He aha moemoea o te kai raw? E fakakite mai he moe

Moe - he wahi nui o to tatou oraraa, na te iwi ahu ki te tāpiri faufaa rahi ki moe. Roa mai i te kiia aua tohu me matapae o te tahi mea. I teie mahana, i reira e he rota o te moe-pukapuka e āwhina i te whakamārama i te moe, me te hopoia tiaki tatou i ngā hapa me te hapa. E mea pinepine moemoea iwi pikitia e whai kahore ki te mahi ki te ora ia rā, ranei noa e he reira taea ki te matakawa. Hei tauira, he aha te moe raw kai? e mea he e kia te tikanga i te reira? Ko te whakahoki ki tenei pātai te rota.

Hei moemoea o te kai raw tino kore e pai bode. He taua e taea te moe e te tohu o fifi ū mai me takanga ohorere i roto i te ora Women. Ki tetahi o nga take, he aha moemoea kai raw, kawe tohu e te utuafare e te mea he tahi mea, e ite ratou uauatanga whakapawera ranei. Ko reira utu aufauraa i te whakarongo ki te tae o te hua. Ki te mea e whero pouri, kia titau koe he mate nui, ki te māwhero, i runga i te anga ke, he hauora nui. Kei te hipoki ano hoki Meat ki te toto, e te tikanga ngā ngahau i roto i te whanaungatanga whaiāipo. Ka taea e moemoea i te reira e kai koutou i te kikokiko o te kararehe mohoao - tenei te tikanga e taea e matou e titau wa o rahunga me nga mate. Ki te whakamate koe te kararehe, na ka whai koutou manukanuka haa i roto i te ora. A, no te reira te mea he ongo e haere te kai i - ko reira he tohu e taea to koutou wairua hopu i te ope kino.

Ka taea e ia moemoea te moe. Kua roa kai Raw kua whakaaro te tohu o te kore, mate me te manukanuka. Ētahi pukapuka moe moemoea raraunga tohu taua fakaaoao, kore o te mauruuru, me te rangimarie o te hinengaro. I te tahi taime i te moe moe whakamataku, hei tauira, me pehea tatou e kai reka kai raw, engari e kore e tangohia na mooni, i roto i tenei take, te auraa e he ngaro te aroha ki te tangata koe, a taea te tiki e koe i te kaha. Ki te i i tunua tenei hua rihi reka, kia e katoa e taea e koe te karo raruraru. He aha moemoea o kai raw, e kore e taea e moe kairangahau whakatau. Hei tauira, kia kite ia ia i roto i te raruraru, me te utu - ki te tango i te tahi mea whai hua; tunu - he tohu pai, a kua reira - ki te mate. he utu aufauraa i te whakarongo ki te momo o te kai i te reira (whakaaro mīti te he moe mo te tukinotanga i, me te mate o te taonga, me te mīti - ki te tutuki, me te angitu; poaka - tohu te pūmate). Ki te kakara hakari o te ham reka - te reira he mahi pai me rongoā.

Tonu, whakaaro i runga i te mea moe kai raw, te whakaaro nui tikanga. Ētahi tautohe e ki te pai, te tahi atu - i runga i te anga ke. Ko te meka tonu e te atu he wahi, me te, i runga i ona tohu o te pirau rānei, e kore e te moe faaite atea tetahi mea pai. A hoki, ina kite koutou i muia ana e te kutukutu i roto i te kai ranei kai kiore - he tohu kino. I taua taime, he mea utu whakaaro e pā ana ki to ratou ake hauora, i te mea aueue whati ranei okana. Oia mau, te kitenga taua ko te tohu e he he i roto i te tinana te tahi mea. whakatupato ratou e, pea, kia toro i te tākuta rongoā ranei mo te ārai o te inu (kore e aukati i ara haere whakamātautau). A ani i te moe pai!