Me pēhea te ki te tunu multivarka poaka, ngaruiti me te oumu?

Kei te āhuatanga e ratou kanorau rihi poaka. Ka taea te tunua tēnei momo o te kai i roto i ngā huarahi rerekē. Kei te kohuatia te reira, ka pau ki te ranu rerekē, aniana parai me huawhenua, Rotongaio, tote me he paowa. Mā te tāpiri i kai rerekē ki te kai, ka taea e koe te whakatutuki i te sensation reka tino maere. Ko te reka e kore tei anake i runga i te hua i whakamahia. Nui me te tukanga tunu iho. Poaka i roto i te oumu multivarka ranei rerekē i roto i te reka.

kua tata te reira hei tino paingia ki te whakamahi i multivarku. āhei te reira ki a koutou kia koromamao, kohuatia me te tunu. multivarka poaka maoa rawa noa. Tapahia te poaka ki mongamonga iti, me te tāpiri ki reira tote me tetahi mea kakara. Next hiahia koe ki te horoi i te riki, te pepa pere me kāreti. Tapahia ratou poro noho. Vegetables me tauhiuhinga ki te tote me te pepa. Next, ringihia i roto i te multivarku iti tetahi hinu. Kuhua te kai rite ki reira. Ka taea e takoto koe i roto i ngā papa, tauutuutu huawhenua me te kai, a ka taea e koe te uru mea ake ka unga multivarku.

I tua atu Kei roto aratau tunu mō te 20 meneti. Na ka tāpiri atu tote me te tahuri i roto i te aratau kotahi mo tetahi 20 meneti, ki te tika. A, no te rongo koe i te oro waea, poaka rite multivarka.

Multivarka tunu rawa hohoro a ngāwari. Tenei te tetahi atu tohutao. Tangohia te poaka, me te tapahia ona poraka reo-rahi. Clean ka tapahia te riki me te uru i te reira ki te kai. tonoa tatou ki a ratou te faaineine i roto i te multivarku, maka ana te aratau tupohe i hoki e rua haora. I tenei wa e hiahia ana koe ki te horoi me te tapatapahia rawatia te harore. Ki te kore e ratou nui, ka taea e koe te tunu ratou katoa. E rua tekau meneti i te tīmatanga o te tunu kai tāpiri ki multivarku harore me mea kakara ki te reka o, me te haora i te timatanga o te tāpiri i te kīnaki. Kei te mahi te reira e whai ake. Whāranu kirīmi kawa, pani tōmato, me te paraoa. Ringihia te kīnaki ki multivarku, ka titiro atu ki ka he rite te rihi. hohoro a ngāwari katoa. tahuri Pork multivarka i ngawari me te reka.

I tua atu i roto i multivarka, tunua poaka i roto i te ngaruiti te rawa hohoro. Ko te pai tenei tikanga tunu, ka kahore he wa ki te hanga i masterpieces tunu, ka hiahia ahau ki te hanga i te tahi mea reka. No te faaineine i tenei rihi, e hiahia ana matou e pā ana ki te kiro o rara poaka. A faaineine ia ratou, horoi me te tapahia ki mongamonga hiahiatia. Next, Me koe ki te faaineine i te ranu taketake. Tangohia ranu hoi (100 mL), e pā ana ki e rua punetēpu huka, cloves me hinamona. konatunatua katoa a hoatu i roto i te ngaruiti ngā i kaha tonu, ki te whakamahana ake mo te meneti kotahi. Na ka takoto atu te rara i roto i tenei kīnaki, ka tukua atu ano i roto i te oumu, kitea ki te kaha tonu. I muri i rima meneti, whakaiti i te mana ki te reo, me te waiho ki te tunu mō te 30 meneti. Na ka tahuri tatou i runga i nga rara, me te tunu i tētahi atu 12 meneti. Ko te wai i hanga i roto i te tukanga tunu kai, hanumi me te tāpiri i te reira i roto i rua punetēpu o te paraoa o te witi. i microwaved Kerei te ranunga mō te rua meneti i te mana mōrahi. Na ka ringihia e te reira rara poaka , me te mahi.

O te akoranga, e te iti roa te faaineineraa o te kai te ara maheni tawhito i roto i te oumu. Ko, ahakoa, te rihi i tenei tahuri i roto i kore iti reka. Here te nahea ia faaineine poaka i roto i te ringaringa. Ko te tino māmā, me te reka te tohutaka. E mau ki te wahi o te poaka, horoi i raro i te wai rere, ka maroke ki te tauera pepa. Na e hiahia ana koe ki te hinu poaka reira ki te karika me te allspice. Ki te mahi i tenei, kia tatou he torutoru punctures i roto i te kai, me te takoto hoki mongamonga o karika me peppercorns. Wehe, kia te kīnaki. Whāranu 50 ml o te ranu hoi, he punetēpu o pua nani maroke, he tīpune o te huka, te tote me te pepa ki tetahi. tango matou ringaringa mo te tunu i roto i te oumu, me te horapa ki te poaka hinu poaka. Here i te reira ki tetahi ringa, me te riringi i te ranu te kai maoa. Hoko ringaringa me te unga poaka rite i roto i te ruma parahi. wā Cooking Ko e pā ana ki te kotahi haora. I roto i tenei wa, i ia te wā tahuri te ringaringa ki te ranu wahi kaupae moe. Toia atu o te oumu, tapahia ki mongamonga te kai carte la, me te riringi i te toe wai. Mahi atu ki huawhenua me te rihi taha.

Poaka multivarka, ngaruiti oumu ranei tahuri atu ngawari me te reka.