Hē konutawa: tohumate i roto i ngā tamariki me ngā pakeke

Ki te mea kua hanga e te tangata hē konutawa, ka taea e te tohu e rere. Mai i te kaupapa nui wahi tei runga i te mahi noa o ngā pūnaha tinana katoa. Ki tona kore o ngā āhuatanga pathological timata ki te whanake i roto i te whekau. Ki te aroturuki i te ihirangi o te konutawa i roto i te hiahia riro kai i roto i te hapūtanga.

Ko te faufaa o te waiwai o te kaiao ki microelements

Ko te taa o te tinana tangata, ko te ti'aturi i runga i te ture endocrine o rua hormones o te pūnaha endocrine: thyroxine me triiodothyronine. pā ēnei wāhanga te ture o tukanga katoa i roto i nga whekau. whakatika disorders ka te hanga e hē konutawa. Tohu o hē Micronutrient kitea i roto i te heke o te hauora whānui.

pānga Iodine te āhua o te hauora e whai ake:

• kawenga mō te pēhanga toto noa;
• regulates taumata huka toto;
• pānga te reira i te auau ngakau;
• tauturu wāwāhi o ngā pūtau ngako, o ratou tango i te tinana;
• faarahi te kaha o te kiko houtanga;
• E tauturu te reira wehewehenga pūtau.

Mai i te taiao kino, pohokore me nga pikaunga ahotea i roto i te tangata metropolis Ka whiwhi iodine hē. Kei te maha Tohu o āhua mate e pā ana ki te kore o ngā āhuatanga wahi, a ka kua whai wāhi i roto i te maimoatanga o exacerbations i roto i te tinana kotahi, e kore e faaore i te take o ma'i.

Ko te kupu poto anake nekehia te mumura me te ki mamae i hē konutawa, tohu o e puta i roto i te prostration muri tonu te tinana. A ki whakapumautia tauira o takanga o faaiteraa motuhake o te kore o te huānga nui wahi e kore e mahi i roto i te tinana. tohu katoa rite mate noa.

hauora fakahehema ki te kaimahi o micronutrients

maha puta Tohu o hē konutawa i roto i nga wahine i roto i te hapū. Kua wahine i roto i te "ngā" tūranga maha puta kēkeno kino, a ka titau te heke mai o te tamaiti i te nui nui o huaora me ngā ōpapa.

Ki te waiwai iodine iti o te tinana kitea he huinga o ngā tohu motuhake i roto i nga wahine, ia ite e taea tetahi tangata ake:

• Te huri i te ahua o te kiri. He he nui ake te maroke o te ringa, mata.
• Te makawe riro puhoi me pakarukaru, i reira he he mate huruhuru kaha.
• kitea e Women e hohoro te tiki ngenge me te amuamu i runga i trifles.
• ngaro whao whiti ratou hauora, me te riro pakarukaru.
• Te whakaiti i te reo whānui o te tinana, mamae te pūnaha ārai mate. E mea pinepine puta maremare.
• he uaua mahi Mental.
• kia kite Women e taimaha whiwhi i te noa'tu o te whakangungu tinana.

te tinana wahine, kahore nui iodine tauhohe ki reira. Ka taea e ohorere huringa mate wahine kia uauatanga ka ngana ki te riro hapu. I roto i ngā take kino, i reira he he kore i roto i te pūnaha whakaputa uri, faarahi te mōrea o whiwhi te mana o te pākoko.

Hazard ki te kukune

tuku Tohu o hē konutawa i roto i nga wahine hapu ki te āhua tino. i reira ko te riri nui ki te hauora o te tamaiti i mua nei. Trace huānga e hiahiatia ana mō te hanganga o nga whekau, roro me te pūnaha io. Ka taea te whanau Kids ki abnormalities o hanganga tinana ki taimaha iti.

e tūtohu ana ki te tango tahi ki te tākuta te tohu o te hē konutawa i roto i nga wahine. E whakaatu ana Photo aha e taea e i te hē whakapeka o iodine i te tinana. Kei te huri te ahua o te tangata. Ki te ngaro o te tautoko tinana wā roa-i reira mai te wa o te ino tere o te hauora. Ko te tino kino tenei huru, tae noa ki te hanganga o te materoto.

wheako hūhi wahine hapu: wā i waewae tetere, kamo tetere i roto i te ata. pupuri i roto i te tinana te wai he tika ki disorders pūkoro i roto i te tinana.

Arumia awenga huānga i runga i te hauora o te hawhe kaha o te tangata

Tohu o te hē konutawa i roto i nga tangata whakakitea i te mate o tona nekeneke o mua. He he he ahuatanga ki kahore he ine kitea i roto i te hauora. He he he vaivai o mahi tahae, i roto i ngā take kino o te iodine hē kia meinga noa paruparu. He tokomaha puta anō te taimaha ki te kai whārite.

maremare toutou me anemia ko te hua o te kore o te iodine. arata'i nui taonga taimaha ki te hanganga o kohatu i roto i te tōngāmimi mimi kawa ranei. titau te ihirangi tiketike o te huānga whai hua i roto i te kai tinana tane. kore te pūnaha endocrine i roto i ona tau pakeke ki te takarepa, i tuku i te arai paruru ki mate. E rupe mate mau, kua whakahaere ratou ki te whakaemi i runga i te ora.

Nahea te kore o te huānga i roto i ngā pēpi?

Ko te hē konutawa tino mōrearea i roto i ngā tamariki, e taea te kitea nga tohu i te wā wawe o te whanaketanga o pōauautanga. Kei te nui heke mahi hinengaro, me te mahi o te tamaiti. tukanga uaua, o te matauranga o te ao. nunu'a nui o iodine hē ko cretinism, e hamani i te mahi, kaua roa, me te utu nui.

Ka taea e Iodine hē e tuku, ka kua mahue te wahine hapu te whakaaro o te rata haere. whai wāhi nui Smoking ki te whakaiti i te kukū o te kaupapa nui i roto i te tinana. kitea te tamaiti ine i roto i te wāhi e whai ake nei:

• underdevelopment tinana.
• tāne i hinengaro.
• Ko te whīwhiwhi o te mahi hinengaro.
• Ine kupu mahi.

pōauautanga taea

Tohu o te hē konutawa i roto i ngā taiohi faaite i te puka o te retardation hinengaro i roto i te rite ki ō rātou hoa. depletes te tinana nohopuku-tipu kohuke. Na reira, kei te hiahiatia whārite tōtika me tāpiringa kai i roto i nga wā Spring me Autumn. kia ara ngaro ētahi tamariki mahara i te kore o te iodine, na kia aroturuki te huru o te tinana, me te ki te hanga whakamātautau wā.

hē Iodine tura'ii te huringa i roto i te hanganga thyroid, maha he goiter te kōtore pera-ka karanga. Ko te huru i reira i roto i te kaki faahitihia ngawha hiri e titiro rite te puku. i huaina Tuhinga o mahi tinana te hypothyroidism, i te pato'iraa i roto i tona mahi e pāngia ki euthyroid.

Me pēhea te ki te tāuta i te kore o te huānga nui wahi?

Hoki whaiaro whakamātautau-mo te ihirangi o te konutawa i roto i te tinana e rapu i te pounamu o te kaihoko, me te miro ūkuia. He whakamātautau ohie taea ki a koe whakaturia i te wā, ka taea pōauautanga. I hua pai e tūtohu ana ki te haere ki te whare hauora, me te tīmata ki te whakahoki hauora ngaro i raro i te arata'iraa o te mātanga.

ūkuia miro fakahoko 'te tuhi i runga i te kikowhiti i muri i te taringa i roto i te puka o te toru takai ranei. Tuatahi tamata ki te hanga i te matotoru, me te taonga. pea te roa e pā ana ki te 5 cm. tū te tetahi tuarua i roto i whakapā kahore pēhanga, kua mahara te reira ki te hei translucent tae. Ko te āhua toru he putanga i roto i te mea o mua e rua. I tua atu, e tūtohu ana ki te haere ki te moenga, kawea te hātepe kei te roto i roto i te ahiahi i mua i te taotoraa.

Te ra i muri mai, tata te āhua te ahua. kia ngaro Unuhia translucent rawa. Ki te kore e tenei pa, ka whakatau e pā ana ki te ihirangi tiketike o iodine i te tinana. e tūtohu ana kohi noa raro. ka mea te ngaro oti o tihore e pā ana ki te āhua tino o te tinana, Me whakakī akiaki o te huānga wahi ki te awhina o rongoā.

I roto i te take te wahi i reira nga rua atu ropu waiwai, korero e pā ana ki te ihirangi konutawa noa i roto i te tinana. Ki te reira i tetahi tohu matotoru, ka kawea prophylaxis te roto e te tikanga o te kai whārite. Pire me te huaora kore e taea te tango nui ki te whiriwhiri i te hua kouma. Te reira e tauturu hanga pūkenga kai.

Me pēhea te ki te whakaki i roto i te āputa i roto i te kai?

Ki te hanga e tohu o iodine hē i roto i te tinana, he mea e tika ana ki te tahuri te tuatahi o te katoa ki te tafe'anga mo tātaritanga o te kāwanatanga o te repe thyroid. Ko te mahi o tenei tinana, tei runga i te tinana ki te iodine waiwai, pā tukanga ā-katoa. Hei kapi i te huānga ngaro tīpakohia tikanga ārai kai.

Iodine kai taonga :

• Beets, rīwai.
• kale moana, te pāhiri.
• tote Iodized me taro e hokona i roto i ngā toa hokohoko.
• ika moana, kuku, kōeke.
• hua Dairy, hua, tīhi.
• kai Whero.
• Pī, kōkihi, panana, vine mangu.

e kore e taea i roto i ngā tipu katoa iodine no o te waiwai nui o te oneone ki te maniua. Hei huihui ki ngā tikanga maimoatanga rongoā tūtohutia te i muri i anake te whakamātautau i te tafe'anga. Ki te kē koe raruraru ki te repe thyroid, e kore ai maha taero mahi, a tae noa riro te mōrearea hauora.

E arata'i ki te kore o ngā huānga wahi?

pau iodine e te tinana i roto i nga wa o te ahotea, ina whawhai mate. arata'i Active tūnga ora tangata ki te nui haere te kohi o te kaupapa nui i roto i te tinana. Dysfunctions o te pūnaha kūnatu, tikanga i muri i whara pā hoki te ihirangi kohuke.

heke Iodine te i roto i ngā wā o te nohopuku, opue, me te thrombus hanganga. E horoia kohuke i roto i te kohi nui o te wai. Alcohol ai maroketanga, paowa pāngia e tauwhatinga o te repe thyroid. maha whakahau Doctors taero ki kapi huānga: konutawa-rawa struktum, yodonorm. I te wa ano, e hiahiatia ana tūroro ki te whai i te kai, e hoatu ake peu kino, me te whai i te āhua noho hauora.