Hauora, Rongoā
He aha e te reka kino i roto i tou mangai?
Kia aroha mai, te tino maha mutu iwi ki te oaoa i te kai no te mea i muri i te kai i reira ko te reka kino i roto i te mangai. Mai i kore e taua mana'o tonoa, tuhituhi atu katoa i runga i take taiao. Pea te tinana homai koutou tohu e pā ana ki te maumaui haere tonu o reira.
Tikanga, nga take nui meinga takanga o taua hūhi e taea e raruraru niho, me te disorders o te ate, wahi gastrointestinal pākia ranei. Na ko papaki ana kite te reka tuatahi, engari i tenei wa, ko te mea e tika ana ki te tautuhi i te āhuatanga meinga reira, na e kore e te raruraru hei nui atu, me te tātau.
Ki te ite koe i te reka kawa, na ka whakawhanake koe te mate o te gallbladder ate ranei aerodynamics. tupu tenei no te mea e kore e te ate rere ki te duodenum, a ka haere tika ki te kopu, pū kai, me te kōhao-waha. Heoi, i reira he āhuatanga i reira ai kia tika ki maumaui o motility intestinal he reka kawa i roto i te mangai, ka e tonu te mahi o te kawa me te ate. I roto i tenei take, heke reira te tere i nei neke te kai i roto i te wahi kūnatu, e faatupu te roa o te ate, me he inu kūnatu reira.
Ka rite ki te tikanga, e kore te mea tohu o te meka e reira nga kōtītiti nui i roto i te tinana tonu he hā taua. Heoi, ko te tohu e hiahia te ate horoi tenei. Na reira ko te reira e tika ana ki te matemate whakaiti kohi o fatty, parai, he paowa me kai tote. Na kia mahara e me whakaoti i te kai whakamutunga i te iti rawa e rua haora i mua i te taotoraa. I te po, pakanga te tukanga kūnatu te iho, e taea meinga stagnation kai.
Ki te kore enei mehua e te āwhina, me te ki kia hakari tonu te kawa, he mea e tika ana ki te rapu i te tauturu i te ngaio, me te kia whakamatauria. Ko reira taea e titau to koutou raruraru wawaotanga hauora.
reka Sweetish i roto i te mangai kia puta ki te waimaero pākia warowaihā. puta te kore taua e tika ana ki te kohi nui o te huka i roto i te kai ranei i te āhua tūturu o te ahotea. E kore te mea tenei te tohu o te mate huka (rite maha hape whakapono), engari ka taea e arahi te reira ki tona whanaketanga.
I te tahi taime puta te hā rite noa i roto i te iwi nei e kore whakaritea e kai sweets. I roto i te tikanga ki te whakatau i te take, kia kōrero koe he tafe'anga me whanganga i te taumata huka toto. Ki te he te reira tika katoa, tirohia te gastroenterologist. raruraru pea o te pūnaha kūnatu, rahunga i roto i te ate repe taiaki ranei.
reka huka-reka i roto i te mangai, e taea e te tohu o te paihana i ngā patukīrea phosgene ranei. I te tahi taime pērā whakatika rite ki te hua o disorders niho. e kore e taea te waiho te reira.
reka Sour ki te niho hauora me te i roto i te kōhao-waha i karauna i konganuku utu nui, kia tika ki rahunga i roto i te kopu, me te whēkau (he taea tenei ka he whewhe puku, me te gastritis).
Taste o hua pirau puta ka opue, me te te aroaro o te gastritis mariao ranei. Ki te kore e pera i tupu, e nehenehe e tauturu i te reira manako te faaineineraa whākōkī. A, no te korerotia reka te neke atu i te kotahi, e kore e taea te mahi i waho tohutohu ngaio.
Pirau reka i roto i te mangai kia puta ki te te tangata nui hoki e taea e mate niho ranei pae, me te tohu o te pakohu kakā FAATUPURAA. I roto i te take i taua he haerenga tonu ki te Kimi'anga.
A, no te pau i te ateneke, mēkuri me ētahi atu konganuku kia reka maitai i roto i te mangai. Ano hoki, ka taea e tenei hoko ki te ko koutou te karauna o te rauemi e tika ana.
Na whakapā atu ki tō tākuta, no te mea anake e taea te hanga e ia he tātaritanga tika!
Similar articles
Trending Now