He wera repo i roto i Moscow. He aha tahu Peat?

Aita i maoro a'e, e tika ana ki etahi tikanga, rawa i roto i te wa raumati, maha he āhuatanga ahi tino i roto i te rohe o te rohe pokapū o Russia, ka te marama o te repo. Te nuinga o te katoa, ka taea e koe te mataara i te repo tahu i roto i Moscow, me era atu pa, e kua hipoki i roto i te paowa matotoru (kohupara).

Ko te whakamahi o repo

Peatlands faaohipa hoki te iwi huri noa i te ao he rota o hua, ara:

• whakahaere wiri rangi;
• kukū ki te wai o te awa, tangohia atu makuku te taikaha rite ki te hua o te rewanga hukarere me te whakaiti i waipuke;
• mau tonu i te taumata tamau o te wai whenua i roto i te oneone a tawhio noa ki a ratou, ara i roto i te matewai;
• aroaro rite te mea homai ki te taata kēmu, hua me harore;
• whakarato piringa me te kai he maha ngā momo o te kararehe, me ngā tipu.

He etahi momo tipu, e, he i roto i te taiao takawai, e kore e whatiia rite nga ētahi atu. E kōpeke ratou ki te papatipu rāua, te hanga i te rei pera-ka karanga, e te mea rauemi tino ahurei. Ko ia rite te hautai, taea anake te wai mimiti noa ake!

He aha tahu Peat?

Kei te maha whakaaro Bog ahi i te takahi o ture haumaru, "tākaro ki te ahi". I tua atu, ka taea e te kōhiko puta tika ki rawa nui te pāmahana (neke atu i te 40-45 nga nekehanga), i roto i te take o te patu uira ki cover whenua ranei. Ano, tarutaru-pakiaka, rakau, me te karauna ahi taea te tahuri ki te ahi o Peat. atu ratou mura i roto i te whāngai hohonu o te repo te wahi i rakau rakau iti ranei ngā pakiaka. He wera Peat, rite ki te tikanga, e taea te kite te reira i anake i roto i te raumati, ka ka te whenua kua amenea nui o toenga waro me te wera hohonu ki te apa paru.

He aha kia mohio koutou e pā ana ki te ahi

Paowa - te hua o te parariraa o Peat, kei a ia nei te ranunga o tikanga hina marama me te pūhui a Whakaruru, o ngā hua rāua mea piupiu puna wehea miro mea totoka (ratou rōrahi - i te 20 ki te 400 microns), haurehu me kohu.

I roto i tenei whakaaro, ka repo marama, i hanga he "hainga" nunu'a parariraa farii kore anake haukino, engari ano hoki ranunga repo kei roto i te wahi o te hauota, me te hāora, te waro, hauwai, Peat i te puka o te ngarahu, me te tahi atu pūhui hāngai ana. whai te reira e ko te reira e tika ana ki te tiaki i to koutou tinana i enei hua ngingiha haamou katoa me te noho atu i nga wahi i reira tahu Peat.

I roto i taua ngingiha e whakatika paowa whakarunga. Ko te ahei o te huri i te tawhiti i te 2 m ki te maha rau ira parariraa putanga toronga. meinga tenei katoa e te kāwanatanga o te paparanga ā o te rangi (pāmahana o te whenua, me te huru, wa o ra, tere hau, me te maha atu āhuatanga). tautohe ētahi e ki te ngingiha o repo mo te whakaoranga o te paoa piki ki kahore he minaminatia te tuanui o te whare, etahi i whakapono - tikanga contamination i runga i nga papa o runga o te tikanga i raro nei, ina koa i roto i te ahiahi, me i te po ki te hau marama.

Pānga repo hua parariraa i runga i te tinana tangata

He mea nui ki te mohio he aha te tikanga i te ngingiha o te Peat me ngahere ahi pānga te tinana tangata. purapura nui o te ngarahu e emit tahu Peat, hinga rawa ngāwari i te tikanga o te takai hauora. ka tiaki te reira i te pūkahukahu, me te bronchi.

He nui ki te horoi i te reira ki te ranunga o te kawakore ngawari hoki te ārai o nui korokoro (hei tauira, he 5% otinga o houra), ki te mahi i horoi mākū, tango i te ranei ua mā.

Whāriki kanohi - e kore te tiaki pai

He nui uaua ki te pato'ii te pūhui waro, me ētahi atu hau mahinga. kia mohio koe e hauora ranei miro-whāriki tipare kore e o tenei te āwhina, engari worsens te huru tangata, kia rite ki faatupu te reira ātete ki te manawa, me te whakaiti i te utu hau i roto i te pūkahukahu.

Na reira, takitahi me te tangata te whiriwhiri i te akoranga o te mahi e ka tango i te wahi tahu Peat. He aha te wā e noho i roto i te waka tūmatanui, i roto i te huarahi, i roto i te ruma, me te nui o te wā ki te kakahu i te kanohi? Ko te paearu matua i konei ko te āhua o te tinana (hauora ranei turoro, toulekeleka ranei taitamariki) me te hauora (pāhoahoa, rohirohi, ngoikore).

Ki te rā, kore whakaputaina raraunga e pā ana ki te pānga kino o te paowa (kohupara) i roto i te tinana tangata, me te hanganga o ma'i ma'i. Ka taea e anake e koe te whakarongo ki etahi kōrero e pā ana ki te ino o te āhua whānui o te hauora rite ki te hua o te wera raumati. Na ko ano tahu repo te take mo tenei.

Me pēhea te ki te tiaki ia koe i te paowa i roto i ahi

Kei reira ētahi tikanga o te ārai o taua ati.

1. Ki te he reira taea, mo te kau, ko te wahi o te paowa.
2. Ka rite ki iti rite taea ki te tupu i roto i te rangi, ina koa i roto i te tīmatanga o te ata. I roto i tenei wā, te haaputuputuraa o matū paitini i roto i te huru i te nuinga. kia hoki kia rere te reira i roto i te ata.
3. He pai ki te whakamahi i ngā hua kawa-te waiu, kawakore me te wai tote, e kore houra huka.
4. He mea nui hoki ki te tango i te multivitamin (ki te reira e kore contraindications).
5. A, no te emit tahu repo he kakara kaha o tahunga, kua tohutohu reira ki te kakahu tapo'io tiaki, me nga tatau me matapihi zashtorivat kakahu mākū (whāriki, rau). I roto i ngā, pā tenei ki te kaumātua me te hunga e mamae i mate pāwera, mate Cardiovascular, mate huka, mau ma'i pūkahukahu ma'i.
6. Me kawea atu nga ruma horoi mākū i te iti rawa kotahi te ra.
7. E mau ki te ua 2-3 wā i te ra.
8. Mea pinepine horoi i te korokoro, me te ihu ki te saline ranei te wai tote.
9. Te kai hoatu hiahia ki huawhenua me hua ki te nui rawa o ngā kohuke.
10. Kaua e inu waipiro, fakangatangata koe ki paowa. tenei katoa ai te hanganga o koi me te ma'i mate o te pūnaha romahā.
11. Ki te kitea te maremare me te hāhā o te manawa, whakapā atu ki tō tākuta.
12. Roa kia i roto i te ruma i reira te rangi whāhauhau rangi ranei para.
13. I ona wa e taea e koe te haere i runga i te wāhi ngāherehere.

Te rei tahu i roto i te tahi atu rohe whenua ranei? Kei te pai mohiotia reira mo nga noho e ora i roto i ngā wāhi kei reira he repo.