Kombucha: te faaineineraa me tiaki

Kombucha - kahore harore noa, kia rite ki i roto i te ngahere, e kore e tupu ia, me te rakau rānei. Ko te wahi o tona nohoanga - toru-rita oko. I te iti rawa, e te tino maha whakamahia tenei rihi mo tona māra. Ko ia tapao e kore meatia tenei e tika mo te ngahau reira, engari no te mea kombucha - he tākuta faahiahia. People mea kahore he mate e kore i taea e ia te whakaora. E kore matou e whakaaro na te ao, engari tonu tamata ki te tupu te kombucha. Te whakarite o te wāhi mo tōna ake wāhi noho - te momeniti mahu'inga. Kia tīmata a i te timatanga.

Nahea ia faaineine kombucha

I roto i te tikanga ki te tupu i te kāinga he kaiwhakaora faahiahia, e hiahia ana koe ki te whakaaro e pā ana ki te wahi ki te tiki i te kombucha. Cooking reira i te kāinga - he māmā ake i ake ake. Kati ki te wareware i roto i te kapu mo te torutoru nga ra, tea brewed, a ka tango i i reira te kiriata hua. Ko te kombucha tenei. Ki te matau koutou ora ia, ka taea e koe te ui ki te hoatu ki a koe i te wahi iti i runga i te tipu. Ko te tikanga hoki tenei whakaaro nekehia hauora, kahore kino, te pereti.

Me pēhea te ki te hanga kombucha, e matau ana koutou, inaianei hiahia matou ki te timata ki te hanga i ngā āhuatanga tino arotau mo tona mahi.

• Tangohia e toru-rita oko, me te riringi te wai kohua ki runga ki taua mea.
• Wehe kohuatia ki tonu e pā ana ki 2 rita o te wai i roto i te māhī tea reira (ko reira taea, rite te tea pango me te matomato). Me pēhea te ki te tango i te rau tea? Tata 2 punetēpu i roto i te 2 rita o te wai.
• A, no te pumau te infusions tea me te hauhautanga, reira i roto i cheesecloth, ki te hanga i te reira tino mārama, ara kahore purapura pai o te fehokotaki'anga.
• Ki to tatou mushroom tipu tere, tāpiri huka ki tea. Me te reira ki te kia rite nui ki te tiki i te tea reka, engari, mahara koutou, e kore e reka rawa.
• Me memeha e kua te huka rawa.
• Na, ringihia te tea ki te oko, me te kawe i te reira ki raro, ki reira, to tatou mushroom.
• I runga i te kaki o nga tahatika hoatu te cheesecloth, te takai i roto i te maha o ngā paparanga.
• e kore e anake hipokina te pēke, pera hoki te tupu o te tea harore me te hāora.

Ko te katoa hoatu tatou te kombucha. tikanga takanga o te noho e etahi wa, engari te mea utu reira. e matau ana torutoru pehea ki te tupu te kombucha, e hiahia ana koe ki te waia koe ki te āhua o ki te tiaki hoki a ratou.

Me pēhea te ki te tiaki mo te kombucha

Ka rite ki te roa rite mushroom koutou ora pēke rahi iti, engari ko te reira rangitahi. ka tango te reira i te tahi wa, a ka tīmata te reira ki te whakapiki ake i roto i te rahi e tika ana ki te hanganga o ngā pūkete hou. Otiia ki te kore he mate koutou mushroom, hoki ki a ia te pupuri tonu. Na, kia tuhia te reira, ki te mea tino ohie te tiaki o reira. Kia whai whakaaro ki te tūtohutanga e whai ake nei:

• Me otinga Tea kia wā whakakapia ki te hou. meatia tenei e pā ana ki nga ra e rima kotahi. Kukū otinga o ngā matūkai hanumi koutou ki pareparenga, a kua whakakapia reira ki rite korari.
• A, no te huri otinga whakarite "pati" harore. Hoki tenei whakaaro, tango i te reira i te oko, me te i roto i te ostuzhennoy mua horoi-ki ambient pāmahana o te wai kohua.
• huringa wā te otinga ki tou mushroom tupu ake hauora.
• Kaua e waiho i te oko ki harore i runga i te matapihi, engari kia tino ki te pupuri i roto i te wahi mahana. pāmahana iti pā tōraro tona tupu.
• Kaua rawa e sypte huka tika ki te pēke ki te harore. I roto i tenei take, ka taea e te tiki i te reira weranga kino.
• Kaua e ringihia te mushroom i roto i te wai wera, i te mea he te take ki te huka, weranga, e kore e haere.

Me pēhea te ki te inu kombucha

Kombucha, te takanga o te mea kua mōhio ki a koutou, kia inu koe i muri i ia kai, engari i muri i anake e toru haora. I roto i te tikanga ki te faaо ia koutou tinana ki matū whai hua, me te ite i te otinga, puta noa i te tinana, kombucha e hiahia ana koe ki te inu i te iti rawa e toru ngā wā i te ra.

I te pae hopea, te mea e tupu rawa kaha koutou harore, ka taea e koe te faaite i wahi o taua mea ki o ratou hoa, me whanaunga. Ki te kore ratou e hiahia ki te whai i te kāinga i te taua hoa rerekē, e kore e hoko o te harore, a pai o te katoa tanu tahu ranei. I te iti rawa e te aha tohunga iwi tohutohu ki te mahi.