Monural i te wa e hapu ana

Ko tētahi o nga raruraru nui fehangahangai e maha nga wahine hapu ko tetahi mate o te genitourinary pūnaha. Kei te whakaaro te reira i te cystitis tino noa - mumura o te tōngāmimi, e taea kitea tonu i muri ka hapu te wahine. Ka whakaaturia tenei ma te mea ka ngoikore te mate o te whaea kei te heke mai, tae atu ki te tiaki i te puroto taiao mai i nga huakita.

Mena kua pa ki te wahine i te mumura o te pukupuku i mua, ko te mate ka mate te mate i te wa o te hapu, ka piki. Ko te aha he mea tino nui ki te pupuri i to kanohi ki runga i to maiora whaiaro me te horoi ia koe ano i etahi wa i te ra. Ko te korero i roto i te hapu ka whakaaro he nui te nui hei awhina ia koe ki te whakatutuki wawe me te maru ki te mate. Engari kia maharatia me whakarite tenei rongoā e te kaitohutohu e haere ana.

Pehea te puta mai o te cystitis?

I roto i nga take matua o te whakawhanaketanga o te mate ka taea te tautuhi i nga mea e whai ake nei: hypovitaminosis, hypmiamia, ngoikore, raruraru maha, me te mea hoki i te waahanga o te mate pukupuku i mua. Te nuinga o te kino ka pa ki te noho roa i roto i te makariri, mehemea ka pakaru nga waewae.

Tuhinga o mua

urination auau i roto i wahi iti (ina koa i te po), haere tahi ki te tahunga, mamae koi me te tetahi raru. He mamae kei roto i te kopu o raro. He pouri tonu te pouri, he pouri ranei, a ka taea ano hoki te whakaheke toto.

Ka taea e cystitis puta i tetahi wā o te hapūtanga rite te pūnaha genitourinary i roto i nga wahine i roto i EnTA wā e tika ana ki te maha o ngā take i te tino whai wāhi ki mate. Ko te take he takahi i te toenga o te korokoro i roto i te tinana o te whaea o muri mai, te pupuhi o te puna urine-excretory me etahi atu. Ko nga tikanga mo te maimoatanga o tenei mate, ko te taiao i te wa e hapu ana. Na reira, me nga tohu iti noa, me kii wawe koe ki te taote kia timata i te maimoatanga i te waa.

Hei tikanga, ko nga mamae i roto i te kopu o raro, e whakanui ana me te whakakii i te pukupuku, ka waiho hei take tuatahi mo te ahua o te cystitis. Na ka whakakitea tahunga me cramps i roto i urination. Na ko te hanganga o te iti o te urine he urupare ki te wharepaku, ka taea te mahi i nga 20 meneti i nga wa katoa o te ra.

Tuhinga o mua

Tuatahi, me tika nga whakamatautau e whakatau ana i te mate. I muri i tenei, me tohu e te taote ratonga nga kaihautuku antibacterial me anti-inflammatory.

Ka rite ki te korero i mua, ko te monoral i te wa o te hapu ka waiho hei tino whai hua me te haumaru i roto i nga rongoa. E mohio ana koe, ko nga rongoā mai i te maha o nga rongoā paturopi e whakahēhia ana ki te whaea o muri. Ko te taiora tarukino ka awhina wawe i te cystitis, kaore i te wa ano he painga kino ki te hua.

Ki te whakatauritehia ki etahi atu raau taero ki te whakaeke i nga mate tawhito, kaore tenei raau o te tarukino e pa ana ki nga paanga kino nui. Ko te take tenei ka whakaritea ki nga wahine hapu me nga tamariki. Ko te reo Maori, ko te whakamahinga o tenei waahanga he waahi kotahi, he raumaha ranei, ka whakaritea e te kaitoi anake. Na reira, ko te whakaae ki a koe kaore i te taunaki. Ma te cystitis tewari, ka mau te monural i tetahi wa i te wa e hapu ana, a, mo te cystitis nui he maha nga wa ki etahi atu raau taero mo te hua whai hua ake.

Tuhinga o mua

He maha nga ture hei awhina i te mumura o te pukupuku. Kua whakahekehia ki te: te whakakore i te roa o te noho i te makariri (kakahi mahana i te hotoke); A ape i te mau fifi fifi; Whakamātauria kia kaua e tango i te kai reka, ngako, parai, kai reka; Me whakaoti tonu te whakamahinga o te whakamahinga me te hauora; Whakamahia i te iti atu i te 2 rita o te wai i ia ra; Te whai i to maiora whaiaro.