He kaipupuri ranei i te iwi ranei? Te whakataurite, nga āhuatanga me nga āhuatanga

I nga wa hou, kaore he tangata e whai ki te whai kia ora. Engari ko matou he hunters mo te wa roa, he roa atu i te wa he waahi hou. I taua wa, kaore he tangata i mahara ki te uiui ko wai te tangata nei. He mea ahuareka ranei, he mea hangarau ranei? Mo nga rau o nga mano o nga tau ka noho matou ki te kai e kai ana i te kai me te whakawhitinga o nga momo hua me nga hua. I haere nga tangata i roto i te maha o nga wahanga o te whanaketanga, a tahuri ana ki te kaipupuri, patu ki te tiki kai, te puna tino pai o te kaha.

He Ao Kore Nga Kaiwhiwhi

He aha te mea ka puta mai nga raiona, nga tigers me nga pea i to ratou kainga taiao? Ka pakaru nga whiunga. Ko te tipu o te taupori o te pungarehu, te kiore me te karepe ka mutu ki te pupuri, ka hohoro tonu te tipu. Ko tenei tukanga ka tino whakakorekore. Ko nga Steppes me nga savannas, ka takahia e nga kau nui, ka huri hei koraha.

Katoa momo ora ko te ahua o te ngira i roto i te nui wira o te ora. Tangohia te kotahi rōpū, mo te tauira, konihi, a kore e te wira e taea ki te tu atu i te taimaha o te hunga e noho.

Ko wai nga tangata inaianei - nga kaitukino ranei herbivores?

Mai i te taitamariki, ka korerotia mai ki a maatau ko te kai pai rawa ko te mea iti rawa o te kai me te ngako. Ko te whakaaro mo taua ariā he mea maere noa, ahakoa kaore i runga i nga raraunga taiao:

He iti te nui o te ngako kua pau = He iti te nui o te ngako kua rongoa.

I roto i te hapori o tenei ra, kua nui te raruraru o te taumaha nui. Engari, ko nga mea katoa i akohia e matou i te kura e whakahē ana i te kai o te hunga kaipupuri i te nuinga o nga warowaihā. I te mea kei runga i nga huapiro waipiro mo te 80% o te kai o te tangata hou, whakaaro, he hononga kei waenganui i to raatau kai me te mate urutaru? He aha nga take i puta ai te mate huka 2 mo te wa tuatahi i to tatou hitori i puta mai i nga tamariki taitamariki?

Kaore e taea te whakaaro he "huahua" nga warowaro hei tetahi o nga take mo te mate o te hauora o te momo tangata? Na ko wai te tangata i runga i te natura: he kaiwhairangi, he hapori ranei, kia rite ki ta o tatou tupuna, me mahi ranei ki a tatou i te tiaki i te rangatiratanga o te kararehe kei te pupuhi i te tere? E hiahia ana tatou ki te kai, ki te huawhenua me nga kai hei whakakapi i nga kararehe e whakamahia ana e nga tangata?

Ko te kai ma te kai ka nui ake te wairangi

Ko te kai kaiwhenua i nga tau 20-30 kua pahure ake kua paingia, kaore ano i mua, a, he tino take ano hoki. Ko te kai kaiwhenua, ano he peka whakahirahira e kiia ana ko te veganism, kei runga i te whakaaro ko te patu i nga kararehe he hara. Ko nga tangata ka pai ke atu ki te kai tipu. Kaore he mate ki te patu kararehe, na kaua e mahi i tenei.

I te taha o nga whakahaere o te taiao, kua whakapuaki nga tipuwhenua i to ratau huarahi ki te ora "he oranga mo te taiao me te kai pai." Kaore he raruraru.

Engari te korero i ta Lirre Keith, he kaitautoko o mua, ka tuhi, a, inaianei ko te kaituhi o te pukapuka "He otaota huawhenua": "Ko te ahumahi he ngawari: kei te whangai ia i te taiao-a-tinana, i te mea e kainga ana e ia, kaore he tohu." Ko te mahi ahuwhenua te kaupapa o te ariā o te tipuwhenua me te vegans. E hiahia ana ratou ki te whakatenatena i nga tangata ki te kai atu i nga purapura, purapura me nga purapura, no te mea kei te whakaaro ratou ka kore e kai te kai ka whakaora i nga kararehe, me te ao katoa.

I tua atu, e ai ki a Lirr: "Ko te pono ko te mahi ahuwhenua te tino kino rawa mo te ao o te mahi a te tangata, a, ko te whakanui ake i tona riki e kore e whakaora ia tatou. Ko te pono ano hoki ko te whakangaromanga katoa o te taiao katoa e hiahiatia ana mo te ahuwhenua. Ko te pono ko te oranga kaore e mate: ahakoa he aha ta koe e kai - ka mate tonu te tangata hei whanga ia koe. "

Ko ta tatou mahi ehara i te whakaari i nga kaipupuri otaota me nga vegans. Ko ia ake tonu ka whakatau me pehea e kai ai ia. E hiahia ana matou ki te whakarahi i etahi marama ki etahi korero me te whakatau ko wai te tangata: nga kaipupuri i te waahi ranei.

Ko te whakawhitinga o te hua: ka ngana te tipu ki te whakaora i nga kararehe me te ao katoa, ka uru ki te whakangaromanga o te taiao taiao o nga kararehe me nga hua kaore o nga momo o te ao.

Kei te hauora te tipuwhenua?

Ko Dr. Michael Eads, kaituhi o "The Power of Protein," e tohe ana kaore he tikanga o te oranga kai kaiwhenua, no te mea ko nga tangata e ahuareka ana ki te taiao. Kia rite ki nga kaiwhakatikatika, nga tipu, nga tangata. Titiro noa ki te waahanga o te taiao tangata me te whakataurite ki te raiona me te poaka. Kei roto, kei te hangaia tatou i te ara ano me te raiona: me te kopu kotahi hei hanga i nga kai kai pai o nga momo kararehe e kai ana tatou mo nga rau tau mano.

Ko te hanganga o o maatau ka rereke i te hanganga o te herbivores, he maha nga kopu, e hiahiatia ana mo te taraiwa me te mimiti i nga purapura matatini-rawakore, kua oti nei te whakakii ki o tatou putea me nga pouaka.

Hoki to tatou oraraa titau huaora B12, me te pai o tona puna, ki te kahore hoki tāpiritanga motuhake, he reira kai. Kaore he huaora B12 ka mate koe.

Te hiahia mo te 2 miriona tau

Mena ka whakaaro koe ko te kai a te tangata i te wa Paleolithic ko te kore noa o te kai me te takoha ki te ahua, ka korero mai ki a au, he aha atu te ahua o te ahua mo te neke atu i te 2 miriona tau? Ehara i te mea ahuareka, he mea ahuareka, ehara?

whakaaro tonu koe e to tatou wahi i roto i te tara kai kore ko i te runga, i muri ki ētahi atu kaitukituki? Ranei e kai whero me te ihirangi pūmua tiketike i roto i te kai he kino ki te hauora? A, ko te tipu kai ko te huarahi pai hei whangai i nga tangata?

He whakataurite mo nga kaipupuri, mo nga tangata me nga tangata e pa ana ki te hanganga tinana i whakahaerehia e matou. I tenei wa ka matapakihia e tatou te ariu, i runga i te mea, i puta mai te tangata i roto i tetahi huarahi i tino pai ai mo te oranga kai kaiwhenua. Ko te hua o te whakauru mai o te maha o nga purapura i roto i to maatau kai ko etahi he rereke rereke o te whanaketanga:

A) Ko te rahi o te ihu, e kaha ana te manawa.

B) Te heke iho o nga kauae, no reira he mea tango i nga niho whakaaro nui.

c) rōrahi roro iti (arā, te kai kaihuawhenua hanga tangata dumber).

Ko te whakawhanaketanga kaha o te matauranga tangata i puta i te wa i nui ake ai te kohinga o te waikawa omega-3. I te poto, ka timata matou ki te kai atu i nga kai, na, i muri i te wa i nui ake to matou roro. Mena he kai otaota tatou, kua rite ki te 2 miriona tau ki muri, kaore pea i ako ki te korero ki nga rerenga. Kaore o maatau rorohiko e whiwhi i nga matūkai e hiahiatia ana hei whanake me te whanake.

Kua tautuhi matou ki te kai kai, he mea rere ke i te kai hou. I nga ra o mua, i whakaritea e tetahi o nga whare karakia te ako i nga wheua o nga tangata tawhito, kia kitea ai ta nga tupuna e mahi nei mo te 10,000 tau ki muri, kia mohio ai ko wai te iwi: nga kaipupuri me nga waahi. I roto i te pūtaiao, he maha nga ariā e hāngai ana ki nga taputapu, nga patu me nga wheua i kitea i roto i nga tanumanga, engari kaore noa he huarahi e kitea ai he aha te kai, he aha te momo tangata tuatahi, nga kaipupuri, nga waina ranei.

I puta mai i te wa o te roro, te kaha o te kaha, me te tipu haere i roto i te tukanga o te whanaketanga, ka kai te nuinga o te kai me te ika, me te nui atu o nga momo huawhenua, nati me nga hua mai i ta tatou e taea ai i tenei ra. Ko te karepe, ko te raihi me te riki hei puna kai kaore i te tīariari.

He aha te tangata e kai ai i te kai?

Ko te meka ko te ate he pai te whakaputa i te pene. Mena ka kaha ake to mahi, ka waiho atu e te tinana etahi atu hukahuka. Ko te tikanga, me whakarite tenei i te taumata kaha o te kaha puta noa i te ra. Na reira, he pai ake te kai me te puna matua o te pene. Whakamahia tenei pūmua me te nui o nga hua me nga nati (he taonga i roto i te waikawa fatty omega-3), a ka whiwhi koe i te tikanga kai hei whakanui ake i te hanga testosterone, te whakanui ake i te kaha me te kaha ki te arotahi. I tua atu, ko taua kai ka awhina ia koe ki te pupuri i te tinana i te waahanga pai mo te wa roa atu i nga mea whakaongaonga.

Ko te tangata o te Paleolithic era i neke i nga wa katoa, e kore e taea e koe te korero mo tatou. Ka taatai tatou i te papare pahekeheke e kore e taea te whakangaro i te ao anake, engari ka whakakorea ano te mano tini o te whanaketanga o nga momo tangata kua arahi ia tatou ki hea. I muri i te ahua o te pata (me nga hua miraka) i roto i to maatau kai, i riro mai i a matou etahi momo mate, nga mate me nga urupare mateaho, kaore ano kia tae noa ki te hitori.

Ko te kai ehara i te mea pai anake, ko te hua matua e tino nui ana mo tatou.

Na ko wai te tangata i muri i nga mea katoa: he kaitono, omnivore ranei herbivore?

Kei runga rawa matou, me etahi atu kaiawhina. Ehara i te whakapaunga o nga kaha o te tinana, engari na te kaha o te hinengaro hinengaro. Ko te kai he wahi o to tatou huru. Kaore e taea te korero mo nga tarutaru.