu raihi-mushroom whakakī, te tihi uhi pōtae o tīhi kuoro.

6. Heat oumu ki 200-210 nekehanga. Pōtae, me te tīhi whakatakotoria i runga i hinu paepae paku mahana, ka hoatu ki roto ki te oumu.

7. He rite te rihi, ka whero, ka tahuri te potae. E te ara, ki te hiahia te kai katoa koe, na ki te raihi koutou e taea e hoki tāpiri tapatapahi ki nga wahi iti o te heihei kohuatia me raihi maoa i roto i hupa, i tunua heihei.

whāngai

E mahi ana pōtae me te tiihi ki te tepu i hū ki raro i te iti. Ia pōtae taea e koe te piri i runga i te tīkaro ki kia watea reira ki te kai. Me ratou ki kia pai ki te takoto i runga i te rau rētihi mingimingi, ke ngaohi ki tōmato here, me te pi. Ki te te nuinga o te wā i tenei kai mahi, me te ki atu rihi mushroom, pakari waina whero maroke.

Kia pai to koutou kai!