Hash kai Simple

I roto i te tikanga ki te mau tonu i te ahua pīrahi, e kore hemokai tika koe. hae kai - ko tenei te mea e tika ana mo te katoa. I roto i tenei tuhinga titiro tatou ki etahi o te māmā, engari ara taketake o te tunu kai.

hae kai i runga i kefir

Ko te wa tunu o te rihi - tika e wha tekau meneti. tautuhi ngā tohanga ratou. Na, ka rite ki te kai e tika ana, ka hiahia koe i te torutoru kōpura rīwai taitamariki, uhikura, o kukama hou te tokorua e iti, e rua hua nui heihei, he paihere o te pene riki matomato, e toru rau o karika mohoao, kotahi rau karamu o ham hiroki, he iti iti iho i te rita o miraka pē, kotahi kapu o mahana mea kohua wai, he timonga o waikawa citric, tīpune o te aporo winika me etahi tote.

hae kai. tunu

Potato horoi, kahore horoi, me whewhe tika i roto i te kiri. A, no te mea kua matao o reira, kiri, me te miro tapatapahia rawatia ki te hoari koi mau. uhikura Poshinkuyte me kukama tapahia ki poraka. Hua tunua i roto i te wai i totea iti, karika mohoao me riki tapatapahia. Hama tapahi rite rite koe. Waimeha kefir te wai mahana, ka tāpiri timonga waikawa citric. Na te ranunga katoa, te tote me te whakakiia ki te miraka. He rite te rihi!

hae kai. faaineineraa Tuarua ahua

e kore e tapahia nui hua. Uru ratou ki te rarihi me te kūkamo, tapahia ki poro. Whakakiia i roto i te miraka pē makariri katoa me te wa ki te otaota. Season ki te tote. Ko te nui o te kai, tei runga i koutou manakohanga, engari te tikanga totoma i tangohia i roto i te rua nga wa neke atu i ngā wāhanga ostavlnyh.

hae kai. tunu mo te tuatoru

aroha Okroshka mahi rānei, tautautefito ki he taimi e hiahia ana koe ki te rumakina e ki te mātao ki roto i te rangi wera. oroko Hudeyuschego tetahi āhuatanga pai o tenei rihi - ko āhua nui te ihirangi caloric, e te, ki te kai nui ki te waiho i te wahi iti. Tangohia wha kōpura potato maoa, e toru kūkamo nui, uma heihei (kohuatia he paowa ranei, engari kia mau i roto i te ngakau e taea te uma he paowa kau patua te reka katoa), e rua hua, aniana matomato me te hawhe rita o kvass reka. kia tapahia huawhenua katoa ki poraka reo-rahi. Ka taea te rongoa te preform hua i roto i te oko whakaata i roto i te pouaka whakamātao. A, no te e hiahia ana koe ki te Hash, whakakiia noa huawhenua ki kvass, me te iti te tote. Kia pai te kai katoa!

Tētahi atu tohutao. Hash kai nga auheke

I roto i te whānui, e kore te mea nui rerekē i te mua te putanga kai. Ko ētahi wā tae mai puta noa te tohutao tino rerekē. Hei tauira, he aha ta mea koutou e pā ana ki pīti okroshka? Mahalo e taetuí, Heoi, whakaaturia koutou wheako kua e te tua o te pīti whakapiki anake te reka o te kai.

tikanga o te faaineineraa

Tangohia e rua zucchini iti maoa, kohuatia ratou i roto i te podsolnennoy wai, me te tapahia ki nga wahi iti. Poshinkuyte rima huruhuru o aniana matomato. Kupenga he horseradish iti (e kia wha tekau karamu nui). Na, me ata konatunatua wāhanga katoa, tāpiri he tote, te wa ki te otaota, me riringi te hupa pīti mātao. Ka rite ki a koutou e taea e kite, ki te tiki i te kai ngā, vaguely anake rite te hodgepodge. Otiia e kore e wehi ki te whakamātau!