Ko te huamata tino reka o te reo.

whakaaro Reo i roto i to tatou wa e ki te waiho i te kai. E ia he reka reka whakatarapi, me te hoki tonu rawa tōtika. Ko te tikanga, i roto i te faaineineraa o rihi te whakamahi i arero mīti me te uaua poaka hoki. Te reira i katoa tei runga i tou manakohanga.

I mua i te tīmatanga o te tunu kai, me waiwai reira mo etahi wa i roto i te te wai matao. mahi ratou i tenei i roto i te tikanga ki te kia māmā ki te horoi me te horoi. I muri kohuatia ki te tua o ngā mea kakara, me te o te tote akoranga. reo Kuki mō te toru haora. Ka taea e te whakatau hihiko e nui noa ki te werohia reira ki te marau. Ki te he ngohengohe te reo, kia taea te tango i koe i te reira i te paraharaha. Me ia he hauhautanga iti, āta tango i te kiri, te tino e kore ki reira nekehia kai.

Na ka mahi tatou i runga i te tohutao tīpakohia. Ka taea e koe te tuku i te reira rite te rihi motuhake, te whakarite i te huamata o te reo ranei ki te hanga i te tiu reka. whakahere ahau etahi tohutao reka, me te taketake ki te tua o tenei kai.

huamata arero

Kei te rite te reira i noa, me te hohoro. No te mea o tona ahua, he mea tino tika mo te tepu ōkawa.

Me matou hoki tona faaineineraa: he pauna o te mīti ranei arero poaka harore marinated i roto i te oko, e wha hua, pī matomato (tio), he wāhanga o te tīhi, te pua, mayonnaise, te tote.

Te faaineineraa: paraihe pakeke tino horoi me te reo ma. horapa tatou i te reira i roto i te paraharaha, whakakiia ki te wai matao, ka hoatu ki runga ki te ahi nui. I muri i te wai whewhe, tango i te pahuka i, te tote, whakaititia te ahi, me te tunu hoki e pā ana ki te toru haora. Tirohia te hihiko o te matamata o te marau e taea poka, te reo, ki te haere mai te reira ngāwari, he reira wa ki te tango i te wera.

Na, tangohia atu te kai oti, ka hoatu i roto i te te wai matao, te wahi ata tipitipi ka tango tapahia ki poro.
tapahia harore ki poraka.
Kohuatia hua i roto i te hauhautanga me te horoitanga i runga i te grater makaka.
Tīhi ka katokatohia i runga i te grater.
tapahia kukama ki poraka.
pī Green e mea rewa i roto i te mōkihi, te kore e maroke i te reira ki runga, me te kaha mingimingi.
uru tatou te mayonnaise ki te pua nani.
Arero paparanga huamata horapa:

1. Apa - gribochki

2. paparanga - mayonnaise me te pua nani te ranu

reo kirihou - 3. apa

4. paparanga - ranu ano

5. Apa - PICKLES

6. Apa - hua

7. Apa - ranu ano

8. Ko te paparanga - tīhi kuoro

9. Apa - Ranu

10. He apa mutunga - Peas

Arero huamata rite a taea te homai i te reira ki te tepu. I te tono ko reira taea ki te whakapaipai i ki te pupuri.

huamata muri ki arero, me harore he rawa rerekē, ki te tukua anake te mea e te roto i te puka o te wera. Teuteu reira tino hohoro, ka tahuri i roto i te tino reka, me te fakafiemālie.

No te mea ka hiahia ona faaineineraa: te reo, harore, pini matomato, riki, pua nani, pepa, hēhami purapura, me te tote.

Te faaineineraa: ata horoi i to tatou kai, me te kohua tae noa ngawari i roto i te wai iti tote. tangohia reo rite kei roto o te paraharaha, me, e pupuri ana i raro i te wai matao, horoia i te kiri. Tapahi reira takai kikokore. Harore tapahia mongamonga nui, me te parai riki ki semicircles i roto i te hinu oriwa.

Kohuatia pini matomato i roto i te wai tote, ka hoatu i roto i te peihana ki te arero, me te harore. kia mahana hua katoa.

I roto i te paraharaha te wahi parai harore me te riki, wherahia ana e rua punetēpu o te pua, me te tāpiri i tetahi hupa koko kotahi. Katoa pai uru tatou, ka kawea ki te whewhe. Ringihia tenei arero huamata te ranu ki te harore, me te mahi ki te mahanahana kau tepu.

Ka rite ki te whakapaipai i runga i runga, me te tauhiuhi ki te purapura hēhami. Hei whakapai ake i to ratou reka ratou calcined i runga i te paraharaha wera mō te rima meneti, me te whakaoho tonu.

I teie mahana, ko reira tino uaua ki te ohorere te tangata ki tohutao rerekē mō huamata, konei whai wāhi nui to koutou whakaaro tahi ki te hiahia. Whakamātauria, whakamātau, ka kitea hoki koe te tahi mea hou, rerekē, me te, o te akoranga, reka.

Kia pai to koutou kai!