Pāmahana teitei

"Pāmahana High" - pehea maha rongo kaiwhakaako amuamu rite o ratou tūroro. Oia mau, te pāmahana tiketike o te tinana tino impairs hauora tangata. Heoi, i mua i te tautapa koe tetahi maimoatanga, kia kitea te mātanga i roto i kua reira nui haere te aha.

Pea mohio katoa e kia waiho te pāmahana noa e pā ana ki toru tekau-ono me e ono nekehanga. Ko te reira i te tino pai tino mo te tukanga ngā o te natura matüora e e tango te wahi tonu i roto i te tinana tangata. Heoi, he ahurei ia o tatou. Na reira, hoki te tangata ki te hei i te täkupu e tiketike pāmahana (ki runga, ki te toru tekau-whitu, me te wha nekehanga). Heoi, e kore e hei maharatanga kore mumura me abnormalities i roto i te tinana. Ko te aha, i mua i te tīmata koe whaiaro rongoā-, kia kōrero koe ki te mātanga. Na ka pa whakarere, ko te tangata pera koutou, me te kirika hoki koutou he mea ko te täkupu.

I roto i te tahi atu mau tupuraa, ki te he nui pāmahana o te manawanui, he mea e tika ana ki te korero e pā ana ki te aroaro i roto i tona tinana o tetahi huaketo, ki nei ia tino mate fifi. Ano, ko te take o te ahua tangata o huringa kāwanatanga kia te putanga o te mahi waho. Hei tauira, hukapuri, weranga me te rite. Me kï hoki, Heoi, e he hua i roto i te pāmahana te tinana ki runga ki te toru tekau ma waru nga nekehanga, huakita, huaketo me ētahi atu mate āpiha timata ki te mate.

Ka rite ki matau ana tatou, tetahi tikanga i roto i tenei ao i ētahi wā hōloa. Ko te tinana tangata - he kahore okotahi. I roto i tenei āhuatanga, e taea te kite i te whanaketanga taua i roto i te take, ki te te pūnaha ārai mate rite ki te hua o etahi o ona āhuatanga tere rawa tīmata ki te urupare ki mate rerekē. Ka rite ki te hua, amuamu te tangata e tona kirika. Ka taea e tae te reira i toru tekau-iwa nekehanga. Heoi, i roto i tenei take, tei reira ki runga ki nga āhuatanga tinana o te rauropi. He tokomaha hoki ngā tamariki me ngā pakeke whakaaro te uara pāmahana tino o toru tekau-whitu me rima - e toru tekau-waru nekehanga. Ki tenei hua e taea timata haehae febrile.

Ki te te manawanui hoki 5 ra he nui te pāmahana, kia whakahau i te mātanga he whakamātautau whānui. Me mea e ahau e i hua o te uara wā roa-, i roto i to tatou tinana i reira he he ngangau i roto i te tuku o te pūnaha ponana karere. arata'i tenei ki te meka e i roto i te hanganga subcortical me te uho timata huringa tina heke. Ko te putanga o enei tukanga ara kia ai mutu te kupukupu. I roto i tetahi take, tūtohu tākuta pāmahana teitei taero antipyretic. E ratou he pānga i runga i te pokapū ngā, kei tika i roto i te hanganga subcortical o te roro tangata, i te kawenga mō te thermoregulation. Well te āwhina whakamatao atu te mata wai o te tinana.

I roto i te tikanga ki te tika te ine i to ratou tinana pāmahana ine taea te whakanohoia i roto i te kēkē. I te iti rawa, ko te tikanga pai o te ine i te wahi nui o te taupori i roto i to tatou whenua tenei. Ki te whiriwhiri koe i tenei kōwhiringa, ko reira nui ki te whakaaro i te torutoru ture. Tuatahi, kēkē whai ki kia maroke. Ehara i te mea e tika ana ki te ine i te haora i muri i tetahi mahi. Kia tino mohio kore he hapa koutou ine.

Ka taea e koe te ine i te pāmahana i roto i te tōu. Tenei ara o te kōwhiri i te iwi torutoru. Ki te whakaatu i te ine pāmahana te uara o neke atu i te toru tekau-whitu nekehanga, na te pāmahana tiketike basal. Heoi, i roto i ētahi wā, kua whakaaro reira te täkupu. Hei tauira, i roto i paheke i nga wahine taea basal pāmahana tae e toru tekau ma waru nga nekehanga.

mea Tohunga e te pāmahana inenga i roto i te mangai koretake.

Ki te rā, whakaaro te ine tika tino te ki te taringa. Heoi, ki te whakamahi i te reira no te tamariki iti e kore e tūtohu.

Ki te te pāmahana tinana koutou ranei te tangata i te whānau ka whakatika ki runga ake e toru tekau-iwa nga nekehanga, kia karanga tonu koe i te ropu "āwhina tuatahi". Kei te tūtohutia hoki te reira ki te mahi i te mea e haere tahi i te nui kirika e cramps, kite te peroo, ruaki, mamae puku.

I roto i te mutunga, kia whakamahara ahau koutou e kore e tīmata koe maimoatanga koe. Ka taea e te tākuta mātanga anake whakatau i te take tangohia o hauora kino, me te whakahau i te maimoatanga tika.