He aha te ngeru moemoea: rangahau ngā

Kua koe miharo ake pehea ngeru i moe kore ranei? Hei taki i to koutou moe tino napping ranei, nui, Karangatia ia. Ki te ia reka pa ka whakatuwheratia o ratou kanohi, titiro ia ki a koutou upoo, ka tahuri ki runga ki a tonu ki te takoto rangimarie, ka ko reira i roto i te mana o Morpheus.

He aha moemoea te ngeru

Tata kotahi haora i muri i te timatanga o te wā tonu o te REM moe puta. I roto i tenei ahua, ko te āhua o te mahi roro taui tino: nui haere te pāmahana tinana, piki auau ngakau, whiti pēhanga toto. Ko reira i roto i tenei wā o te wā te kararehe me te tangata, kua moe. I muri maha rangahau, ka haere mai neuroscientists University o Lyon ki te mutunga papû e te ngeru moemoea takahanga anake i hanga io ratou te aro tino ranei. Na Koinei, i kitea nga kairangahau kahore taunakitanga i taua po o te ngeru "Dreams" he whaiāipo. Ki te he manukanuka tou tino i roto i moe ki te neke i te waewae, ranei kitea rawatia ake skyrocketed, ka rere hoki te kiore he oranga, ka tukua e ia he whara roro nui i roto i te hinga pupuhi ranei.

Me pēhea e mohio koe, kei te moe te ngeru e kore ranei

Ki te, ka rongo koe tona ringa i runga i tou mōkai i purred ia, te auraa he kore moe, me te moe te punua, a moe e kore e taea te mahi i te ngeru i tenei wa tetahi. A, no te e hipokina kanohi o tou mōkai, he iti tākiri te tohutohu o nga taringa, neke ratou me nervously aitua, hiku, te tikanga te punua tika riri e kore e hoatu e koe ki a ia he okiokinga ranei. kararehe pakeke moe nui atu atu i te moe. I tenei wa kei te takoto ratou, ka māhorahora i te wa ano tairongo ki te taiao o waho.

moe whaiāipo

maha whakaatu nga ngä pänui e te moe o ratou ngeru aroha "Kitty-Kat". Taua taime e pa, me te rawa pai. A e hiahia ana ahau ki te whakaaro e tou tino me anake e e kai mateoha me moe, i te kitenga i roto i tona moe absorbs rite hari tona whāki tino. Ia Kitty ona ake huru, o ratou peu, me moemoea po pono takitahi, a ko reira taea e kore mahi rawa pono pūtaiao te tikanga whanonga pehi o te kararehe i roto i te moe. A pea ngeru pārekareka rere a tawhio noa i runga i te papa karaihe ki te ngeru, pea, ki te kitea i roto i to ratou mau mana'o i roto i te ngākau "kōrero ki a koutou tamariki aroha."

kitea kaikoiora French te mea ngaro o te ngeru moemoea

I 1979, i taea e ki te matakawa te mea ngaro o moe i roto i nga kararehe kaikoiora French Mishel Zhuve. I roto i te moe, nga poraka roro te kaupapa o uaua ki ratou pae ngā. Kua monokia te pūtaiao te raka i roto i nga ngeru whakamātautau, ko te kupu hanga ratou "porangi". A, no te i moe i te kararehe, ka pupuri tonu matou, engari ka tīmata koe i te nohopuku wāhanga o te moe, hohoro peke ratou ki runga, ka anga ka ki te hopu hoki i te hoariri kore-whiwhi waihoki e rere ana i a ia, ngau, rakuraku weriweri. Heoi, i kore whakautu i te kiore Topanga tūturu. Whakawa i te tauhohenga e taea tatou amo e te ngeru moemoea te taua moe, ki tonu i te manukanuka, ka manukanuka, mau oaoa me inoino.

Ki te whangai tou whare tino, me te hauora, ka okioki, a ka waiho ia ata noho, me te roa-tonu. puare noa Sweet, kotahi waewae aki mua, whakaturia etahi e hoki, ia e horomiti nei toutou tona tinana ataahua, a ka okioki marino. Na matou, i roto i te tahuri, titiro ki a ia ki te haamoriraa mure ore, e whakaaro: "E moe ara ngeru, i reira he reira?"