Me pēhea te ki te tango fume i roto i meneti

āhuatanga Paerewa, ina haere te ahiahi koa ki te kohi o inu i te kava ki te ata taimaha, he mōhio ki tokomaha. Fine, ki te taea e koe te utu ki te takoto i roto i te moenga, moe, a āta whakahokia ki tona āhua o mua. A, ki te kahore? I muri i te haora ranei pera ki te waiho i te hui pakihi, me katoa tiaki koutou e pā ana ki inaianei - me pehea ki te tango fume.

Kakara e puta i muri i te kai waipiro te tikanga e te ate ko te tukanga o te pirau o te waihā ewaro ki wehe o acetaldehyde. Te tinana, e ngana ana ki te pehea o te taonga tino paitini tenei, ka taia iho i roto i te pūkahukahu, kōputaputa kiri me te mimi.

O te akoranga, taparu reira te pātai o mehemea e taea ki te tere ake te tukanga o te pirau, me pehea ki te tango fume tere. Pea. Ko hoki tenei te mea e tika ai he ora i te tohanga toto i roto i te tinana. A, mo e hiahia ana matou mahi.

Ki te te nui o waipiro inu te ra i mua, ko reira nui, e kore te mea e tika ana ki te panamaha te ngakau o te omaoma atu hākinakina kaha ranei. Piri ki te tiaki ngāwari, tae atu e tahi o ana ringa, waewae, me koropiko utumu. He rerekē ki te utu e taea te mahi ahipirini rite noa. thins ia te toto, whakapiki i te tohanga, me, haunga, pai relieves pāhoahoa.

Whakapaia hou wai romia citrus (karaka, herbata, hīmoemoe), ranei te wai matao ki te rēmana. ka whakatika i tenei te toenga wai i roto i te tinana, me te whakahoki oro.

Tangohia papa auau waro whakahohe o te 1 papa ia 10 kg. o te taimaha tinana. Ākina a konatunatua ki te wai, ka mimiti tāoke waro atu papa katoa.

Kia tino ki te tango i te ua. e kore e hoatu e ia anake koe te oro, engari ano hoki horoia atu i te hāparo-kiri hopu. nga kakahu katoa i roto i nei i a koutou i te ra i mua, tonoa ki te horoi - mau te mau te reira i te kakara o te fume.

Ki te taea, te haere ki te mahi i runga i waewae. rangi hou hau koutou pūkahukahu, me te ūkui tona matenga.

kia koutou takahanga tuatahi i roto i te whakatau i te take o te pehea, ki te tango fume enei.

Otiia e kore e katoa te e. tonu te tukanga o te mimiti o te waipiro, e te tikanga e ko te haunga ano i reira. Na to tatou ki te feruri i roto i te mea ki te tango i te haunga o te fume.

Ko o te whakaaro e kia waiho te fatty kai reira Doctors. Ko te ngako tapo'ii te puku, poto whakaiti te nui o aldehydes. Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi rihi ki tou ngao. Ka taea te te reira i parai hua ki hōtiti, 300 gr. kirīmi kawa ranei taonga hupa ki korianara, me te kumine.

Kei te whakapono te reira e ko te reira nui ki te inu i tetahi hinu huawhenua - 2-3 punetēpu. Hoki etahi wa, ngū te kakara o te fume.

He āhuatanga i reira i roto i te mea o meneti e hiahia ana koe ki te huna kanohi i te tohu o te rōpū o te inanahi. Ako e founga ki te whakamate i te haunga o fume, e kore ki te mau.

Ko te tikanga pai o te Aropi , me te pīni kawhe. Kati ki te whakahoki ake i runga i a ratou mo te 5-7 meneti, ki te kakara kino ngaro hoki te wa poto. He te rōkara rawa taua, me te pāhiri.

Paku roa te wa ka tangohia e te reira i te tikanga e whai ake nei. Tareka i roto i te karaihe o te wai 1 tīpune o te tote, me te horoi i te mangai. Na tararua rua rau Loumaile. Tenei ka hoatu koe he manawa hou mo roa te wa.

Patu ki te matauranga, me pehea ki te tango au paitini i te waipiro, e kore e wareware i te tikanga tino pai - e kore e kino i a ratou.