Me pēhea te ki te tunu i te tunu i te kāinga?

Katoa housewife, rite ki te tikanga, ara i te wawe tau ko te tetradochku taonga i reira pūkete tika nga tohutao ngā katoa. Recipes te reira i rihi hakari ana me kai mo ia ra: huamata me hupa, paramanawa wera me te makariri, kai me te huawhenua masterpieces tunu. Na kia mohio, i roto i era atu mea i reira te vai te whakahaunga - me pehea ki te tunu i te tunu i te kāinga.

Tenei rihi - he āheinga auau i runga i tata tetahi tepu: mateoha, flavorful ki te ahua auheke. Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe he hawhe kiro o kai (hiahia ahau mīti kāwhe, ahakoa ka taea e koe te whakamahi i poaka, me te heihei) ki te kia tapahia ki mongamonga rahi reo, he pauna o kōripi rīwai, kotahi riki nui, o tōmato te rua, o (e taea te whakauru tōmato wai), te hinu huawhenua, te tote , pepa (hoki te runaruna). parai te kai i roto i te pata tae noa ki te ngohengohe, ka kōrori rīwai, aniana, mowhiti hawhe tapatapahi. Next tāpiri tatou nga huawhenua me papa kai i roto i te peihana mō te ahi, whakanohoia ki runga i te tihi o tōmato te huarākau ranei tōmato wai, a ka reira katoa ringihia te hupa. kia tika hipokina Meat me huawhenua ki te wai. A inaianei ka tinei koe wera i raro i te taupoki tae noa ngawari (e pā ana ki te 30 meneti).

Ko tenei te whakahoki māmā ki te pātai "pehea ki te tunu i te tunu i te kāinga." He maha atu tohutao, tetahi o nei ahau aroha rawa nui, ahakoa ko nui teitei te utu o te rua te tunu. Ka hiahia te reira i te hawhe kiro o mīti kāwhe (kai, ka taea e koe te whiriwhiri kia rite ki to koutou ake reka: i aroha o te poaka hinuhinu he pai ki te whakamahi i, me te iwi tiaki e pā ana ki to ratou taimaha, tūtohu ahau ki tamata ki te tunu tunu kuihi). Haunga kai mo tenei rihi Me rīwai (kōpura 4-5), kotahi eggplant, zucchini kotahi, 3-4 tōmato, kotahi riki me te kāroti rahi reo o. Ka taea hoki te tāpiri paprika reka. Ka hoatu e ia he reka hou, me te hā kanapa. He tikanga mō te faaineine taua i pai wera hoki kia rerekē. Me pēhea te ki te tunu i te tunu i roto i te oumu o enei hua? Tapatapahi poraka eggplant me tauhiuhi ki te tote, me te waiho hoki te 20 meneti ki te tuku i to ratou wai. Na, kōrori i te kai tae noa ki te hawhe, i mua-i horoia, ka tapahia ki mongamonga rahi iti. Zucchini tapahia ki poraka, tapahia kāreti ki takai kikokore. I mua-i horoia, ka tihorea rīwai tapatapahi. Kōrori i te reira i roto i te hinu wera tae noa ki te hawhe maoa me te hawhe mowhiti o te riki tae noa ki te mārama. kohuatia Kāroti, te whakaoho mo 5 meneti. Ka rite ki te roa parai zucchini me puru, i muri i ringihia te wai tukua i te eggplant. tapahia tōmato ki poro. A me pehea ki te faaineine i te tunu i te kāinga, kahore tote me te pepa? haere mai ratou i roto i te pepa, ka tāpiri koe ngā papa o nga kai katoa i roto i te kohua maka-rino kohua uku ranei. A kia te kai i roto i tenei "porowhita" i roto i te waenganui. Whakakiia ki te wai kohua, engari nui noa ki te taupoki ana i te huawhenua. Na ka tukua atu e matou to matou kohua i roto i te oumu mo e pā ana ki te hawhe te haora.

A me pehea ki te faaineine i te tunu i te kāinga kahore otaota hou? ka waiho te reira i tapatapahi greens te rauoro whakamutunga o te rihi nehenehe. Tunua i roto i tenei tohutaka wera wahi i runga i te rihi nui ataahua, tauhiuhia ki otaota, me te humarie mahi. Ko te tino ki te oaoa i to outou utuafare i te reira, a ka kia mauruuru e te manuhiri. reka Amazing, kakara mohio o greens hou, ka makona kanohi auheke ara te reka o tino ohie. E ai ki tenei tohutaka, ka taea e koe te tunu i te tunu i roto i wahi mo tāpiri ia kai i te āheinga ki runga ki te kohua uku whaiaro. Na i mahi ki te tepu. Na e matau ana koutou ki te tunu i te tunu i te kāinga, engari ko te pūtake anake tenei, mahue reira kahore he wahi mo whakaaro me te tamataraa. Tunu ki te pai, me te pārekareka ki tou kai!