Pākī reka i korukoru mōrohe: tohutao reka, hanganga kai

Turkey kai he tino whai hua mō ngā tamariki me ngā pakeke. Kei tēnei hua iti-pūngoi te nui nui o te pūmua, te momo o huaora me ngā huānga wahi. e kore te mea rawa ataahua Taste kounga kai kai, engari e taea te whakapai ake ratou ki te awhina o otaota, huawhenua me mea kakara. Me pēhea te ki te tunu pākī mōrohe korukoru? tohutao reka me tohutohu whai hua taea e koe te ako i to matou tuhinga.

pākī reka ki ngaohi

he pai hoki te hunga e hiahia ana ki te ako ki te tunu mo te iti te wa he tina reka tenei tunu. Me pēhea te ki te hanga i te tere pākī reka i mōrohe korukoru? Pānuitia te tunu i raro.

• E rua kirokaramu o korukoru aho mōrohe tahi ki te pata (200 karamu).
• Tāpiri i te kai 300 ml kirīmi mōrohe, kotahi hua manu, te tote me te mea kakara ki te pangia e. I muri iho, uru te kai tae noa maheni. Hei te faaо i te papatipu hua o te hāora, pei ona ringa i runga i te tepu.
• pati matapo, hurihia ratou i roto i te paraoa, me te kōrori i roto i te pata.
• No te faaineine i te ngaohi, tunu penupenu rīwai kohuatia me te wahi o te pata. Kaua e wareware ki te tāpiri i te tote me te rau o te arugula (raumati whakakapi reira ki kopurepure kōkihi ranei).

Ka taea e te rihi oti kia mahi ki te ranu, me tetahi huamata huawhenua hou.

Cutlets i korukoru mōrohe (reka) i roto i te oumu

Ko te tohutaka tino māmā tenei, a pā ana ki taua mea e taea e te tangata.

• Panuku i roto i te mīhini 600 karamu uma, riki, me te karika.
• 300 karamu o te taro ma rohi ranei tapahia ki mongamonga iti, me te waiwai i roto i te waiu.
• Tūhono ki te rihi rite kai e tika ana, me te tāpiri ratou tetahi hua raw.
• Oho ringa kai, tāpiri tote me te pepa. Ki te reira te mea he hiahia, ka taea e hoatu e koe tetahi otaota tapatapahi.
• O pati kai mōrohe matapo e te porotītaha, ka waiho i ratou i runga i te pepa tunu. Oil kore matou e whakamahi - mōrohe kai i roto i te tukanga tunu ki te tohatoha nui rawaka o te ngako.

A, no te parāone te mītipōro i tetahi taha, e hiahia ana ratou ki te pore. Whakaotia te mutu rihi ki huawhenua hou, otaota, me whakapaipai ki te Buckwheat. He tino e ka mauruuru to outou utuafare i te mau tautooraa kopakia ana matou.

pākī reka reka i korukoru mōrohe

Cooking o te heihei - he pai: e kore e hiahia ana i te mau tautooraa o tata ki te whakapau, a he reka, me te reka rihi. Tenei wa tatou e hiahia ana ki te faaite ki a koutou i te mea ngaro o te pehea, ki te tunu pākī mōrohe korukoru. rewa pākī reka i roto i tou mangai, me ngā āhuatanga kai o te kai korukoru tukua ki te kai tāpiri, kahore tetahi wehi. Na, ko te tunu:

• 500 karamu tapatapahia aho ki te mincer.
• Tāpiri ki te moepuku raw he torutoru rīwai, kuoro-i mua i runga i te grater pai reo ranei.
• Tapatapahia te riki me te hoatu i te reira takirihia ki ētahi atu hua.
• Ringihia ki te hawhe mōrohe te karaihe o te wai i te pāmahana rūma mā te tāpiri tote me te pepa ki te pangia e. Whāranu tino ka pei i te papatipu hua - ka whakawhirinaki tenei i runga i te otinga, me te airiness o nga cutlets heke mai.
• Homai o koutou ringa he mīti mōrohe mākū te āhua e hiahiatia, tuu te workpiece i runga i te poari tapahi, a ka tukua atu te reira i roto i te pouaka mo te hawhe haora.
• A, no te e te wa e tika ana, kōrori nga mītipōro.

Ka taea te kō atu rihi Tasty ki te rihi taha o huawhenua tatao.

Cutlet ki mushroom ranu

He reka te reira me te rihi ataahua ko te titiro pai ki te tepu hararei. A faaineine i pākī reka i korukoru mōrohe kore he uaua rawa. Ko te mea nui, āta pānui i te tohutaka whakaarohia i konei:

• E rua nga wahi o te taro waiwai i roto i te waiu.
• orohina ai te cloves torutoru o karika te whakamahi i te press.
• cilantro hou me te pāhiri miro tapatapahia rawatia.
• I roto i te peihana hohonu te hono i te Products rite i 600 karamu o te kai mōrohe, hua manu heihei, te tote me te pepa. Whāranutia te kai.
• Matapo hahau mākū ringa me parai i roto i te paraharaha tae noa ngawari.
• Whakapaia te kīnaki. Hoki tapahia tenei 500 karamu o te mushroom hou, ka kōrori ratou i roto i te hinu, me te pata ranunga.
• A, no te tu i te harore i wai, ringihia ana ki te paraharaha te karaihe o te waina ma, me te tunu kua mimiti noa te wai i te hawhe.
• kapu hawhe o te cream (10%) o te ranunga paraoa ma ki te koko, me te riringi ki te paraharaha. Korohū harore runga i te wera iti riro ra ano kua te ranu matotoru nui.
• Hoatu to'ue i roto i te rīhi tunutunu, wahi i roto i te oumu preheated me riringi te ranu.

he rite i roto i te rima meneti te kai hakari ana. He tino e ka mauruuru koutou manuhiri te cutlets korukoru mōrohe matou. Mahi pākī reka ki tetahi rihi taha.

cutlets Turkey ki te tīhi

Ko ahua rerekē te hanganga o tenei rihi. Ko te whakawhetai ki te torutoru "huna" kai, huri i te reira i roto i reka, me te reka. Me pēhea te ki te tunu pākī reka i korukoru mōrohe? Ko te tino māmā te tohutaka:

• I roto i te peihana, kōrori Pūhanumi 200 karamu o te tīhi, 200 karamu o te pata mahana, he torutoru cloves o karika me otaota hou.
• takoto te papatipu hua i runga i te takai kirihou, pukapuka hōtiti me te taonga i roto i te pouaka whakamātao.
• 700 karamu o te korukoru me 200 karamu o te pēkana paowa tapatapahi rawa, tāpiri i te aniana matomato, o yolks hua te tokorua, me haurangi i roto i te waiu, he taro. Kōroritia pai pei i nga kai te mīti mōrohe hua ka tukua atu te reira i roto i te pouaka mo te hawhe haora.
• tapahia hau o te tīhi ki poro, pūmua, beat, mīti mōrohe cutlet pukapuka i roto i te pōro nui.
• Workpiece korukoru whakaparaha te nikau i roto i te pokapū, tuu te tīhi, hamipākī āhua, tuku ki roto i ma, me te pukapuka i roto i te rürü i. Waihoki, i te ano ki ētahi atu hua.
• Kōrori i te mītipōro, haere ratou i roto i te rihi tunutunu, me te hipoki ai ki te konumohe.

Whakapaia te rihi mo te haora hauwhā, a ka tono tonu ki te tepu ki tetahi ngaohi.

Cutlets "kakara"

Tenei wa ka taka e matou he cutlets kaihuawhenua i korukoru mōrohe. tāpiritanga Tasty me reka hoatu te oti kakara motuhake rihi.

• Peel te riki whero, tapatapahia rawatia reira, hoatu i roto i te peihana, me riringi te wai kohua mo te meneti torutoru. awakeri Water.
• 400 karamu o te maripi te aho tapahia ki poraka iti, me te uru ki aniana.
• Tāpiri te tote, te pepa, hua manu, Pātira maroke me te winika balsamic iti.
• Uru hua.

Tiu te pākī runga i te wera reo tae noa ngawari. Bon appetit!