Me pēhea te ki te faaineine i te huamata ki te harore marinated

Huamata Ko te rihi mahuinga o tetahi tepu hararei, na tona whiriwhiri o huarahi, te tikanga, rawa āta. A i roto i te tahua rā ki te pai koe te tahi mea reka e kore e taea te kino ia, ina koa, ki te he te reira i te huamata ki harore î. Ēnei harore hanga he rihi mateoha i, me te tāpiri i te hā piquant ki reira.

Ka taea e koe te whakarongo ki te tohutaka e whai ake nei mo te huamata ki harore î, e roto i 65 anake Calories ia 100 karamu. E hiahiatia ana i roto i tenei take 2 kūkamo hou reo pūmua rahi o hua e rima, pēke witi kēne me te taua pī, 500 g o harore î (pai winika tango). E tapahia kukama me te pūmua ki poraka me harore ki nga wahi iti. kai katoa i konatunatua me mayonnaise (taea whakakapi miraka tepe māori kahore tāpiritanga kirīmi kawa ranei). whakapaipai te rihi oti te ki te pupuri.

Ko tētahi atu tohutao i nei ki te faaineine i te huamata ki harore î, e whai ake. Per 450-karamu oko o harore tangohia pauna heihei, e rua kāroti reo-rahi, riki iti, oriwa oko, mayonnaise. Tuatahi ti'a ia tatou ki te faaineine i te kai. kohuatia kāroti me tapaono, tapahia mowhiti riki, me te parai i roto i te paraipanatia tae noa ki parauri koura. wehea ki muka heihei maoa, kua tapahia oriwa ki poro, me harore haurua. konatunatua tenei katoa kei te ka kakahu ki te nui iti o te mayonnaise. Tenei huamata he tino ki rīwai kohuatia ranei raihi ahua.

He rihi e i runga i te tepu hararei, ka tonu hei te pokapū o te aro, ko reira he huamata ki te harore marinated "Ahaaha Mushroom". Ko ia reka, me te kai e kore e anake, engari ano hoki kua he ahua taketake. A tunu i te reira tino ngāwari, haunga nga kai mo tenei huamata ko tino māmā. Tonu e tika ana ki te whakahua i reira e rave rahi kōwhiringa mo te tohutao. Hei tauira, ko te kotahi o ratou i konei.

Tangohia nga rihi whanui, me te hohonu. Ka taea e waiho he peihana ranei paraharaha iti tenei. Mai i te roto kei te tino kapi ai ki piri kiriata. Ka Here kia tonoa ki te papa kai huamata katoa tētahi. I te tīmatanga whakatakotoria harore marinated. E whakamahia ratou rawatia a whakanohoia ake nga waewae. ringihia ratou paihere tapatapahi o te kumine, te pāhiri taua me te riki matomato (ki te taea te tango otaota e hiahiatia ana tetahi, i runga i nga manakohanga o te tunu kai rānei). te hinu tēnei kahu i te mayonnaise. ka muri i roto i te rārangi e kōripi kāreti. I roto i te raumati e taea te tango e koe pakiaka hou, te reira kua tonu he reka whakatarapi, engari i roto i te hotoke puna o pai i mua-whewhe reira ranei. Me kï reira e kore toutou whakaahuatanga e ka promazyvat ia apa mayonnaise. whakanohoia Kāroti te i runga i te muka hanehane kohuatia mua heihei. Ka te paparanga whakamutunga kia tapaono hua kohuatia. I muri i Kikī, tangohia rihi katoa (te rahi - paku diameter nui o te oko i roto i nei ki te faaineine i te huamata). Huri i te reira ki te peihana huamata, horoia hokona te me kiriata kai āta nekehia. Ko te kupu, kia whiwhi i te Ahaaha o matomato (kahore hoki tetahi mea e kua te ingoa te huamata), kei hea e kei nga harore. Tenei tohutaka Ko te huamata o harore marinated ko te turanga anake. Ko taea ki te tāpiri i to koutou ake kai, mo te tauira, maitai ngā ki harore me kuoro kai te tīhi.

Ko te kupu, rētihi î harore e kore uaua ki te faaineine i te tikanga, a taea te whakamahi ki te momo nui o kai. Maitai fakatahai harore ki te reka o ki pīni whero, kai (te heihei kore anake, engari poaka me te mīti), paru (ate, ngakau, me te tahi atu), kaimoana.