Me pēhea te ki te tunu mīti: te torutoru ture

Pehea e taea te maoa maha rihi rerekē i te mīti, e matau ana nga wahine. Tenei pākī mīti me steaks, stews me tunu mīti, dumplings, mīti ki te harore, me, o te akoranga, kai hupa. Ka taea e koe te whakarārangi maha atu tika o tenei rihi nehenehe i te kai. Engari ka arotahi ki te faaineineraa o te hupa mīti , a kia kite a e founga ki te tunu mīti.

Ko te tukanga o te mīti tunu te mea tino māmā, engari ehara i te mea. Ko reira tika hoki ki te mau i etahi ture. Kore ka hei kai tano ore maoa uaua, me te akeake, a amu o reira ki te noho i te wa, me te kore e raru ki te oaoa i te kai, me te kai razzhovyvanie ngakau nui.

Kia tīmata te. whakaahua tatou i roto i te kōrero ki te hanga i te mīti ngohengohe. Kohuatia taea e te reira, a ki runga ki te umu i roto i te kīhini, a i roto i te ngahere i roto i te kohua. E kore e te ngako o te faaineineraa huri. Na roto i te whai katoa o nga tūtohutanga i runga i te āhua o ki te tunu mīti, a i roto i te meka, a i roto i tetahi atu take, ka makona ki te hua kia koe.

Tangohia te paraharaha, a ringihia ana e ia ki te wai matao. Ki te ko te ipu e rua-rita tenei, ka ringihia he hawhe rita o te wai, ki te te rima-rita kohua, e toru-wha rita. Tei te reira matua i runga i te nui o te kai, me etahi rihi e haere koe ki te tunu. Ki te wai unfiltered, he reira e minaminatia ki te tu mo te kotahi te haora.

Tae noa e mutu ai te wai, tangohia te mīti me te tapahia ki ona mongamonga e pā ana ki e rima i te rima henimita. Ko te rahi tino pai tenei, engari ka taea e koe tapahia i tetahi mongamonga, i runga i o koutou mahere me manakohanga rānei. Hei tauira, ki te te kai i roto i te heke mai palani tatou ki te hoatu i nga rīwai, te mongamonga i ki te mahi i iti iho.

Na te papa wai, tapahia te kai ki tamâraa. tuu tatou i te reira i roto i te wai makariri, me te marama i te ahi. e kore e hiahiatia tonu te wai tote. Ki te hoatu koe tote wawe rawa, i reira ka waiho he rota o te pahuka i, a ka tonu i reira ki te horoi ake. I tua atu, i te ngaro ngā matūkai kai. Kia kohuatia te wai kua, tango i te pahuka i, me te haere tonu mīti simmered mua ūpoko uhi i te taupoki paraharaha tunu. Cooking mīti 2-3.5 haora. Āhua 30 meneti i mua i mutunga o te kai tunu kai tuu tatou pakiaka, me te tote. Tonu ki te korohū tae noa tino tunua.

E rima meneti kia maoa tāpiri to tatou kai kakara, me te whakahā: rau kokoru, riki, te pāhiri me te pepa reka. Na konei i roto i tenei whakaahuatanga o te pehea, ki te tunu mīti i roto i te kohua ranei i roto i te kohua, pea mutu reira. Ahakoa reira he. More hiahia ki te taea ki te tuku i te kai ki te tepu, ko e ko tetahi kaupapa e titau te toi tūturu me pūkenga.

Na kua maoa te kai, me matou tika i ki te tango i reira i te paraharaha, a mahi rite he rihi motuhake, ranei te whakamahi i te reira ki te tāpiri i tētahi atu rihi. I runga i te hupa mīti taea te maoa hupa, hupa, pīkara me ētahi atu akoranga tuatahi. He maha tūtohutanga i runga i te āhua o ki te tunu mīti, a kei katoa ratou i roto i to ratou ake tika, me te whai hua.

Me ki te kai kai no te mea he reira taonga i roto i huaora, te ngako, pūmua me ētahi atu ngā matūkai te tangata. Nā ki te iti ihirangi caloric me ihirangi iti i roto i te ngako mīti reira mahuinga i kai, me te whakaatu te hunga o te aro nei ki te taumaha.