Hupa whai hua, me te tikanga mateoha i hanga i harore maroke.

Kia pehea te ahuareka ki te taihaere i roto i nga ngahere, me te kawe mai te kāinga he kete katoa o harore. I muri i te tukatuka tika maha e tote ratou. Ko te hunga e tamata ki te maroke mohio ratou pehea maha rihi taea e koe te tunu ki a ratou. Harore i te kakara, motuhake rawa, reka me te uara nui kai, hoki te mea e huaina ratou "kai huawhenua." Ratou painga tino nui - he supply nui o pūmua. Ko rawa pono o harore maroke i e taea e koe te tunu hupa, faaineine i te whakakī mō keke me panekeke tenei, mahi hua.

Hupa ki harore maroke tahuri atu reka, kai, me te rawa tikanga mateoha i. I mua i te tunu kia cover ki te wai te waiu ranei a hoatu silica reira hoki e pā ana ki te haora. I roto i tenei wa, ka pupuhi nga harore me te riro rite hou.
Whakamātauria ki te tunu i te torutoru rihi mushroom, kua whakaaturia nga tohutao o nei i raro. au e mōhio ka rite koe ratou.

Hupa ki harore maroke

kai e tika ana mō te hupa: e rua topuku, harore maroke 20, he rua o koko pata, te pāhiri, te kumine, me te tote.

Te faaineineraa: Tuatahi horoi harore pai, ki te tika, ma, me te whewhe i roto i te wai tote. harore rite Kia hauhautanga me tapahia ki takai kikokore. Minita riki shinkuem, ngā ki te harore, me te iti passeruem. I roto i te kōhua, te wahi i nga harore tunua, tāpiri i te pata, hoatu i runga i te ahi, me te whakamahana ake he moka, engari e kore e kawea ki te whewhe.

Ko te mau api horahia mushroom zazharku, ringihia hupa wera, me te tauhiuhi ki te otaota tapatapahi. He rite hupa mushroom maroke. Mahi atu ki reira pai ki kirīmi kawa.

Hupa i hanga i harore maroke ki te heihei

Ka hiahia tatou: 50 karamu o ma harore maroke, he heihei iti, e rua punetēpu o te paraoa, kāroti reo, yolks hua e rua, e rua punetēpu o te pata, e rua riki, he hawhe karaihe o te kirīmi taimaha, me te tote.

Te faaineineraa: horoi te heihei, tapahia ki wahi, me te tunu hoki e pā ana ki te haora, i kore wareware ki te tango i te waikura. Kotahi riki me te kāroti pure, tapahia i roto i te hawhe, me te tunu paraharaha maroke hoki e pā ana ki toru meneti i ia taha. huawhenua pahuhu tāpiri ki te paraharaha, me te tunu hoki e pā ana ki te hawhe te haora.
Na ka tango i roto i nga mongamonga heihei me te hupa tātarihia.

whakakiia harore maroke ki te wai, i raro ki te tekau meneti, me te heke te wai te.
I roto i te kōhua iti ringihia uka o te wai, me te i muri i kohua harore taunga, me te tāpiri i te tahi tote ki pangia e. Cook mō te 15 meneti, ka tātarihia. tapahia harore ki poraka.

E mau ki te puku tuarua, horoia, minita shinkuem me iti kōrori i roto i te hinu. I muri i taua, tāpiri i te paraoa, me te whakaoho mea katoa ata. Runga ake ki te moka rawa o hupa heihei me te ranunga katoa i roto i te whakawehi tatari.
Ko te hupa heihei riringi te hupa mushroom, tāpiri i te yolks egg me te kirīmi. Hei haerenga maroke mushroom hupa ki te whewhe, a tango i te wera.
mahi kakara hupa ki te heihei, greens tapatapahi me pihikete iti.

Caviar i harore maroke

Me matou: 100 karamu o harore maroke, riki, kāreti, karika rōkara, kotahi hua manu, e rua punetēpu hinu huawhenua, he punetēpu o oriwa mayonnaise, pepa, me te tote.

Te faaineineraa: harore takoto i roto i te kapu, ringihia te wai wera, me te waiho hoki te haora. Na ka heke te wai te, horoi harore i raro i te wai, me te tapahia rere.
mowhiti Riki minita shinkuem hawhe, kāreti tapahia ki poraka, me te karika mongamonga. Kohuatia pakeke kohuatia hua manu. Hoatu te paraharaha i runga i te ahi ki te pata me te kōrori i te kāreti, aniana, me te karika. Tata e whitu meneti i muri horapa ki nga huawhenua tapatapahi harore me parai mo te meneti torutoru. huawhenua parai takoto i roto i te Pūhanumi, tāpiri i te hua manu, te tote me te pepa iti. Kua hurihia katoa ki te ranunga kākahu, tāpiri mayonnaise, me te uru ata.
O mushroom Toene , ka taea e hanga e koe hanewiti, ranei te whakamahi i te reira rite te rihi motuhake. tahuri caviar i tino reka, me te ataahua.
Bon appetit!