Plantain. Kaore i te iti te tono.

I runga i nga mana whakaora o te plantain e mohio ana tatou katoa i te wa o te tamaiti. E hia nga wa, i te whati o te turi, i te kaha ranei o te kaki, ka tapahia e matou tetahi pepa o te tipu ki te rere, ka tukuna ki te patunga, ka rere tonu ki roto i nga mahi a te tamaiti.

Ka puta mai ko te mema ka taea te tukatuka i te plantain, i mohiotia i mua noa ake o te timatanga o to wa waa. Ko nga kaituhi, nga kairangahau o te ao, nga kaimati rongoako kua whakapumautia te whakamahi i nga tarutaru o nga tawhito ki te whakaora i nga patunga, ki te mate i nga mate pukupuku, me te whakapakari i te tinana.

He tino whai hua te plantain? Ko tana tono i runga i te mahi a te maha o nga mea whaihua: huaora C, K, piropika, potae, i roto i tona hanganga. Ko te tarutaru maori e whakamahia ana e nga rongoa tuku iho me nga rongoā rerekē, cosmetology, homeopathy. Ka whakatauira i te hanganga o te tinana, ka whakakiia te tinana me nga waahanga me nga huaora e tino tika ana.

Ko te ingoa o Plantain na te mea ka kitea i nga rori, nga huarahi. E rua rau momo tipu o tenei tipu kei roto i nga mara, i runga i nga rori wātea, nga ngahere i te ao katoa. Ka karangahia i nga waahi katoa: he tangata tokowhitu, he ruffian, he hoa.

Ko te tipu he tarutaru o te tipu me te kakau me te rau, he rite tonu ki te tipu. Ko te tae o te plantain he puia e puta ana i waenganui o te raumati.

Mo nga kaupapa rongoā, whakakore ranei, ka kohia nga rau o te tarutaru ki te ingoa o te tipu. Ka kitea hoki e te tono nga purapura maroke, e pupuri ana i nga mea rongoa mo te neke atu i te toru tau.

Ko te wai Plantain he wāhanga o te maha o nga rongoā e whai mana ana. He mema o Broncholitin, Bromhexin, Pertussin, me etahi atu rongoa.

Ko nga rau o te hoa e whai taonga ana i roto i nga matū mucous, na reira ka whakarite ratou i nga whakapaipai mo te maimoatanga o te whara me te whara. Ko nga kaiwhakaora ki te mahi i nga wa e whitu i te gastritis. He pai te hanganga o te hoa, o te kaihoe, o te St. John's Wort, te koura-manoer, te sporicha, i tangohia i roto i nga wahanga e 4, me te mint, te yarrow, te takiwa, i roto i te wahi 1. Ko te ranunga ka kohuatia me te wai kohua kia whakainumia i roto i te pouri mo nga haora 10. Whakamahia i te ra o te hawhe karaihe i muri i te kai hohoro ki te awhina i te mamae.

Ma nga mate uruta hoki, ka awhina te kaitiaki. Ko te whakamahinga o tenei otaota me te aho, te waiariki me te taone o John John ka tino tere ake te whakaora. Mena ka inu koe i te wai kapi i te raanei ranei, ka taea e koe te whakakore i te colitis, dyspepsia. Ko te whaowhia o rau ka pangia te matekore, te bronchitis, te mate pukupuku. He pai te whakaora i nga pungarehu, nga wera, nga paheketanga.

He tino pai ano nga tohunga ki te plantain. Ko te whakamahinga o tenei tipu i roto i nga matapihi, nga tiiti me nga kirimiti ka awhina i te kiri maama, he ma, he ataahua. Ko te whaowhia o nga rau maroke, ka taraihia ki te waiu, ka whakahou pai, ka whakarei i te kiri maroke, ka horoi i te kiri o te kiri o te wai. Ka taea e nga tangata te tono tono mai i te psyllium i muri i te wera - he huarahi pai tenei hei whakakore i te riri.

I roto i era atu waahanga ko te tipu? Ko tana whakamahi i te tunu kai hei rongo mo te tini. Engari, kua rite noa nga rihi mai i tenei tipu mo te wa roa. Ko nga painga o taua kai kaore e tika kia korerohia: he pai te tunu, ko te tarutaru e mau ana i nga mea whakaora katoa.

Ka taea e nga manuhiri te peke ki te tea rereke mai i nga rau e whitu-rau, oregano me te mint. Ka taea te whakanui i te whakapaipai ki te inu i ia wa mo etahi haora, ka taea ranei e koe te inu noa i te huka. Ko te nuinga o te piquant ka waiho he huamata o te plantain, te whara, te herewi, te raupae, te parai me te aniana matomato. Ko te tango noa mo te huamata anake ko nga rau iti. I roto i te hupa me te borscht, ka taea hoki e koe te whakauru i te plantain. Ka hoatu e ia ki te rihi he reka hou.

A, no te kohikohi i tetahi hoa, me mahara tetahi ki te tarutaru e tipu haere ana i nga rori e mau ana i nga mea kino katoa, kaore e pai mo te kai.