Horoi

Tohunga mea e te purenga whēkau ko te mehua e tika ana takoha ki te tiaki o te hauora tangata. Na he pono tenei, no te mea i roto i te ra e kai tatou i te momo o ngā hua, i roto i nei he kai rawa kino, me te taimaha. Just whakaaro: i roto i taea rokiroki i to tatou whekau ake ki te 25 manokaramu o te kai, e kore i te wa ki te ngaungau me te noho i roto i nga taiepa o te tinana.

Ko te mutunga kī he kuware: horoi kia mahi wā. Na te iwi te hunga e taumaha, tenei tukanga ka tauturu kia whakakahoretia atu o nga manokaramu kinongia, no te mea te nuinga o te raruraru taimaha he tika ki te pōturi pākia.

He pānga nui e kore anake i runga i te hauora, engari ano mahi, me te tūāhua o te tangata whakarato reira whakamakanga te whēkau iti. Ko e tika ana ki te meka tenei e tenei wahi o te tinana haepapa mo te supply o ngā matūkai i roto i te tinana tangata. Fakatatau ki ai, ki te te matenui ai reira hua pirau, whakakitea te kore o kohuke whai hua i roto i ngā raruraru kiri, ino o te hauora me te huru.

Kei te whakapono te reira e kia kawea tenei tukanga i roto i runga i toru nga wa toharite te tau. Colon Nga kia kawea i roto i tika, ko reira pai i raro i te mātakitaki o te rata. Kore i reira ko te mōrea o te tahi atu mau fifi hauora.

Na, kua whakaaro reira te tikanga nui rawa mō o te horoi i pērā i Colon. kawea ana tēnei tukanga i roto i raro i te te tirotiro o te tākuta, me te tohu i te irrigation whēkau ki te wai kohuke broths ranei, e kua whangai i roto i te ngongo whakaurua ki te awa whero. Heoi, nga hua o taua therapy, tautohe tonu pūtaiao. Ka rite ki tuhia i runga ake, no te mea te matūkai tomo te tinana i te whēkau iti me te Colon anake āwhina pure i te kopirua. I tua atu, he mea e tika ana ki te matau e tautukunga takarepa ki tikanga parukore taea arahi ki te mate o nga wahi o te tinana.

noho tokomaha nga wahine i te horoi i te fariiraa i laxatives. E titau te reira iti ranei kahore haumi o te wā me te kaha, me te kupu āwhina ki te pehea e o o toka anō te tokorua. Engari whakatupato taote wā e tenei tikanga o te maimoatanga e taea pā tōraro hauora. Ko te take i ki te para, me te waiho me te tinana tote, me te nekehanga whakatere o matūriki kai i runga i te taiepa o te whēkau e kore e tukua ki te noho microelements whai hua.

kia anake kia kawea purea Deep o te whēkau i roto i roto i ngā wāhanga. Kaua e titau uira hua nohopuku! A kia tatou tīmata ki te kai tōtika tika me teas otaota. He pānga painga i runga i te wahi gastrointestinal whai marou o St John, te Kamomere, te miniti, he tarutaru, fennel, rēmana pama, me te maha atu otaota. Ka taea e ratou te uru me te hanga i to koutou ake kohikohinga. I tua atu, me whakauru koe i roto i neke atu i te hua miraka, rawa miraka pē whai hua, me te miraka pē te kai.